アメリカ暮らしと日米いろいろ

全2054件 (2054件中 251-300件目)

< 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 ... 42 >

• 

  アメリカのコロナ下げ止まりレベルのひどさ・・・昨日も死者2千人超

  ​​​コロナのことばかり考えても仕方ないとは思いつつ・・・・​​なんだかんだ、アメリカはワクチンだってガンガン打ってるのに、なんでもっと感染者減らないの～～～～？​​アメリカの昨日の感染者は7万2千人超。死者も2千人超えてます。いつまでこんなに死に続けるのでしょう。第一次世界大戦＋第二次世界大戦＋ベトナム戦争の、死者数超えてるんですよね、たしか。。。５０万人超えて、、、まだまだ・・・こんな死んでる国他にないですよねえ。。。デブが多い国だからだとは思うものの、それにしても。。。。日本のなんかのニュースで、アジア人が死ににくいのはネアンデルタール人のお陰？だとかいうのを見ましたが、やっぱりそれが大きいのでしょうか。東京も下げ止まりとかいうものの、あの駅とかの混雑ぶりみていると、あれでもっと感染しないなんて、、、っていうのがすごいです。感染者数はまあ検査しない無症状者もいるわけですし、となるともっと多いかもしれないけど、死者数の少なさ！とはいえ、医療のひっ迫状況を見ると、もっとなんとかできないのかなあ、なんても思いますね。さて、うちのアマリリスちゃん、咲いてきましたが、思ったより小さい花で、うすい色でした。でも、花が咲くのは嬉しいですね～～～～。わたし、写真撮るの下手です。。。次回もうちょっときれいに撮ってみます。体重が減らないままで、昨日はお昼に舞茸ごはんを食べてしまったので、夕飯はおかずのみにしてみました。あ、写真にないけど、ポテトサラダもありました。それも糖質ですけどね。高野豆腐は、重曹ナシのものです。​オーサワの高野豆腐 6枚（50g）【オーサワジャパン】​うちは子供が小さいころからこのタイプしか食べてなかったので、アメリカでは買えず、普通の重曹いりのふかふかした高野豆腐を煮たら、子供たちに「スポンジ食べてるみたいでマズイ～」って言われました。でも、去年、コロナ禍で、一つ買ってみて（オンラインで買えたんですが、その店もオンラインをやめてしまってもう買えない）、それをから揚げみたいにしたんです。​みすず　みすず豆腐4個（箱）【イージャパンモール】​そしたらそれはウケたんですよね。ふふふ。そうそう、ネットでいま検索していたら、高野豆腐は非常食としても役に立つとか書いてありましたよ～。母の誕生日にアマゾンからレトルト食品送ろうと思っているんですが、高野豆腐も足そうかな。すぐ作らなくてもいいよ、と書いて。。。ブロッコリーは茹でて、さっと炒めて醤油だけ。娘はゆでただけのブロッコリーは好きでなくて、でも、以前は我慢して食べていたんですが、日本であるとき母が炒めたものを出したら、これがいい！って。それ以来面倒ですが、ささっと炒めます。インゲンも茹でて、さっとネギと炒めて塩コショウみりんと醤油ちょびっと。レシピ見たら茹でなくても、少し蓋をして蒸し焼きにすればいいとか書いてあって、ちょっと失敗かなあ、って。さらに、みりんの瓶の残りが少なかったせいか、ドバっと入ってしまって、ちょっと甘めになってしまいました。なんちゃって肉は、片栗粉をまぶして多めの油で揚げるように炒め、しょうゆ、アガベシロップ、酢、胡麻、胡椒で味付け。これはちょっと甘いけど家族に人気です。そうそう！ポテトサラダにマスタード入れ忘れました。だからあとで入れて混ぜようと思って忘れたまま放置。ははは。昨日の夕飯は娘の希望したなんちゃって肉甘唐揚げにプラスあるものを作りました。今日は何にしましょう～～～・メニューを決めて買い出しをする、というのができない性格で、その日の気分が大きいんですよねえ。今日は日曜日だから、節約メニューでまたパスタにしちゃおうかなあ～～～。どうしましょう。カレーにしようかと思ったんですが、娘はあまりカレーが好きではなく、ただ、カレーパンが好きなので、次の金曜日とかにカレーにして、土日にカレーパンを一緒に作ろうかな～～～。となると、今日はパスタかスーパーチカラうどん（油揚げに餅を入れてきつねうどんみたいにするもの）とまたブロッコリー炒めかな～。あ、タンパク質ないから、豆腐とブロッコリー炒めにしようかな～～。ご飯作り、、、よりも、メニュー選びに疲れます～。またなんか新しいものにも挑戦しようかな～～～。​​​

  2021.03.01

  コメント(6)

• 

  バブルは弾けたのか？？？

  ​​画像は下記サイトからお借りしました​ニューズウィーク日本版　バブルは弾けた​やっぱり、バブルだったわけですよね。コロナ禍で株価だけ上昇しちゃって。。。金持ちばっか得して・・・。ただ、昔のバブルと違うのは、あの、アメリカで流行っているという、携帯アプリで株を買う子供たちがいるとか、SNSを通じて、株価上げたりした騒ぎがあったとか、、、そんなの過去にはないですよね。あ、大金持ちがやったかもしれませんけどね、一人でできちゃうなら。。。。株価の上下が激しいと、崩壊の近くだとかどこかに書いてありましたが（いくつか読んだのでどこか覚えてませんが）、これもまたガクーンと下がるのか、それともそうでもないのか。アメリカはバイデン大統領になって、コロナ給付金第三弾や、最低賃金値上げ、学生ローンの援助などいろいろ動いているものの、まだまだ上院に共和党が多いのと、民主党で弱腰の人がいるのとで決着がつかないようです。どうなるんでしょうね～。コロナ給付金第三弾は息子にも出るハズ、でうまくいけば、彼の食費もう卒業まで払う必要なくなります。プラス、学生ローン、たとえ少しでも免除されれば、息子のローン半減するかもしれません。またはゼロ！そしたらまるで夢のようです。ただ、最低賃金値上げは難しいようです。いろんなルールがあるようで。でも、給付金の問題も、学生ローンも共和党は支持しませんから、いつになることやら。。。アメリカでは、学費がロケット状態で上昇して、今の息子の学費は、ざっと夫が学生時代の3倍を超えていると思います。なので、多くの学生が卒業時に抱える学資ローンの額も半端なく、家を持ったりすることが難しくなっているそうです。インフレ率はせいぜい６％ほどなのに、なぜ、学費は３０％以上も上がってしまったのか。選んだ専攻によっては、卒業してすぐ年収１０００万稼げる子もいますが、みんながみんなそうではありませんからね。アメリカは超大金持ちばかりさらに大金持ちになっていく状況が続いているので、彼らには学生ローンの支援なんて必要ないんですよね。そして大金持ち共和党はそんなことに税金を使われたくない。どうなっていくのかわかりませんが、とりあえず、早く給付金第三弾と学資ローンだけでもバイデン大統領の思うとおりに進んで欲しいです。お金のことばかりで苦しみたくないです～～～。​​

  2021.02.28

  コメント(8)

