みかんの花咲く丘

今日は、私の半年に一度の歯科検診日。
この家に引っ越して数年が経ったとき、市から歯科検診のお知らせが届いた。
それをきっかけに、毎年、歯の検診だけは、まじめに受けている。
歯科医院が、道路を渡ってすぐ、徒歩１分の所にあるのも幸いしている

虫歯ができていないか？と、歯周ポケットの深さチェックと、今日はレントゲン撮影もした。
前回、全歯のレントゲンを撮ってから、２年経過しているとのことで、
虫歯治療後の金属をかぶせている歯の根本チェックと、顎関節や歯を支える骨のチェックのために。

結果、２年前とほとんどっていうか、全く変化なし。
何の問題もないとのことで、ひと安心
歯周ポケットは、３mmまでは正常範囲だが、奥歯に４～５mmの歯が数本あった

数年前から、歯科医の指導で、糸ようじを使うようになってから、歯石が付きにくくなった。
それに伴って、歯周ポケットも小さくなり、歯茎からの出血も、今日の検診ではなかった
でも、奥歯は、歯ブラシが届きにくいこともあって、なかなか小さくなりづらい
歯科衛生士さんに、「奥歯は、歯間ブラシを使うといいかもしれません」と勧められたので、
今夜から使ってみようと思う。

そして、今回は「お口の健康手帳」というものを戴いた。

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内容は、「むし歯診断書」と「歯周診断書」と、その説明。
むし歯はないけど、歯周ポケットが深いところがあるので、
「歯と歯茎の境目をよくブラッシングしましょう」とのこと。
先ず、糸ようじのようなデンタルフロスを使って、歯と歯の間の汚れを取り、よくすすぐ。
その後、歯ブラシを水で濡らさないで、歯ブラシの３分の１くらいに歯磨き剤をちょこっとつけ、
力を入れすぎないように、小刻みに歯ブラシを動かせて、歯を１本ずつ磨く感じで横に移動させる。
その後のすすぎは、１～２回でいいそうだ。
歯磨き剤の中には、フッ素剤が入っているものもあり、すすぎ過ぎるとフッ素の効果が薄れるらしい。

次回は、来週、上の歯のお掃除をしてもらってお終い。
そして、定期検診は、半年後の10月の予定。
それまでに、歯周ポケットが少しでも小さくなるように、まじめに歯磨きをしよう