この瞬間を大事に輝くために

昨日は絶好のマラソン日和の中、ハーフマラソンに参加してきました。
そして完走／完歩！
でも私は甘かった。。
５キロの練習までしか出来ていなかったのだけれど、
色々な人から、ハーフは簡単だよ！なんて言われていたので
大丈夫だろう、気力で勝負！と思っていました。

ところが、、
１０キロまでは普通に走れていたのだけれど
１２キロ過ぎ位から、急に股関節と膝が痛くなり
走れなくなりました。それからは歩いては少し走り、の繰り返し。
記録は３時間９分！おぉ、３時間かかってしまったよ。
最後ほとんど歩いているからね。。

心肺機能は全然疲れていないのに、足が痛いということで走れない、
もどかしさを感じました。

マラソンは、自分との勝負。
走っているときに、後ろの人にどんどん抜かれて行ったけれど
完走することだけを目標に、マイペースで、景色とかを楽しみながら
走りました。
歩くようになってからは、何キロ歩くのだろう、、と考えると
気が遠くなったけれど、１キロづつ積み重ねて行けば最後は２０キロになる、ということに気付いて少しずつ歩いて行きました。

ゴールが見えたときは本当に嬉しかった～。

いろいろなことに気付き、考えることができた３時間でした。

ゴール後は、もう歩くのも大変で、、
旦那に手をひっぱってもらいながら、だましだまし駅まで歩きました。

家に帰ってからは、階段の上り下りが本当につらく、うめき声まで出てくる始末。夕飯をたっぷり食べて、足じゅうに湿布を貼って、膝に効くツボを押しまくって、９時に寝ました。
今日も仕事なので、歩けなかったら本当にヤバい！と思いながら、、

さて本日、なんとか、昨日よりは歩けるようになりました。
階段はつらいけど、平行移動なら大丈夫そう。
昼からの仕事に備えて、更にリハビリをしなくては！

ということで、無謀なマラソンへの挑戦記録でした。