• 

  テキサス州の停電騒ぎ

  ​​なーんか詳しくは知りませんが、そもそも、テキサス州は、アメリカで唯一、独立した、他と共有しない電力会社だとか夫にききました。それは共和党の決めたこと。でも、この停電騒ぎで、なんと民主党を非難している共和党員がいるそうです。ツイッターとかでガセネタを流しているようですが、またアホな共和党支持者たちはそれを信じてしまう。。。息子の友達の母が、フェイスブックで、この間、テキサス州の議員が停電から逃げようとメキシコ旅行していた騒ぎありましたよね？​日テレニュース２４　寒波で停電の中、上院議員の旅行に批判​それを非難したら、なんと、彼女の親戚（名字が同じだったので、だんなの親戚かな？夫婦別姓なら彼女の親戚ですが）から、「民主党のせいだ」と、非難。なんであいつかメキシコ行くのが民主党のせいなの？それはあの議員がひどいからでしょうが～～～。民主党に頼まれて行ったわけじゃないでしょうが～～～？これがアメリカの一般的な共和党員のようです。とにかく、何かあると、誰が悪かろうが『民主党を批判』停電も民主党のせい～～～？そうそう、この動画のニュースで知ったのは、テキサス州は暖かい州とはいえ、過去にも停電があったそうなんです。それで、ちゃんと対策をするように言われていたのにしてなかったとか。ま、わたくしにゃあ、何もできませんし、詳しくもわかりませんが、そういうの聞くとガッカリしますよねえ。あ、でも、こういうニュース、ゆーちゅーぶで流してくれるのは嬉しいです。ささっと聞けますから～。あああ、それにしても日本の政治家も困ったものですね！あの7万もする接待受けた女。辞任して欲しいです。色々質問されて、話したことは忘れたとか言って。なんでもかんでも忘れるバカならさっさと辞任されたらどうですか？とか記者に聞いて欲しいです。忘れた　＝　嘘ですよねええ。。。。菅も！菅の息子も謝罪会見するべきなんじゃないでしょうかねえ。日本もアメリカもかなりひどいです。疲れ切ります。そうそう、3回目の給付金、バイデン大統領が頑張っているのに、なんと民主党にもバカがいるようです。バカというよりは、夫がいうには「弱い民主党員」だとか。共和党に批判されると、彼らに従っちゃうタイプ？そもそもトランプだって、前回600ドルは少ない、2000ドルにしろ、って言ったのに、だからその差額1400ドルをバイデンが出そうとしているのに。。。最低時給を１５ドルにするということについても、なかなか話が進みません。実は、それ、赤い州の庶民が一番得するんですよ。でも、庶民を雇っているCEOは共和党員が多いですから、彼らは損をする・・・。いま、勝利した民主党のバイデン大統領が、トランプのやったひどいことを修正しようとしているんですから、弱くならずにさっさと協力して欲しいです。それで、高額所得者から（この高額は桁違いで、彼らはコロナ禍で何兆円も利益を上げ続けてます）、税金をもっとふんだくって、低所得者たちを守って欲しいです。日本だって巨大な家に住んでる人、増えてますよね。あのデカいタワーマンション。あんなのお金あってもわたしは買いたくないけど、あれ買う人、すごい金持ち。一方、日本の一番安いアパート。大地震があったら、もう絶対壊れてしまいそうな、隣の音もガンガン聞こえてしまうようなアパートに暮らしている人もいっぱいいますよね。それはともかく、ある程度の家にみんなが暮らせるような社会にしていくべきではないでしょうかね。な～んて、政治のニュース見ちゃうと、げんなりしますね。さ、明るい方向見なきゃ！しかし！今朝、目が覚めたのは、隣の家が除雪している音だったんです。ええ～～～？雪の予報なんて出てたっけ？？？窓から見ると、ぎょえー。わたしも早速除雪したものの、でも、太陽がガンガン照ってきて、もしかして除雪不要だったかも。でも、いま家の裏側を見たら、こちらはまだこんな感じなので除雪しておいたのはよかったと思いました。車出すときコワイので。パウダースノーなので、ほんとカンタンだったので、運動として気持ちよかったです。肩に力なんて入れなくて除雪できちゃうので。それと気温も上昇し始めていたので寒く無かったですし。今朝は窓掃除もしました。ちょっとだけですが、徐々にやっておいた方がいいかな、と。売る前にまたやらねばならいとしても、ある程度一度掃除しておけば、そうそう汚れませんからね。そもそも越してきて一度もちゃんと窓拭いてませんから。夫も、やっとこ行動開始したんです。かなり大きい、、、なんていうんですが、プラスチックの衣装ケースかな？そういうものに、、、6箱くらいおもちゃ持参したんですよ。以前、引っ越すとき、売れるだけおもちゃ（ゲームなど）は売ったものの、まだまだあって、あんなに使いもしないもの買って・・・。ま、夫の稼ぎで他に無駄遣いしてませんでしたらいいですけどね。まとめて激安で売っちゃえば？と聞いたんですが、個別に売った方が儲かるそうで。まず段ボール箱を買って、、、組み立てるの手伝ったんですよ。夫は不器用なのでただ段ボールの箱の下にテープを貼るのに、わたしの3倍くらい時間がかるっていうか。。。見ていてげんなりするくらい。。。なんです。その箱20箱くらい買ったかな？もっとかな？でも～～～～、時間あるのかしら～？以前引っ越すとき、時間がなくて、そのまま持ってきたのに、ずーーーーっと放置されていたんですよねえ。。。まあ、どうでもいいっちゃーいいですが。そうそう、次の引っ越しは、夫がトラック借りて自分で運ぶそうです。もっと荷物減らさねば、ですが、どうなることやらです。ま、とにかく今日は晴れてて心がわりと明るいので頑張ってみます！​​

  2021.02.27

  コメント(4)

• 

  炊き込みご飯　＆　エコバック作成

  ​​これ、以前書いたと思うんですが（すぐ見つからない）、Veganレシピ、にしてなかったと思ったので、もう一度。​cookpad まいたけの炊き込みご飯​ただ、わたしが作ったものは、このレシピとちょっと違うところは、みりん　大さじ１入れたのと、ほんだし、の代わりに、粉末昆布だし　こさじ½にしたことと、米を3合のうち、1合をもち米にしたんです。それだけ！あ、でも、そうなるとニューレシピになっちゃうんですよね。かきつばたのレシピは・・・。舞茸1パック油揚げ1枚人参1本白米2合もち米1合しょう油大さじ３酒　大さじ２みりん　おおさじ１粉末昆布だし　小さじ½これ、茶碗より二回りくらい小さい、ひじき煮なんか入れる感じのサイズです。少なめに食べなきゃ、ってこれにしたのに、美味しくておかわりしてしまいました～～～。あああ、今朝1ポンド減ったのに、これじゃあまた戻ってますね、きっと。ははは！明日はもっと頑張りますよ～～！でも、ほんとに美味しくて、いままで作っていた炊き込みご飯よりずっと美味しい。。。ちょっとショックっていうか残念なくらい。だって、しかも、切って入れるだけ！って、カンタンなんですもん。そうそう、この前作った時、そうだ、栗が冷凍してあるから、次は栗も入れちゃおう、と思ったけど、やっぱり忘れてました～～～。人間そんなもんですね～～～。次回は入れてみます！毎日あまり何もしてなくて、昨日はなんかしなきゃ、と思って、3月10日が義母の妹の誕生日なので、なんとなく、エコバック作って送ろうって。義母のエコバックはアメリカサイズで大きかったけど、おばさんは旦那さん亡くなっているし、年取ってくるとでかいエコバックは実は重すぎ、、、かもしれないなあ、、、なんて小さめにしたら、なんか小さすぎました～～～。スーパーで使ってもらえないかも～。なんかまぬけなものですが、手作りって手がかかってるのがいいような気がして。。。スバラシイプレゼントあげるほどお金ありませんし。でも、今回はなんとなく。。。。明日気が向いたら、この柄でマスクも作って同封します。義母からはマスク拒否られたので、作って、自分で使っています。そうそう、義母のバックと色違いなんですよ。義母は裁縫がわたしよりずーっと上手なんです。でも、なぜか、マスクを義姉に送ったら（ナースなのでマスク不足で困っていた時）、送ってくれってメールが来たんです。で、6枚かな、送って。その時はゴムがもう売ってなくて、病院に寄付していた時なんですが、病院からはゴムじゃなくて、ひもで、そしてすべて、糸も綿１００％で依頼されてたんです。洗濯や除菌するために、だと思うんですが。なので、その作り方で義母に送ってあげたんです。その後、しばらくして、義父の誕生日かな？マスク送ったら、もうマスクはいらないって言われたんですよねえ。あ、赤い方のマスクもう一つ作って使ってないから、それおばさんにあげちゃおうかしら～。ちょっと面白いかしら。でも、綿１００％のマスクは感染予防にイマイチらしいんですよね。不織布マスクのがいいんですよね。なのでやめておこうかな～。あ、でも、不織布マスクを下にした方がいいですよ、って書いて入れようかな。わたしは口に接するのが綿のじゃないと気持ち悪くて。。。なので、布が上のがいいようなことをどっかで見たものの、下に布のマスクで上に不織布マスクにしちゃってます。だから見た目変ですよ今日は写真撮ってませんが、カボチャの煮物作りました。あ、そのレシピもどっかに書いておこうかしら。。。夫は夫のアイパッドにレシピを書きやすいものを買って（何って言うんでしょうか、そういうの？）、そこに入れていくって。わたしもそうしようかなあ。。。まだわたしは本状態のがいいんですよねえ。わたしのはアルバムみたいなスタイルで、小さいカードに書いて入れるタイプなんです。最近、隙間がないから、すでにあるところに、半分に折った紙を入れて（タイトルだけ二つとも見えるようにして）使っているんですが、どんどん膨らんでしまっているのもちょっとねえ。。。とはいえ、アイパッドに入れるのも躊躇します。レシピがなくなったら困るものはブログに入れて・・・。ははは。とにかく、舞茸のうまさ、ってすごいです。舞茸やしめじが買えることもうれしいです。いまのところ、一つのスーパーだけなんです。そのスーパーはチェーン店で４店かな、この街にあるのに、売ってるのは１つの店だけなんです。来月は母の誕生日！エコバックなんていっぱいある人なので、（義母やおばもそうかも？）、レトルトフードにしようかな～って。妹にアドバイスもらったし、わたしもその方が今の状況下いいかな～って。母は８１歳になります。で、ふと、デビ婦人も母と同じくらいですごいなあ、と思ったものの、草笛光子さんの美しい姿みてちょっとぎょっとしました。彼女８７歳？？？ええええ？？？？って感じでした。​草笛光子 美しさと健康の秘訣は？「美味しく食べて、ちゃんと動いていないと、体はダメになる」​うううう～～～、やっぱり筋トレとかしないとダメですかねえ。。。かるーい運動はしたものの。。。筋トレはつらくて・・・・。ま、検討いたしたいと思いました。だって、彼女すごいんですもん！今の暮らしがつらくても、でも、できることはやっぱりしないとダメですよね。同時に、いつ何が起こるかなんてわからないんですから、片付け気合い入れねば～～と、キッチンにあるパントリー片づけてみました！もうちょっときれいに片づけて、モノを買いすぎないで（引っ越すんですから！）減らして、すてきにしたいです！明日はもっと頑張りますよ～～～～！​​

  2021.02.25

  コメント(4)

• 

  老人のふりをしてワクチン接種をめざしたバカ者

  ​​キンドルでニュース見れるのを見てたときに発見したんですが、どーみても若い、、、の体なのに、頭に変なカツラかぶって老人のふりしてるバカ者2人。​BBC　米女性2人が高齢者に変装　ワクチン接種に割り込もうと​フロリダでは６５歳以上の人がワクチン接種できるということで、そこに登場。バカすぎ～～。３３歳と４４歳ですって。服装と体の形みて、もっと若いかと思ってました。おもしろい国です、アメリカ！画像はお借りしました昨日は月曜日だったのに、血糖値チェックしそこない、今朝測ったら、、、１０６ｍｇ/ｄLでした。先週より６ｍｇ/ｄL上昇体重は先週と同じままですが、その前より、2ポンド増えたまま減りません～。マズイマズイ。。。​​

  2021.02.24

  コメント(6)

