のんびり・楽しく　☆育児・お仕事☆

日々、足にはしる激痛と戦っております。

昨日、柏にあるカイロプラクティックに行ってきました。
今回で二回目。
パパは日勤だったので、かなっぺと二人で柏へ行って
柏駅でお義兄さんにかなっぺを連れていってもらい
私は一人でカイロへ行き、施術してもらいました。

かなり悪いみたいで、カイロの先生にも
「なんでこんなに歪んじゃったのかねぇ？」と聞かれるほど。
バキバキやってもらい、歪みをなおしてもらいました。
右足の痛みは、左側の頭部に影響しているそうで
左側の表情がなくなって能面みたいになっていたそうです。
それも、施術してもらって表情が元に戻ってきました。
自分で日ごろできることは、とにかく水を飲むこと。
「水」であることが重要。お茶やジュースじゃダメなんだって。
水が自然のコルセットのようになるそうで、腰を守ってくれるんだって。
できれば、一日２～４リットル。
頑張って飲まなくちゃ。

カイロのあと、かなっぺを連れていってもらったパパ妹のさっちゃんの家に行って
のんびりすごしたり、そばの公園に行ってかなっぺを遊ばせたり。
夕方、仕事が終わって柏にきたパパと待ち合わせして
さっちゃんたちは夕飯の材料を買いに、
私たちは今夜のお誕生会のケーキを買いにいきました。
今月の誕生会は、みんなで手巻き寿司とケーキ。
毎回ながら、大勢でワイワイと楽しくご飯を食べました☆
食後のケーキは、かなっぺが誕生日の歌をうたい、ロウソクを消し、
みんなでおいしくいただきました～。

今回は、いつもよりちょっと早めに終わって
車で自宅まで送ってもらいましたが
車中で、ひざをまげて座っている姿勢がツライので
足を横にのばして、パパの足のうえに乗せてもらいました（苦笑）

一晩寝て、今日はちょこっとラクになりました。
でも、やっぱり座っている姿勢が一番ツライ。
横になるか、立っているかじゃないと、かなり足にきます。

腰痛からくる坐骨神経痛。
今生理中ということもあって
生理痛から余計に足の痛みが悪化しているのかとも思うんだけど
この痛み、本当にどうにかしたい・・・。
痛くて来週仕事できるかどうか、かなり心配です。