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久しぶりに友人に会いに行った。
ゆっくりなんでもないような話をして お昼を一緒に食べて、 それがイイナア~と静かに思えた。 友人は最近までダイエットしていたのだけれど それをやめたと言っていた。 何でだろう・・・と思っていたら 体のリセットをしたくて。という。 ダイエットで疲れた体を癒し、体の状態や機能を 戻したいと。 ああ・・・考えた事無かったなあ。 私も年中ダイエットの事を考え、 頭から離れる事はなかったけれど 肝心の『体の健康』について、しみじみと考える事は あまり無かったように思う。 3食美味しく食べ、ほどほどに運動し、愉しく暮らす。 友人の考えは、いつも柔軟。 頭のカタイ私は、「ううむ。なるほど」と頷く。 そして考えさせられる。 時間のある私に、このときとばかりに 多くの気づきの雨が降ってくる。 もっと柔軟に色々な方向で考えなくちゃダメだよ という事なのかもしれない。 忙しいと目先の事ばかりに走ってしまうけれど 今はたっぷり考える時間がある。 「もてあます時間」などないよう。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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