• 

  固定資産税～～～～

  ​​固定資産税、ここ割と安いと思っていたんですが、いまアメリカは家の値段がどんどん上がっているので、それによって固定資産税も上がってしまったのです～～～。アメリカの場合、家のローンを組むと、そのローンの返済額と同時に、毎月、固定資産税の分と、保険の分もローン会社から引かれているんです。去年は、＄２３０ほど戻ってきたんです。余ったから、と。それが今年は＄２９５ほど請求が・・・。とほほ～。毎月のローン支払い額が増えるかもです。ローンは同じでも、合計の金額が。。。。ま、１２か月にして払っておけば一度に払うよりいいですね。でも、先月と今月がんばったので、クレジットカードの支払いが、いつも半分くらい！で済みました。やれやれ～～～。来月もこれからもずっと頑張らねばです。今日は、娘を学校に落として、またあちらこちらに買い出しに行きました。ほんとーに店によって値段が違うんですよねえ。。。日本のきゅうりにくらべたら、巨大なきゅうり。でも、アメリカの普通のきゅうりより、日本のきゅうりに味が近い、イギリスきゅうりっていう名前のきゅうり。ある店で、＄１．５９だったかな？で、買わなくてよかった～と思ったのが、次に行った店ではなんと＄０．５８。しかも、こっちの方が新鮮そう。。。なんでえ、って感じです。いまメキシコから来てて、あっちは夏だから安いんですよね、基本。きゅうりを生ニンニクと醤油に漬けておくのも娘が気に入ったので、麹より安いし！それもよくつくっています。きゅうりは夏の野菜だから夏食べた方がいい、、、とはいうものの、なんか薄毛予防にいいと聞いてから、買ってます。毎日食べる量はほんの少しですけどね。なるべく毎日食べてます。今月は今日が最後の買い出しでいけるかな～？ダメだったら、月末に、40ドル買うと10ドル安くなるクーポンがあるので、そこで買うだけにします！もっともっと節約したいです～～～。食べる量ももっと減らさねば！ですね。ははは。今朝の体重もまだ2ポンド増のまま。。。あああ。マズイマズイ。今朝は朝ごはんを赤ピーマンとりんご少々にしてみました。でも、そしたら買い物しててお腹がぐーぐーぐーぐー。。。。買い物前はダメですね。ははは。ま、でも、今日は晴れていて気持ちよくて、いろいろ買えて、それほど使いすぎることもなく、済んだのでよかったです。明日の夕飯は何にしようかな～～～～。豆腐を買ってきたので豆腐どんぶりでいいですかねえ。あと少しで花が咲きそうです。楽しみです～～～～。​​

  2021.02.23

  コメント(2)

• 

  教えて！ニュースライブ正義のミカタ、これはイリーガル？日本のテレビ番組にお願いがあります！

  ​​このユーチューブはすぐ消されちゃうものなんでしょうか？これ、載せた人、儲かるでしょうね。ゆーちゅーぶで見れたら、見ちゃいますよ。だって、海外に住んでいたら、日本のニュース見たいですから。。。リーガルで見れる番組も多いものの、思うに、だったら、そのテレビ番組がライブでもユーチューブで見せるようにしちゃったほうが、儲かるのではないでしょうか？ドラマなんかだと、DVDにして売れたりしますから、そんなことしないかもしれませんが、ニュースは見て一日か二日。イリーガルな人にもうけさせるなら、もうライブで流してしまった方が得な気が。。。できれば、ドラマも、ライブでやって、２日だけ見れる、、、とかにしたら海外の日本人もうガンガン見まくりますよ～～～！ダメでしょうかねえ。でも、ゆーちゅーぶでも見れる、テレビ東京やTBSが作っているニュースがあるのは嬉しいです。NHKも日本中から料金取りまくっているんですから、ニュースだけでもユーチューブライブにしたらどうでしょうか～。少しでも入金があればうれしいでしょう。そうそう、でも、そんなことを言いたいのではなくて、この正義のミカタでやっていた、地震情報。地震は予報は一切できない、、、って、東大の教授のロバートゲラーさんが言ってた気がするんですが、今日のおじさんは日本人で、彼は２０３５＋ー５年に巨大地震が起きる、って。うーむ・・・。ロバートゲラーさん、最近テレビ出ないですね。前はもっとよく見た気がするんですが。。。わたし子供の頃、関東大震災みたいなのがそのうち起こるって、、、言われててずーっと怖がっていたんですが。そりゃあ、まあ、明日起こる可能性だってあるでしょうが。今日の動画見て、怖いな～って思ったのと同時に、娘が日本に行く時、できる限り色々買って準備せねばって思いました。最初に娘が一人で住むのはたぶん、2年後、なんです。交換留学を目指しているので。その後は卒業してからなので、4年後。わたしが日本に移住できるのは一番早くて１０年後・・・１５年後かなあ。。。。うわ、そしたら、今日のおじさんの予報の年？家を買ってすぐ大地震なんて・・・きゃーーー。さ～て、体重、、、減りません～～～。マズイマズイ。プラス2ポンド状態・・・。昨日の外食フードが悪かった？なるべく少なめにとったんですが。あ、マフィンも食べましたが、アイスとかは手を出さない日が続いているのに。。。今日は寒いし、風がびゅーびゅー吹いていて、散歩する気も起きません。夫はゆうべ私が寝た直後に目覚めてしまって、、、喉が渇いて、、、その後また寝たけど眠れず起きたとか。え～？夜中に起床？？？なので、いま、寝てるんです。昼寝されると何もできない。。。左上から時計回りに・・・なんちゃってフィッシュ（娘が注文。一口食べたけど、冷凍のが美味しい。）、ポテトフライ、（これは美味しかったですが、塩が多すぎ、、、）、なんちゃってチキン揚げ（これなら夫が作った豆腐フライのが美味しい）、シェバードパイ（上にマッシュポテトがのった料理。義母が作った方が美味しい）、芽キャベツ焼き（こげすぎ。美味しくない。。。）バナナ揚げ（スイーツ。わたしは食べなかったです）娘の食べたなんちゃってフィッシュとバナナ揚げ以外、まだ冷蔵庫にいっぱいあります。今日の夕飯と明日の夫のランチになりますね～。味が濃いし、やっぱり自分で作ったものが一番おいしいです。明日は頑張らねば！一か月に一度の外食デー（って、先月から・・・ですが）！デリバリーで、６５ドルくらい。消費税ないけど、チップ２０％くらい払うので高くなります。わたしは何も選ばず、でよかった！夫は注文しすぎですが、今日もコレ食べるというのでまあいいです。ポテトフライがいっぱい残っているし、娘にはベジバーガー作って食べてもらいます。土日、料理なしデーはラッキーです。この食べ物は、正直おいしくなかったです。でも、夫はすごーく美味しかった、と。娘もまあ美味しかったよ、と。えええ～～～？日本食大好きの娘、でも、こんなのも好きなんですね。これ食べたとき、ああ、日本の自然食レストランに行きたい～～～！ってほんとに思ったのに。。。ま、しょうがないですね。やっぱり老後は日本じゃないとつらそうです～～～～。​​

  2021.02.22

  コメント(4)

• 

  哲学

  ​​この本を読んで、この人の話をもっと聞きたい。授業があれば受けてみたい、と思っていたら、彼女は４０代で亡くなっていたのです。４６歳だったかな。​【中古】 41歳からの哲学 ／池田晶子(著者) 【中古】afb​では、他の本も読んでみたい、と買ってみたのですが、もちろん彼女が書いた本ですが、これは亡くなってから出版されたもの。​【新品】死とは何か　さて死んだのは誰なのか　池田晶子/著　わたくし、つまりNobody/編​わたしの脳が劣化しているせいか、どうも読んで理解ガンガンできないというか。でも、少しずつ読んで、いろいろ考えて行けるようになりたいです。考える、ことが大事で、悩む、ことは大事ではない、、、ようなこともどっかに書いてあったかな？忘れましたが。ダメですね～。時々、気持ちが晴れてきて、あまり過去にこだわらないのに、夜に夢など見ちゃって、その後、どよーんと鬱状態に今もなってしまうんです。時々。。。今朝がそういう感じでした。わたし、なんのために生きているんだろう、、、なんて。。。ダメですね～。引っ越しまでそれほど時間がないんですから、さっさと片づけをせねばです。いま、捨てられない、と認識したらとっとと箱に詰めてクローゼットにしまっちゃえばいいですね。でも、もう、処分できると思ったら、捨てるなり、本など人にあげるなり、、、行動にうつさねば。人にあげるほどのものでなくても、リサイクルショップに寄付はできますし。早めに行動しておかないと、過去にした2回の引っ越し、かなりの地獄でしたから。。。小説を読むパワーもなかった時もあったんですが、これはちょっと面白い本でした。​【中古】 八月の六日間 角川文庫／北村薫(著者) 【中古】afb​ある知人からたくさん本をいただいて、、、でも、自分で選んだ本ではないので、なかなか手が出ない、というところもあったんですよね。でも、せっかく持ってきたんだから、読んで、他の日本人に回してあげよう、って。何の話かと思ったら、山登りが趣味の人が主人公なんですが、なんと、この小説家は山登りしたことがない！って。えええ～～～？なんでこんなに書けるの～？って。それと、わたし、山登りってこんなに楽しい可能性あったんだなあ、って。今はもう無理ですが、若いころやってみたかったなあ、って思いました。山小屋、楽しそう。。。。さてさて、バレンタインセールが終わったアメリカ。すでにイースターでいっぱいです～。今年のイースターは４月4日。息子が生まれて、5か月で日本に移住し、その後2歳半でアメリカに移住し、初めてのイースター。3歳になってたかな。わたしは娘を妊娠してつわりがひどかったんです。息子の時はなかったのに。。。そして出かけるのを拒否して、夫が息子を連れてひいおじいちゃん＆ひいおばあちゃんの家に。帰ってきてビックリしたのが、、、、もらってきたプレゼントの山！ああ、初孫で、唯一の子供だったからだな～って。義弟の子が生まれるまではとてもよくしてくれたんですよね、義父母。差別を思い出すと怒りが発生するので、いい思い出だけ思い出すようにしないとですね～。今朝は体重測る前に、寒気がしてお風呂にはいってしまって（って、ベッドから出れたのが昼頃）、でも、体重減ってない気がします。昨日またちょっと食べ過ぎちゃって。。。バカですね～。でも、夕飯はこれだけにして我慢できたんですけど。。。ベジバーグです。今日は家事するパワーがなくて、食器洗い機に食器をいれたくらい。。。片づけもせねばせねばと言ってるのに、やっぱりパワーがでません。夫がおもちゃを売るからって、段ボール箱買ったので、テープ貼りを手伝ったくらい。夫がもう寝たので、これから静かにちょっとなんかします。腰も腕も、今朝は固まっていたものの、夜はまあまあなのは助かってます。明日の朝は、スッキリして起きられますように～～～～～！​​

