無理しない　頑張らない　人と比べない

すーっかり放置プレイしてます、秋山ひろみです。

なので携帯さまからブログアップ、ですが、ちょー簡単に最近のモロモロ☆


♪10月は400キロ走りました。

♪○の道対策本部として、濱の地元から皇居マデランして、2周ぐるぐる走りました。52キロ。

♪ストレッチを真面目にやり始めました。年だから（笑）

♪江の島をたくさん見に走っています。3回は見たな。

♪ペース走始めました。4：38で20キロは、走れるようです。

♪川苔山に行きました。紅葉トレラン。

♪つるつる温泉～日の出山に夜景を見に行きました。ちょー綺麗☆

♪久しぶりに駅伝カーニバルに。まろんちゃんの会社の方々と、ひろみはかぼちゃで走りました（笑）

♪まろんちゃんと組長さんと、鶴巻温泉～大山～塔の岳～鍋割山～大倉の32キロ走りました。がっつり。

♪ツ○ッター始めた、楽しい☆


今後の予定。



☆引き続き、ペース走やる。


☆トラック練習、スタートさせる。

☆のまさんの丹沢コースをやってみる。

☆もう一度、川苔山に行く。

☆つくばマラソン走る。


☆鎌倉アルプストレイルレースの、お手伝い予定！