忙しくなる前に、ダイエット日記を始めようと準備しまして。
少し書いたのですが、
なかなか続かず、軽い放置状態のダイエットブログです。
が、よろしければみにいらしてくださいね。
ターボキックで30キロダイエット
今、ターボジャム、少し日本で流行ってるんですか？
このターボジャムの有酸素運動であるターボキック（ジムのクラス用のプログラム）の
インストラクターの資格をとったんですよ、私。
そのターボキックのお話
ジムのクラスの話
パーソナルトレーナーさんとのセッション
などかいてます。
よろしかったら、ぜひ！！
ちなみにターボジャムは痩せます、絶対。
楽しいからねーー！！！