  2021.02.21

  コメント(4)

• 

  新しいレシピ　テンペ丼　ヴィーガン料理

  ​​テンペはそれほど好きではないものの、納豆みたいに体にいい、とは言うんですよね。夫がたまに料理してくれていたものの、わたしは一度くらい。しかも、あまり人気なかったのかレシピノートにも書いてません。ポイ活で、そのテンペを買うと1ドルか2ドルだかキャッシュバックがもらえるので一つ買ってみたんです。で、どうしようかな～と1週間以上放置。そこで見つけたこのレシピに挑戦しました。​フライパン一つでテンペの照り焼き丼​画像は上記サイトからお借りしましたラデッシュはなかったですし、見た目イマイチ。。。やっぱりレシピサイトの写真がきれいに撮れてますね～。もうちょっと明るくして撮るときれいに見えるのでしょうか。ちなみに味はまあまあでした。あ、まあまあ美味しかったです。照り焼きと言うと砂糖が入ってる感じですがこれはみりんだけ。でも、その方がさっぱりして美味しかったです。レシピは3人分で、レシピのテンペの量より若干多くあったものの、夫と娘に3切れずつあげたのでわたしは２つ。タンパク質だし、テンペもっとたくさん食べたかったかも。​夫と娘もオイシイと言ってましたので、レシピブックに入れました。このテンペ自体も美味しかった気がします。やっぱり商品によっても違いますからね。またセールかなんかしてる時見かけたら買ってこようと思います。​ほーんと、今は料理の本いらないかな～なんて思いますが、むかーし昔買った本のレシピで、今日はマフィンも作ってみました。りんごがちょっと悪くなってきてしまったので、焼いちゃえ～って。​​【中古】 シェフ・サトウのオールナチュラルデザート マック・クッキングVol．1／サトウサトル(著者),ニイツテルミ(訳者) 【中古】afb​この本、たぶん10年以上前に買ったのに、全然使ってなかったんです。でも、ふと作ってみたらおいしかったものもあり、もっと作ってみようとも思って。正直、甘いものが好きな人には間抜けな味だと思いますが、マクロビ派の人にはオイシイと思います。ただ、麦芽飴というのはなかったので、メープルシロップで代用。レーズンも入れすぎると糖質上がるので半分以下にしました。なので、甘く、、、なさすぎるかなあ～。夫はレーズンキライなので、半分はレーズンナシで作りました。全粒粉も使っていて、クルミがたっぷり入ってます。上にのっているのがくるみで、中にも同じくらい入っています。リンゴがちょっと味がしないっていうか、次回作るならもうちょっとリンゴ入れちゃったほうがいいかも、という味です。レーズンも少なすぎたかもしれないけど、まあそれはいいかな。そうそう、体重減らさないといけないんですけどね～。こんなもの作ってる場合じゃないですかねえ～。昨日は1ポンド減って、あと1ポンド！って思ったら、また1ポンド増。なので、以前の体重プラス2ポンドにまたなってしまいました。とほほです。昨日も食べた量少なかった気がするんですが。。。夕飯も玄米半分。でも、お腹すいてちょこっとつまんだりしたのがダメだったんでしょうか。糖質計算考えてたんですが。ぎっくり腰気味で、動きもにぶいかも。はぁ～。昨日は実はちょっとマシな腰だったのに、今朝またヤバイ腰。明日はどうなるでしょう。立っていても、、、料理してたら痛くなり、、、座っていると、、、またイマイチ。でも、寝るとき横になっても、、、イマイチ。日本のコロナ感染者数も下げ止まりとか言ってますが、アメリカもそんな感じかもしれません。ワクチン接種はガンガン増えているものの、どうなることやらです。​​

  2021.02.20

  コメント(6)

• 

  醤油さし割ってしまいました～～～

  ​​数年前に買ったガラスの醤油さし、液だれがしないし、とても好きだったのに。。。あ、もう５～６年前かしら。。。時間が吹っ飛びます。冷蔵庫の手前のほうに置いてあったんですが、なんで落としたのか。冷蔵庫に物を入れようとしたら落ちてきて、、、。割れたとは思わなかったら、割れてました。。。とほほ。これと似たものです。​廣田硝子 醤油差し 亀甲 古代色 ガラス 復刻 140ml 4M5-600-AM​ないかなと思ったけど、アメリカのアマゾンで発見。２３ドルで送料無料。高めですが、日本から買うと送料で1300円くらいかかるので、安い？もう絶対割らないように気を付けます。実は、ほぼ空の容器が（ちょこっとブルーベリーが入っていた）、醤油さしの近くにあって、あれが落ちてきたのかなあ。。。ちょっとがっかりですが、床が素晴らしくきれいになりましたよ。ははは。でも、妹のおさがりの気に入っているカーディガンが水玉模様になってしまいました。洗濯しなきゃ！はぁ～、人生、何が起こるか、、、そして壊れたガラスはもとには戻せない。。。当たり前なんですけどね。今日は娘が学校に。3回目です。そして、今日は授業が終わるのが1時ちょっと前なんですが、2時に英語のクラスの先生とエッセイについて話さないといけないそうで、さらに、3時からなんかの集まりがあるからそれが終わるまでいる、と。コワイ～～～。エッセイについての話なんて、Zoomでいいじゃないですかねえ。。。。3時からの集まりもよくわかりません。そもそも、高校生はまだ学校再開しなくていいと、バイデンさんかハリスさんが言っていたような。。。小さい子はやっぱり家では苦しいですよね。ま、しょうがないですが、今日帰宅したら、いままでより娘としっかり距離取る努力してみます。それもストレスなんですけどね。そうそう、昨日なんか「ぎっくり腰予備軍」状態に。えええ～～～って思ったけど、どんどん痛くなって、夜は結構きつかったです。お風呂で温めてすぐ寝たら、眠れたのはよかったですが。一応ストレッチしてから寝たのがよかったのか、今朝はだいぶマシ、、、とはいえ、また再開の恐れがあります。まだ危ない感じです。なんで、予防の運動をやっていなかったのか。。。これ3回目なんですよね。腕もまだ完治はしてないのに。。。情けないです。ま、しょうがない。昨日よりマシになっただけありがたいと思わねば。アメリカのテキサス州のニュースご覧になりましたでしょうか。停電で大変だそうです。あそこは今回の選挙でトランプが勝ったものの、でも、数字がかなり接近しているんです。トランプが５２％バイデンが４７％その停電の問題で、今回の停電が止まらない問題点は共和党のしわざだそうです。全米の州で、電気は自分の州だけで他の州とつながらない、、、のはテキサス州だけだとか。つながっていれば、なんかあったら、他の州から電力を得ることができたらしいんですが、その件に関して共和党が独立してつながらないことにしたとか。でも、いま、共和党員たちは「今回の停電は民主党のせいだ」と叫んでいるそうで、アホ支持者たちはそれを信じているそうです。ただ、ヒスパニック人口が増え続けているので、民主党支持者も増えているとか。次の議員選挙は2年後だと思いますが、そこで議員が民主党にひっくり返ればいいのに。正しいことをどんどん伝えないとなりませんが、これまた共和党はすぐに「フィエクニュース」とか騒ぐと、それ信じちゃう支持者、、、が多いのが残念です。それにしても、南の州、テキサス州で雪が降りまくり、停電して、水道管も破裂しまくりで水もないとか。寒い州はそういう対策もしっかりしていますが、暖かい州はしてませんよね。共和党員が悪いとはいえ、早く停電直して欲しいです。子供たちも真冬のジャケット来て家の中にいる写真がありました。かわいそう～。さ～て、今晩は新しいレシピの挑戦してみます。テンペという、大豆で作った塊があるんですが、その照り焼き丼。おいしいかしら～。​フライパン一つでテンペの照り焼き丼​いま、ネットでいろんなレシピ見れるから、料理本って売れなくなっているかもしれませんねえ。時代はどんどん変わっていきますね。あ、あの将棋の高校生、高校中退するなんて！でも、なんかすごいです。卒業しなきゃ、、、、っていうソレ、いらないというか。タモリもたけしも大学ですが中退ですよね。自分の夢に向かって進んだんですよね。すごいなあ～。あ、今検索したら、たけしはなんでだか、中退したけど、卒業扱いにされたとか。それはともかく、自分の進みたい道に進み、成功した人は羨ましいです～。​​

  2021.02.19

  コメント(4)

