カテゴリ:日々のこと
今日は、私の半年に一度の歯科検診日。
この家に引っ越して数年が経ったとき、市から歯科検診のお知らせが届いた。 それをきっかけに、毎年、歯の検診だけは、まじめに受けている。 歯科医院が、道路を渡ってすぐ、徒歩1分の所にあるのも幸いしている 虫歯ができていないか?と、歯周ポケットの深さチェックと、今日はレントゲン撮影もした。 前回、全歯のレントゲンを撮ってから、2年経過しているとのことで、 虫歯治療後の金属をかぶせている歯の根本チェックと、顎関節や歯を支える骨のチェックのために。 結果、2年前とほとんどっていうか、全く変化なし。 何の問題もないとのことで、ひと安心 歯周ポケットは、3mmまでは正常範囲だが、奥歯に4~5mmの歯が数本あった 数年前から、歯科医の指導で、糸ようじを使うようになってから、歯石が付きにくくなった。 それに伴って、歯周ポケットも小さくなり、歯茎からの出血も、今日の検診ではなかった でも、奥歯は、歯ブラシが届きにくいこともあって、なかなか小さくなりづらい 歯科衛生士さんに、「奥歯は、歯間ブラシを使うといいかもしれません」と勧められたので、 今夜から使ってみようと思う。 そして、今回は「お口の健康手帳」というものを戴いた。 内容は、「むし歯診断書」と「歯周診断書」と、その説明。 むし歯はないけど、歯周ポケットが深いところがあるので、 「歯と歯茎の境目をよくブラッシングしましょう」とのこと。 先ず、糸ようじのようなデンタルフロスを使って、歯と歯の間の汚れを取り、よくすすぐ。 その後、歯ブラシを水で濡らさないで、歯ブラシの3分の1くらいに歯磨き剤をちょこっとつけ、 力を入れすぎないように、小刻みに歯ブラシを動かせて、歯を1本ずつ磨く感じで横に移動させる。 その後のすすぎは、1~2回でいいそうだ。 歯磨き剤の中には、フッ素剤が入っているものもあり、すすぎ過ぎるとフッ素の効果が薄れるらしい。 次回は、来週、上の歯のお掃除をしてもらってお終い。 そして、定期検診は、半年後の10月の予定。 それまでに、歯周ポケットが少しでも小さくなるように、まじめに歯磨きをしよう お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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