テーマ:英語のお勉強日記(7880)
カテゴリ:TOEIC
休日に仕事で家を空けるときは、夫と子供のお弁当を作っておいて行く。
TOEICのときも、朝、最後の復習をしながらお弁当を作った。 お弁当用に焼いた鮭をほぐして、おにぎりを作り 家を出る前に2個食べて行った。 ちなみに、普段食べるなら梅干しのおにぎりが好きだけれど この日はたまたま、鮭があったので鮭おにぎり。 そして、おにぎりにつける塩は 「アジシオ」 ![]() が好き。 もともと私は炭水化物大好き人間で、若いときも肉は余り食べなかったけれど 「脳の栄養はブドウ糖」なので、試験前は特に炭水化物をとるようにしている。 鮭おにぎりを2個のあとは、 試験会場に行く途中のコンビニでドリンク剤を買って飲んだ。 (前回、会場に持って行ったら、そこまで気合い入れているのが私だけで さすがのオバちゃんも少し恥ずかしかった ![]() 前回はチョコレートを持参したけれども、普段からあまりお菓子は食べないので 何となく気が進まずに食べなかった。 なので、今回はチョコレートも持参せず。 その結果。 鮭入りのおにぎり(小さめ2個)は、意外に良かったの! 中途半端な時間に始まる試験なので、 周りからはぐーぐーお腹のなる音が聞こえていたけれど 自分のお腹が鳴ることもなく、 かつ食べ過ぎて眠くなることもなく、ちょうど良い感じ。 タイムリーなことに、昨日の新聞に将棋の対局中の食事のことが書いてあった。 将棋の対局中の食事には 「栄養補給型」と「省エネ型」があるそうで。 色々な棋士のこだわりの食事が紹介される中、 加藤一二三・九段だけが 写真入り、別枠で記載してあった。 夕食として、特上ずし、おにぎり3個、リンゴジュース6本を 次々に召し上がったそう。 「おにぎりはもともと戦の食べ物。野戦に備えて注文しました」とある。 そうか!おにぎりは戦の食べ物か! それならTOEICを戦うにはぴったりじゃない ![]() 「おにぎりは戦の食べ物」って響き、いいねえ~ ![]() それから、脳のエネルギーとしてのブドウ糖の他に、 脳の機能のためにはアミノ酸(タンパク質)も必要だと 栄養学の教授の話も引用してある。 ということは、ごはんの糖分、アジシオ(アミノ酸入り)と鮭のタンパク質は TOEIC向きだったのね☆ これから、「11時に鮭のおにぎり2個、アミノ酸入り塩つき」を定番にしよう! ちなみに、加藤一二三・九段は 「食にこだわる加藤一二三・九段」と写真入りで わざわざ欄を分けてあったので、何となくTOEICオタクの方々と 同じ世界の方なのかなと想像していたら、やはり有名な方だそうで。 「ひふみん」という愛称で親しまれ、さまざまな伝説を残している方だと TEX加藤師匠に教えていただきました。 同じ名字ですが、ご親戚でしょうか(笑)。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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