• 次はコウモリ！！！！　＆　今朝は1ポンド減

  ​​息子のアパートの地下にコウモリが出てしまったそうです～～～！ああ、もうイヤだ。。。「地下に行かないで。ドアは閉めて、他の人も行かないようにと貼っておきなさい。」と言っておきました。一応、今日、アパートの管理会社の人が来てくれる予定らしいのですが、どうなることやら。地下があると、いろいろモノが置けたり、それはそれでいいんですよね。今の家は前の家の倍の広さでも、地下がないので、収納スペースはやっぱり少ないんです。あ、でも、地下があると収納スペースが多いからものを買いすぎるし、維持しすぎるかもしれません。でもビビッて検索したらこんなニュースがありました。​コロナに近いウイルス 国内のコウモリのふんに ヒトに感染せず​でも、コロナとは関係なくても、なんかの病気が、狂犬病かな？​日本獣医学会​やっぱり、コウモリは危ないようです。今確認したけど、まだ何もしてくれないとのこと。文句言うように伝えましたが、今日くる予定だから、って。今朝は1ポンド減で、ちょっとだけほっとしました。朝ごはんは、きゃべつの千切り、赤ピーマン、なんちゃってフィッシュ（糖質９ｇ）だけ！昼はブリトーで、これも糖質少ないです。夕飯にも気合いをいれ、おやつは野菜だけにします！！とにかく、元の体重に戻して、できればもっと頑張って減らしたいです。。。できれば・・・。ははは。そうそう、アメリカの感染者数、激減です。ちょっと、これほんと？っていう感じです。昨日の一日の感染者数　5万６千人ちょい。そりゃー、日本に比べればまだまだですが、20万人超えてたところから、10万人程度にがーっと下がり、その半分近くまで。。。一日の死者もまた千人台に戻れたんです。５千人死んでましたからね、、、前は。累計感染者数は２７，５４２，４２１人。人口の８．３％七割感染すれば収束する、、、とか言ってますよね。それにはまだまだですが、感染者数が異常に多かったのと、当然、検査してない無症状者ももっといますよね、アメリカには。。。プラス、ワクチン接種が進んでいるからでしょうか。ワクチン接種者数は５５，２２０，３６４人　累計感染者と合計して８２，７６２，７８５人人口の２５．２％あの、スーパーボールのクレイジーパーティ、、、で、若干増えたのもまた減り始めたのにはびっくりです。​米国のコロナ感染者なぜ減ってきた？ 考えられる要因と今後の予測​でもこの記事によると、地域によっては感染者が爆発したので、感染拡大が防げているかも、と。すごいひどい地域ではマスク拒否とかしてたんですよね。トランプ州です。そういう州はもう感染してない人が少ない可能性もありますよね。となると、逆に、ここはわりとマシな州ですから、まだまだ感染拡大する可能性が大きいかもしれません。マスクもしてますし、レストランも閉まってますし。でも、それなりに感染者は増えたままで、観光客も多い。。。つくづく、やっぱり人の移動が危険なのだな、と思います。日本もGoToトラベルなんて、コロナが収束するまでやるべきではなかったんですよね。それこそオリンピックをしたいと思っているなら、経済支援をしまくってでも、コロナ収束を早めるべきではなかったかなと思います。日本の感染者がくーんと下がっていますが、またGoToトラベルやれば、ががーんと増えるでしょう。アメリカの次の危険性は春休みだと思いますが、どうなることやら。去年のちょうど春休み前くらいに、学校が閉鎖されたものの、アメリカの多くの人々は、春休みみんな旅行しまくっていました。今年はどうなることやら。。。学校再開した時期、、、スーパーボールの時と、その直後に春休み、、、これ失敗な気がしてなりません。娘が感染しないことを今は祈るしかないです。明日、また学校です。マスク2重にさせて、とにかく距離を取るように伝えます。​​

  2021.02.18

  コメント(4)

• 

  毎朝ラインでおはよう、の挨拶してるのに・・・

  ​​息子はここから車で30時間くらい離れた大学にいます。一度うつ病になったし、それ以来、毎朝ラインでおはようの挨拶してるんです。しばらくラインでチャット（っていうのかな？）をする日もあれば、挨拶だけの日もあります。でも、今朝は全然返事がなくて、学校もあるハズなのに、携帯は見ないから携帯へのメッセージよりラインにしてくれって言われて、パソコンをいじってると、メッセージが見えるからわりとすぐ返事くれるようになったんですが。そしてお昼過ぎたし、息子は午後2時なので、電話したらすぐ出ました～。ははは。心配しすぎ。。。心配しすぎてもいけない、と思うものの、コロナ禍で、うつ病にもなった子なんですから、朝一回だけはメッセージ送ってねって頼みました。わたしが遅めになってしまって、息子からおはよう、って言ってくれる日もあるのに。ま、何はともあれ、よかったです。今朝、体重減らなかったのは、昨日の夕飯がラーメンだったからかも！この間はラーメン食べても、味噌汁のお椀でちょっとだけ食べたものの、昨日は、お茶碗より一回り大きなどんぶりで。。。3人で2人前の麺を、娘と夫は、一人前状態に見えるくらいに食べてるんですが、ちょっと多いと言われて・・・。今晩は、米茄子と、なんちゃってミートと、厚揚げをにんにく、味噌、みりん、酒、しょうゆ、、、で味付けしたものを食べました。でも、お昼はきのこごはん、、、普通にお茶碗一杯食べてしまいました～。ほほほ。いつもは半分にしてるんですけど、スーパーに買い出し、４つのスーパーに行ってきて、お腹ぺこぺこになってしまって。。。。言い訳ですね～。でも、おやつにポリポリとサヤエンドウのナマのかじってました。でも、お腹がちょっとぽこんとなって、たかが2ポンドでもやっぱバカになりません。ジーンズもちょっときつめになってしまいました。もう買いたくないのでなんとかせねば～～～～！​​

  2021.02.17

  コメント(2)

• 月曜日　血糖値は下がったけど体重は増えました～～～

  ​​体重1ポンド上がったり下がったり、、、基本としていた体重がXとして、昨日ふと気づいたのが、先週一週間Xポンドより、X＋１ポンドの日が一日多い・・・・。あら、ヤバ。と思ったけど、ああ、下がったって昨日ほっとしていたのに、今朝、ガーンと2ポンド増。ヤバ～～～～！慌てて、ステップエアロビ３８分プラス、WALKおばさんと２１分歩きました～。やれば気持ちいいのに、どーしてやる気が起こらなかったんでしょう～～～～。買い物でいっぱい歩いたから、、、という言い訳デーもありますが、何もしてない日もあるのに。。。ま、しょうがない。続ける人間に変わらねば。。。。でも、不思議だったのが、血糖値。下がってます。やっと１００ｍｇ/ｄLここ一か月、月曜と時々平日もチェックして、一番低い数値です。ルイボスティやゴボウ茶、納豆、トマト、ナマ玉ねぎ、ナマにんにく、、、の効果あるんでしょうかねえ。ま、それはそれでいいとしても、体重増やすわけにはいきませんからねえ。今朝（火曜日）もまだ下がってません。とほほ。昨日はどーも落ち込んで、ブログ書き始めたのに、挫折。気分の波が最近ちょっと大きい気がします。夕べは眠りも浅く、不快状態でした。ただ、最後朝の5時半ごろから8時まで熟睡できてちょっとすっきりしました。ただ、いま、また心配なのが、息子から返事がこない。。。最近、そんなのないんですよ。オンライン授業中でも、おはよう、の返事だけはくれるのに。あと少し待って、こなかったら電話してみます。昨日、日本のニュースで見たのが、子供たちの自殺率の高さがやっぱり急増しているんですよね。特に多いのが女子高生だとか。すごく悲しいです。でも、男子だって自殺してる子いますし、うちの息子はうつ病になったし（今は大丈夫と言ってますが）、返事が来ないのはキツイです。。。もうすぐ２１歳の誕生日。アメリカでは法的にお酒を飲めるのは２１歳から。コロナがなければパーティやってもいいし、でも、やっぱりバーに行ってみたいかもしれませんね。でも、それもできない。それでも大丈夫だと信じてはいますが。。。​​

  2021.02.17

  コメント(6)

• 地震は余震なんでしょうか。。。コロナ禍に自然災害は大変です

  ​​日本に住んでいると、ちょっとした地震には慣れていた自分がいました。ただ、過去5年プラス18年程度地震のない地で暮らすと、帰国時震度１～２程度でもかなりびびる自分がいました。子供のころから、学校で、また関東大震災みたいな地震が来る、、、とか言われていたんですよね。それでよくびびって寝ていたわたしがいました。地震がありませんようにって言って布団に入った記憶があります。今回の地震は余震だといいますが、それにしてはかなり巨大な地震ですよね。ただでさえ、コロナできつい状況で、自然災害はさらにつらいですよね。地震が多い国、日本で、なんであんなにたくさんの原発を作ってしまったんでしょうか。どこの地でも、福島と同じような状況になる可能性があるのに、その後もまだ原発を全部やめようとしてませんよね。地震は怖いですが、それ以外の自然災害も怖いです。みなさん無事でありますように。。。​​

  2021.02.14

  コメント(8)

