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2011年12月02日
テーマ：ヤーナリズムでダイエット(76)
カテゴリ：カテゴリ未分類
こんばんわ～m(__)m 最近すっかりディスコのバックビューにハマってる彬（AKIRA）です。
ダンサーズの元気一杯のダンスも良いんだけど ヤーナの後ろ姿を追いかけるのも良いです。 って言うか、動きが半端無く早いッス(~_~;)
それに筋肉!!!!! 凄い～、もう本当に筋肉ッ!!! 無駄が無いのッ!!!
あんな体だったらどうなんだろう? 目指す体ではないんですが、惚れ惚れします。
本当に鍛え抜かれてる。
素晴らしいの一言。
もうすぐ50回目を迎えるんですが 寒くて布団から起きれないせいか、 レッスン時間がどんどん遅くなって来て、時間が無い～!!!
仕事行く前に軽く睡眠摂るんで 本当に時間がヤバイっ!!!
上手く時間を使うようにしている最中です。
それでは49日目のヤーナリズムはっ!!!
ディスコ ウォームアップ＋レッスン３
ヒップホップ レッスン２
でした～♪
レッスン二つだと足りない感じですが 疲れている時とかは良いです。
いつも同じ量でもね…。
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最終更新日
2011年12月04日 23時55分35秒
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