血液さらさら！みずみずしい肌を！

いつも読んでくださっているみなさま、こんにちは！
秋を本格的に感じる今日この頃です。
きょうも日記ブログを開いていただき、ありがとうございます。

人の体の中で一番早く年を取るのはどこかご存知だろうか。
血管である。俗に「人は血管とともに老いる」という。
血管の老いはサイレントキラーとして名高い動脈硬化だ。
そして動脈硬化はすでに20代から始まっている。

口から入る病の元の筆頭は食べ物である。その食べ方にある。
摂取したエネルギーが消費エネルギーを上回れば動脈硬化は進展し、
とくにコレステロールの取りすぎは血管の老化を
　さらに進める結果となる。

食べ物を口に入れてから、それが消化されて満腹を感じる
までに１時間ほどの時間のずれがあるために、放っておけば
人間は必ず食べ過ぎるように作られているのです。

食べすぎでからだ中に溜まった老廃物を掃除することが
デトックスなのです。

どくだみには、クエルシトリンという有効成分があり、
この成分が毛細血管強化と血圧調整作用に効果があります。
どくだみのデトックス効果は血液を洗浄して、

悪玉コレステロールや高脂血症を減少させます。
"アカデミア酵母"のデトックス効果は、酸に強いパン酵母で、
口から飲んでも、胃液の酸に影響されずに、腸内に達し、腸内で

炭水化物を水と酢酸に変え、その酢酸が内臓脂肪をアミノ酸に
変えて基礎代謝を上げてくれます。さらに、善玉菌を増やして、
消化酵素を補充してくれる働きがあるのです。

起床時に、お湯を飲み、胃腸を刺激してからデトックスするために、
詰まった水道管を掃除するように、添付のカップ一杯のどくだみの雫
を飲み、毎食後に、コップ一杯の水と共に、デトックスするために、

起床時に、お湯を飲み、胃腸を刺激してからデトックスするために、
詰まった水道管を掃除するように、添付のカップ一杯のどくだみの雫
を飲み、毎食後に、コップ一杯の水と共に、デトックスするために、

生きてる酵母を飲み続け、夜9時以降は食べない習慣にすれば、
翌朝、快便で洗顔時に、瑞々（みずみず）しい肌になりました。

身長175cmの私のBMI値は、2年間かけて28.40から、22に減り、
ウェストが91cmから83cmに、ワイシャツがXLからMになったのでした。

学生時代の73cmになるまで、1日１食か2食で苦痛を感じずに
十分やっていけるような力を付けることだと思っています。
きょうも最後まで読んでいただき、ありがとうございました＼(^o^)／
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