• 

  クレジットカード一枚キャンセルしました～

  ​​ユナイテッド航空に乗った時、オファーがあって作ったクレジットカード。1年目は手数料無料。カードを作ってから3か月以内だったかな？いくらか使うと、かなりのマイレージをくれる、というもので、一度国内旅行のチケット無料でもらえたんです。お得ですよね。それと、日本に一人で旅に出たとき、1年に2回だけ、ラウンジが使えるというサービスもあり、使って、あらおもしろい～って。こんなとこあったのね～～～って。それと、息子に会いに行くとき、一番安いチケットだと、アメリカの飛行機は手荷物しか無料じゃないんです。スーツケース一個で２５ドル取られるんです。それもカードがあれば、1個は無料。往復で50ドル節約になります。そして、飛行に乗り込む時、チケットに乗り込む順番があって、金持ち優先状態なんです。でも、カードがあれば、本来の順番より一つ手前に乗り込める。。。アメリカの国内線って、さっさと乗り込まないと、荷物が自分の上に入れられないこともあるんですよ～。あ、でも、コロナ禍で、息子に会いに行った時は、その順番が、一番後部座席から、、、になっていたのでカードは役に立たずでした。ま、飛行機の乗ってたひとも10月は少なかったですけどね。さらに、日本で買い物をしても手数料が取られないんです。高いところだといちいち手数料を取られるのでバカになりません。でも、それはもう一つ、手数料無料のカードがあるのでなくても問題なし。2年目から毎年９５ドル払っても、これなら損はない、これから日本にガンガン行くし、と思っていたら、コロナ発生。昨日、カードに残っていたポイント（息子に会いに行く時の分だと思います）がちょっとだけあって（＄８．２０）Eギフトカードにして昨日ディスカウントストアで使ってきました。そしていま電話してキャンセル。終了～！またオファーがあって、マイルくれるとかになったらカード作ってもいいですし、わたしじゃなくて、夫が作ってもいいんですよね。あ、8月に息子の引っ越しを手伝いに行くとしたら、夫に作らせていけばいいかなあ。またはなしでも構いませんけどね。ずっと昔一度ANAで作ったけど、そちらを作ってもいいかもしれません。得な方にします。飛行機のラウンジはぜひぜひ無料で使いたいんですよねえ～～～。なんとなく！カードは全部で8枚！でしたが、これで7枚。コストコのカードも解約予定なので、6枚になります。アマゾンのカードはお得なので切れないし、日本で手数料ないのも、ガソリンを買うと５％キャッシュバックのカードも辞められません～。もう少し頑張ります！さてさて、体重がまた1ポンド増。やれやれです。自業自得ですが。また減らしますよ～～～。これ以上には絶対なりたくないので。。。。服も買いたくないですから！頑張ります。そうそう、このWalmartの袋、いづれ有料になります。ほんとは一昨年の秋から、有料になったんですが、コロナで、また普通のビニール袋に戻り、無料になったんですが、在庫がなくなったのか、これになってたんです。「これ、有料？」と聞いたら（5セントでも10セントでも払いたくないので）、「無料よ」と。なので、もらってきたものの、分厚くて、再利用できます、と書いてあるけど、これ、一度使ってゴミ袋にするにはエコの反対だろうなあ、、、って。わたしの働いてたスーパーは紙袋のみにしてたんですよね、一昨年の秋に。州のルールで薄っぺらいビニールは使用不可になったんです、一時。今後、ウォルマートへは無料でもエコバックを持参しようかな。。。またはもらっといて、使ってもいいけど、そんなにいりませんからねえ。。。ただ、ぼろぼろになったらゴミ入れて捨ててもいいかとも思いますが。。。。微妙です。写真のコーヒーコーラを飲んでみましたが、、、おえ～～～でした。夫だけはまあまあとわたしと娘は一口だけでパス！もうタダでも買いません～。​​

  2021.02.13

  コメント(2)

• 

  なんか面白いことがしたいので、ポイ活に走りました～

  コロナ給付金がもらえたものの、わたしの収入はゼロですし、できることは節約とクーポン使うことくらい・・・。アメリカで流行っているポイ活、いや、ポイントというよりはアメリカのは現金くれるんです。携帯で、そこにある商品を買うと、キャッシュバックがもらえるんです。少ないと10セントとかですが、結構ピンキリで、全額くれる場合もあるんです。あと○月○日までに、いくつの商品を買うと、いくらくれる、という「ボーナス」っていうのもあるのです。ボーナスが50セント、なんて時は、別にやろうともしませんが、今回は、２０個買えばボーナスが10ドル出るというのがあったんですよね。でも、ずっとそんなの気づかずに、昨日までに、ちょこちょこと、いるものだけなんですが、10個買ってあったんです。なので、あと10個買うと10ドルプラス、各商品ごとのキャッシュバックがもらえる。うーむ。。。。ま、店に行って、欲しいものがあれば、にしようかな～と。そのサイトに載っていても、その店に売っているハズのものが売ってない、、、なんてこともあるんです。朝、娘を学校に落として、ついでにWalmartへ。西友とかイオンとかそういう感じの店かな。巨大な店です。今日買ったものの合計額は　＄４０．３７そして、もらったキャッシュバックは　＄１１．２８　＋　ボーナス＄１０　＝　＄２１．２８半額以下で買えた、、、わけです。あら～、やってよかったわ～～～！そもそも、食品でも生活用品でも、たいていのものがWalmartでは一番安く買えます。ただ、売ってないもの、も多いから、違う店にも行かねばならないんですけどね。あと、他でビックセールなんかやってればそっちのが安い時もありますが。そうそう、ほぼ無料になったのが、ココナツミルクのヨーグルトで、＄１．５８のものが＄１．１５キャッシュバック。完璧無料なのが、ちょっと飲んでみたかったコーラにコーヒーが入ったもの　＄１．８８　全額キャッシュバック先日、他のスーパーで見て、なんじゃこりゃ？って思ったんですよね。でも、ちょっと味見してみたいな、と思ったものの、無駄なものは買いたくないわ、と。健康にもこんなものよくないでしょうしね。でも味見がしたい自分が変！ですけどね。ははは。今、ほんと楽しみがなくて。。。そして、全額キャッシュバックだから、まあいいかと。冷やして明日飲んでみます。どんな味なんでしょうね。実は、わたし、留学中にカフェイン飲むためにコーラとかマウンテンデューとかがぶがぶ飲んでたんですよね・・・不健康ですよね。。。お茶でも飲めばよかったのに。。。あ、過去は過去ですね。ははは。こんなのが年中できたらちょっとおもしろいですが、2月のボーナス、20個買って50セントなんて。。。誰がやるんでしょうね～？偶然買うものがあるなら、、、ですけどね。そうそう、でも、これで見つかるものはやらないと損なので、面倒ですが、買い物前には何があるのかチェックするようにしてます。今日はキャッシュバックが目当てだったものの、でも、ある意味お楽しみ～っていうところもありました。いくつか他にも食べてみようかな、と思ったものもありましたが、いますぐ必要でないものはやめときました。今月はがっつりと、食費節約したいんです。今のところ、まあまあ抑えられてます。雪が降る前にたくさん買い物した割には、先月の雪の前の買いすぎ、、、にはなってません。あ、先月買ってあるから、でしょうかね。今日のアメリカの感染者数も10万人を切っています。この間のスーパーボールのパーティの影響が出るのは来週でしょうか。それとも、アレは爆発しないのでしょうか。みんながみんな、あんなことしたわけではなく、一度感染した人は抗体があるわけですよね、、、アメリカでは大量の人が感染していますし、、、そして、ワクチン接種もまあ問題もあるようですが、日本に比べたらガンガン進んでいますから、それらの影響で感染者数拡大が抑えられている・・・のかもしれませんよね。というか、そもそも9万人感染してる方がおかしいですけどね。そして・・・死者数が、最近千人台になっていたのに、今日はまた３６４５人も出て、ちょっとビックリです。累計死者数は47万人超えました英国から来た変異ウイルスの影響なのか、ただ、肥満が多いからなのか。イギリスの変異ウイルス、死者数多いとかも言ってますよね。ちょっと不安です。娘の学校は月曜日と木曜日だけで、来週の月曜日は大統領記念日かな？学校が休みでよかったです。次は来週の木曜日。一応窓も開けているようで、月曜日寒すぎたと厚着をして行ったら、今日も窓は開いてたけど、暖房が強かったようで、暑すぎたそうです。今日の方がぐぐっと気温が下がっているんですけどね。だからヒーターが強くなってたんでしょうかね。娘は中に着込むタイプで、脱げなかったのがイヤだったようですが、これからは脱げるようにして行った方がいいですね。先生たちは既に1回目のワクチン接種はしてもらったとかで、時期に2回目が打てるそうです。高齢者より先生を優先させているとのこと。学校再開したからでしょうね。6月まで閉めて来年度から再開、、、でよかったのになんて思います。家でも油断はしない方がいいと思うので、娘と距離取ってます。食事しない時はマスクして移動。なるべく、手で触る所は拭いたりしてますが、完璧にするって難しいですよねえ。。。たぶん、感染してない気がするし。。。って、でも、それで油断して家族内感染が多い、っていう話もありますよね。夫はわたしより心配性なので、かなり徹底して娘から離れていますが、今日娘が作ったワッフル食べてましたけどね～。でも、もし、料理人が作ったもので感染する、というのであれば、今頃世界は終わってますよね。手で触ったもの、というのも、それより一番の感染源はやっぱり会食などでの飛沫感染だ、と。なので、どーも歯医者に行く気がしません。どこも痛くないし、半年ごとのクリーニングは無料ですが。6月にやっておけばよかったと後悔してますが、ま、しょうがない。もうちょっと待ってもまあ大丈夫かなあ～。娘は痛みがあって、7月ごろ行ったんです。でも、それは虫歯ではなかったので。その後、今日は矯正歯科にも行きましたが、矯正歯科は今日で終了。やっと終わってほっとしてます。が、そこでも感染した確率だってありますよね。だって、口開けて1時間くらいかかったようですから。。。なので、やっぱり可能性もあるし、ある程度距離置いて生活するしかないですかね～～～～。でも、家の中で2重マスクはパスです。ほんとに娘が感染したならしますが。。。ちゃんと2メートル距離取るようにしてます。あ、娘は学校で2重マスクしてくれてます。布は使わずに。黒いマスク2枚。わたしは店に行く時下に布、上に紙マスクにしてます。口に接触するのは布の方が気持ちよくて。。。。早くコロナ収束してください～～～～！やっぱりこの生活、つまんないです～～～！​

  2021.02.12

  コメント(6)

• 

  体重戻りました～

  ​​いやはや、体重戻せるなら、もっと続けて頑張って痩せろ～！って自分で思っちゃいます。ま、とにかくこれ以上は増加させないようにせねば！一昨日食後、、、数時間後、なんですが、妙に喉が渇くから血糖値チェックしたら、１０２ｍｇ/ｄLほーという感じです。なんだあ、みたいな。食後だからもっと上がってるのかなと思ったんですよね～。１００以下のがいいとはいえ、１１０までは大丈夫、、、だったような。以前、１２０超えになったこともあったものの、最近は１１０以下なんですよね。でもまあ、油断は禁物です。運動、あまりしてませんし。。。今日もスクワットしかしてません。。。あ、でも、買い物にたくさん行ったので、７１２８歩になってます。携帯持ち歩かない時もあるので、なんとか８０００歩くらいは歩いてるかな？今日はいい天気だったんですが、明日からまた雪の予報が出ています～。学校行くのに～。あ、ひどければ学校中止になりますが、午後からのようなので、明日はまあ大丈夫かな～。雪、は怖くはないんですよね、それほど。問題は氷、です。明日降った雪が、夜は寒いからそのままパウダースノーであっても、金曜日の日中に気温が上昇すると、溶けて、、、凍る！ずーっと寒いままでいてくれれば大丈夫なんですが、一度とけて凍ると、ぼこぼこになって非常に危険なんです。アメリカ中西部で年中雪が降る所は、ガンガン氷を溶かす塩をまくんです。ただ、自然にはよくない。。。んですよね。除雪もしまくってくれるので、ワー大変～と思っても、かなりのスピードで除雪してくれるんです。が、ここはあまり降らないところで、一度除雪したらオワリ・・・なんです。あのたまったの除雪してくれれば凍らないのに～って思った事あります。前回降った時は、ま、凍らないで（多少は、凍りましたがぼこぼこではなく）、大丈夫だったんですが、今回はどうなることやら。。。夕べは、塩焼きそば、作りました。焼きそばの麺だけ、売ってたんです。あ、アメリカ製なんですよね。でも、激マズ麺も売ってて、それにくらべるとまあまあでした。でも、ヘルシー感はないかな～。ま、た・まーにだからいいですかね。懐かしいし。ソースがついてるものも以前買ったんですが、甘くて甘くて・・・。そして見つけた塩焼きそばレシピで作ったら、夫にも娘にも喜ばれました。今回は違う麺で、量が多いので１．５倍にしたけど、2倍くらいだったのかな～。ちょっと薄味。これも、日本から送ってもらった中華出汁、を使います。それと横にある青梗菜も、中華出汁と醤油で炒めただけですが、これも我が家で人気なんです。毎日、何を作ろうか悩みまくります。そうそう、去年ここから2時間以上かけて行ったアジアンスーパーで買った、春巻きの皮があって、使わねばと思いつつ、、、遅れてしまったんですが、冷凍庫でまだ大丈夫でした～。今晩は春巻き。ちょっと春雨多かったかなあ、、、少ない気がしたんですけどねえ。キッチンの電気、色が黄色いんですよね。写真色が妙に濃いです。春巻きを作ると娘が食べたいのが、バナナ春巻き。それはデザートに。まだ数枚皮が残ったので、冷蔵庫に入れて、明日またバナナ春巻きを作ります。明日の夕飯はどうしようかな～～～。​​

  2021.02.11

  コメント(6)

• 

  スーパーボールでパーティしまくりアメリカ人

  ​​​​このニュースを毎日見ているんですが、今日のはいきなり、スーパーボールでパーティしまくりの映像。。。コロナ禍なのに～～～～！やめて～～～～！という感じです。あ～あ。せっかく感染者数が減ってきたのに、、、来週にはまたどばっと増える可能性大な気がします。昨日は娘が学校で、娘を学校に落としたあと、ついでに、あちこち買い物ぱぱっとしてきたんです。それなりにいつもより動いた、、、ハズなんですが、夕べはなかなか眠れず。先にベッドに入っていた夫（うちはベッドは２つ）は、わたしが入ってくると、ちらっと起きるタイプなんですが、いつもはすーっと寝ちゃうのに、わたしがごろごろ寝付けず動いていたのが問題かもしれませんが、眠れず午前1時にあきらめて起きてしまったと。わたしはその時には寝てたので知りませんでした。仕事は朝5時からですが、たぶん早めにもできる仕事なので、始めたものの、途中でもうダメ、、、となったとか。で、病欠にして、朝8時半ごろに寝ました。眠れるといいんですが、運悪く、今日隣になんかの修理やさんが来ているのです。車3台も来て。何を直すのでしょう～。彼らは二人のカップルで、去年越してきたんですが、せまーい庭もががーんと直して、塀の一部も増加したり、いろいろやっているんですよね。数年住んで売る予定なのかな？売るにはやっぱりキレイな方がいいですもんね。あ、家の外側のペンキも業者に頼んでました。なので、ちょっと普段より今日はうるさいんです。すごーくではいので、やっぱりペンキの塗り替えかな～。コロナがなければ少し話をしたりできそうな夫婦なんですが、それは残念です。うちもペンキを塗った方がいいかもしれませんが、すごくはげちゃったとこだけちょこっと縫って、そのまま売るつもりです。早く普通の生活に戻りたいのに、また、スーパーボールで増加し、次は春休みで、その次はイースター・・・。人の移動は止まらない国です昨日の夕飯は、夫のリクエストでオレンジ豆腐。レシピだと、片栗粉と塩を混ぜた粉を豆腐にまぶして、揚げて、その後鍋に入れて、オレンジジュース、オレンジの皮、醤油、根生姜とニンニクのすりおろし、コリアンダー、アガベシロップを入れて煮る、、、なんですが、面倒なので、小さめのフライパンに油をちょっとだけ多めに入れて、そこで炒めるように揚げるようにカリっとさせて、そこにオレンジジュースなどをばばばーっと入れちゃう、、、と。ずっとラクです。あとは茄子を炒めて、これは醤油、みりん、酒、胡麻、片栗粉を入れるもの。あ、アガベシロップもちょっとだけ。でもあまり甘くないです。糖質制限のわたしにはあまりいいレシピではないのので、ちょっとだけ食べてごはんは抜き。ブロッコリーはさっと茹でて、炒めてちょっと醤油かけただけです。物足りない時は、切ってある赤ピーマンをつまんでます。セロリ炒めは昨日なくなったけど、なんかもう飽きちゃいました。セロリは繊維がいいと思っていたんですが、でも、赤ピーマンやトマトのがいいみたいなので、しばらくそっちをおやつにしてみます。​​​​

  2021.02.10

  コメント(4)

• 

  アメリカの感染者は１０万人以下（お昼までの数ですが）

  ​​ひどい時期に比べれば、感染者数は半減しました。しかし、まだまだ１０万人ちかく。しかし、死者はこの間5千人超えたのに、今のところ１４５５人。CDCのサイトでお昼過ぎの数なので、もうちょっと増えるかもしれませんが。減ってきたとはいえ、この状況で、今日から娘の学校再開。でもまあ、娘のクラスは10時過ぎから12時半ごろまで。昼食はなし。先生によってですが、窓開けてる先生もいて、学校内が非常に寒かったと。距離も取って座っている、と。でも、油断してはいけないかな、と娘と距離を保ち、家の中でも同じ部屋にいるときはマスクをしてみようかな、と思います。2週間くらいしてから、学校内で感染者が出なければ、、、大丈夫かなあ～？しかし！娘をドロップオフするとき、生徒たちの態度を見ていて、やっぱりヤバイかなあ～と。。。。男子生徒が、建物の入り口付近で、前の授業が終わるのを待っていた、、、ようなんですが、なぜ、そんなに密接しているのか。あ、写真撮って学校に送ればよかったかな。いくらマスクしていても、あれだけくっついていたら、感染者いたら絶対飛沫飛びますよ。そして、歩いていた二人の生徒のうち一人は外だから？マスクを外して、でも、隣の子とぴったりくっついてしゃべりながら歩いていたんです。げ・・・。更に、またピックアップに行くと、同様な状況が。一人はマスクをしているけど、一人は外している。でも、近距離で歩いている。もちろん、感染してなきゃ問題ないですけどね、あいつら（マスクを外していたやつら）が、感染者であれば、もう広がっているでしょうね。。。。さ～て、2週間の勝負でしょうか。あとは運？でしょうかね。クラスに感染者がいるのかどうか。。。。アメリカやイギリスの感染が半端ないのは、やっぱりパーティなどやるアホが大勢いるからなんですよね、コロナ禍で。ま、日本の政治家もそうですけどね、首相を含めて、8人以上の会食するなというのにしてるし。緊急事態制限下でもキャバレー行くなんて、狂ってますよね。高級クラブ、って言ってるけど、結局キャバレーですよね？？？今日の体重は昨日と同様。1ポンド増のまま。明日減らなかったら、一日炭水化物なし生活でもしてみます。取りあえず、戻さねば。って、今日やれ、って感じですが、今日はもう朝食べちゃって。。。ははは。やっぱりトマトたくさん食べた方が太らない気がするので、またまたピカデガヨ作りました。ナマ玉ねぎとナマにんにくもいいといいますし、ブリトーの皮は糖質制限皮で糖質すくないですし。明日は朝からコレ食べようかな～。この間はライムを買い忘れて、冷凍してあったレモン汁を使ったんですが、今日はちゃんとライムを使いました。オイシイかな～？​​

  2021.02.09

  コメント(4)

• 

  バイデン大統領のお陰で学資ローンが減るかも？消えるかも？

  ​うちの息子は3年間で、約200万の学資ローンを背負っています。寮費とアパート代などは全額出しているので、学費のみのローンなので少な目です。このローンは、銀行などから借りるものではなくて、親の所得などで申請して、それによって借りれる金額が変わるんです。卒業するまで返済はしなくてよくて、一部は無利子だけど、大半は結構高い利子を払わねばなりません。でも、バイデン大統領が選挙の時に掲げていたのが、そのローンの免除。それがいま話し合われているようです。現在、コロナ禍で、就職がない人もいるし、その支払いを取りあえず9月までしなくてもいいと、バイデン大統領が就任初日に決めたそうです。ワクチンが打てて、コロナが収束すれば・・・仕事もできますからね。ただ、すでに卒業して、学費が高騰した中でローンを背負った人たちが、あまりに学費が高騰して、借金まみれで、その為にお金も貯められず、家も買えず、、、なんていうことにもなっているらしいんですよね。民主党は前からこのことについて戦っていて、特にサンダース議員はそこに力を入れてました。学資ローンを全額免除しろとかいうくらいに。バイデン氏は最初1万ドル（1ドル100円ならば100万円）を免除しよう、と言っていたようですが、それじゃあ足りない、、、って感じで、今民主党のグループが5万ドル免除してあげよう、、、というような話も出ているようです。もーちろん、共和党は大反対。共和党の大金持ちには学資ローンは不要です。そして、底辺ギリギリのトランプ支持者なんかは大学なんて行かないっていう人が多いのかもしれません。でも、ふと思ったのが、この話し合いで、5万ドルが無理でも、せめて半額にでもなってくれれば、うちの息子はゼロになる～～～って。たとえ、1万ドルでも免除になれば、現在ローンを抱えている１５００万人以上の人が残高ゼロになる、ということです。うちも1万ドルでもうれしいです。さ～あ、今後、どうなるでしょうね。今日は、なーんかダメダメDAYでした。朝起きたら1ポンド増。うーむ、また戻さねば～～なんですが、どーも気合いが入らなくて。。。なるべく小腹がすいたら、パプリカ食べていましたが、トマト切るのさえも面倒で。。。ああ、困った困った。運動もせず、料理も片付け優先で、夕飯どうしよう～って言ったら、娘がチャーハンがいい、っていうので、ラッキー。ははは。あと、娘の希望でまたポリポリきゅうり。にんにくたっぷりで美味しいです。チャーハンはちょっと味が濃かった、、、と。最近味見すると薄いって思って醤油とか足しちゃって失敗してるんですよね。年ですかねえ。。。娘に味見させようかな～、、、っていうか、基本味見ろくにしない人だったので、くるっとひと回し～したらオシマイ、、で足りないなら塩でもかけなさい、の方がいいですかね。黒米を混ぜた白米＆雑穀米のごはんでチャーハンを作ったのは初めて。そのごはんしかなかったので。娘はやっぱり玄米チャーハンの方が美味しいそうです。あ、コロナ給付金はたぶん１４００ドルに決まったのかな。それは助かります。でも、それも所得になりますから、去年の年収は４７００ドル増えてしまったことになります。でも、ちょうどそれくらいわたしの収入減ったから、特に増えた、という事にはならないんですけどね。アメリカはタックスシーズンで、アメリカ人はサラリーマンでも自分でやらないといけないので大変です。ま、今はいろんなソフトやらなんやらあるので、一番使いやすく安いのを使って夫が申請します。去年は夫が貯めている老後資金の４０１ｋ（日本のイデコ）を、将来の所得税がないタイプ（Roth４０１ｋ）（アメリカは現在の税金が安くなるものと、将来の税金がなくなるものの2種類あるのです）にしてしまったがために、今の税金は安くならない、、、となるとやっぱり税金増えてしまうんですよね。給料から税金ひかれているけど、その４０１ｋのどちらかにしているかによって、税金が戻ってきたり（タックスリターンと呼ばれています。所得が少ない時はボーナス状態で70万円くらい戻りましたが・・・）、払わなければならなかったりするんです。一昨年は引っ越してお金がギリギリで、、、というのもあって、現在の税金が優遇される方（トラディショナル）にしてたんですが、去年、夫は大丈夫だと思って変更しちゃったんです。そりゃね、将来税金払わなくてよければお得ですが、いま、結構大変な時期なのに。。。なので、せめて半々にしてちょうだいと頼んでおきました。わたしの所得ゼロですからね。たかがパートでも、やっぱりほんと定期的に入る収入は助かります。それで、税金を100ドル余分に払うのはイヤだから、と、個人年金を900ドル入れることにしました。そうすると、追加で払う税金はゼロ（すでに払っているものだけで足りる、と）で済むのです。去年は、２０万円くらい戻ってきたので助かったのですよね～。いま、緊急時用の貯蓄がほぼない状態なので、もうちょっと頑張って節約せねばです～。​​

  2021.02.08

  コメント(4)

• 

  セクシーハウス？　夫が爆笑

  ​​​​ゆーちゅーぶを見ていたら、コマーシャルが、、、♪家に～帰れば～、積水ハウス～♪わたしがおもろいから一緒に歌ってたら、夫が爆笑してやってきました。そのCM、いつ聞いても『セクシーハウス』に聞こえる、そうです。やっぱ耳次第なんですねえ。日本語専攻で日本語勉強しても。アメリカで、音に問題があって、名前を変えてうっている日本のものがあります。それは、「カルピス」アメリカ人には「カウピス」と聞こえ、その意味は「牛のおしっこ」なので、「カルピコ」として売ってるんですよ。​（画像はお借りしました）​さてさて、アメリカのコロナ感染者。毎日の感染者数が、20万人超えだったのが、11~12万人くらいになって、減ってきた・・・と思っていたのですが、CDCによると、５日の死者数は　５１８９人！　過去最高じゃないでしょうか。。。感謝祭後やクリスマス後でも5千人超えた日はなかったと思います。変異ウイルスの方が死者数が多いとか。。。どうなっていくんでしょうかね～～～～～。昨日は、新しくできたスーパーに行ったら、すごく混んでいて、、、やめた方がよかったのかな～なんて後から反省。なんてったってアメリカですからねえ。。。でも、ここでは基本、みんなマスクしてます。あと巨大スーパーなので天井も高く、距離もそれなりに取れました。ちょっとだけコストコみたいな感じもあります。でも、普通のスーパーです。そうそう、フロリダは違うようですねえ。。。ニュースの映像で見たら、大きなスーパーで、店員も客もだーれもマスクしてないんです。感染数は若干減ったものの、死者数は上がりまくりのアメリカ。減った数でもまだ12万人とか感染してるんですから、他の国にくらべたら、くれいじー状態。なのに、マスクを拒否る赤い州フロリダ。そ、そ、そこに！なんと義父母がコンドミニアムを買ったんです～～～！びっくり仰天。そもそも、今の家は自分の母親の家からも遠いし、近くにいたいから、前に持っていた（1年くらい前）コンドミニアムをまた買うとか言っていたのに。。。いやいや、そもそも今の家に引っ越したら、母親から離れるのは十分理解してたのに引っ越したんですよねえ。でも、彼女にとって、たぶん、一番近くにいたい人、、、が、今の家の元の持ち主、友人のDさん夫婦。Dさん夫婦にとっては、義母の今のその家は別荘だったんですけどね。その隣にあった売った義父母の家も以前は別荘だったんですけどね、改築して巨大な家に直して売ったんですが。Dさん夫婦は、娘がフロリダに移住したら、追いかけるように引っ越してしまったんです。そして、その家もメインの家も売って、完全移住。たぶん、義父母にとって、Dさん夫妻と近くに住んだ方が自分の老後に楽しい、、、という結果になったのではないか、と。でも、今の家はキープしつつ、なので、スノーバードになろうとしてる、のではないかな、と。今住んでる小さな村にはにスーパーもなく、病院もなく、今の気温見たらマイナス20度。だからそもそも、病院もある街に引っ越したのに戻った義父母。冬にせねばならない除雪の量だって、半端じゃないですよ。でも、除雪しておかねば、車が出せなくなるし。そこはサマーバケーションに人気、、という場所なんですよね～。でも、びっくりしたのが、フロリダのコンドミニアムの方が、以前義母が持っていた中西部の田舎街のコンドよりすばらしく、そして安い！固定資産税も安い！半額状態です。老人の州でもあるフロリダだからでしょうかね。老人を狙うために？老後フロリダ移住する老人も多いです。ただ、うちの夫はフロリダは真っ赤のトランプ州だから絶対イヤだって。Dさんが遊びに来て～、と声をかけてくれたから、今度行こう！と夫に言ったら、フロリダなんか二度と行かないって言ったんですよ～。義母はもういつでも泊まっていいよ、って言ってますが、好き好きですからね。わたしもフロリダには興味ないけど、Dさん夫婦にも一度再開したいし、一度だけ行こうかなあ～。ま、それより日本に行きたいですけどね～。寒い地域（ここも含めて）、老後にスノーバードする人多いんですよね。そうするのかな～？今朝はダメダメで、二度寝？いや三度寝？調子が悪くて、腕も痛くて。。。ベッドから抜けたのが昼過ぎです。とほほ。夜眠れるかしら～。なのに、下におりたら、食器洗い機のきれいな食器も何も片づけられてなくて、ちょっとムカッとしましたね。夫は、お前の仕事、って思ってるんでしょうが。娘の言い訳は寝てる時食器片づけるとうるさいっていわれたから、、、って。ま、いいですけどね。体調は戻ったけど、腕はまだ。。。運動しなきゃ。。。はぁ～。今日は、舞茸が買ってアリ使うのを忘れていたけど、本来あまり使ったことがなかったので、何にしようかネットで見たら、舞茸ご飯、というのがあって、カンタンなので作ってみました。​まいたけの炊き込みご飯​米は一合もち米にしてみました。でも、ただ、炊飯器で炊くだけ、なのでカンタンでよかったです。白米だけなので、食物繊維がある方がいいかなと寒天少し入れました。あとは味噌汁と、なんちゃって肉炒め（中華風ちょい甘めだけど酢が入る）、冷凍食品の茶巾みたいなので出来上がり～。手抜き夕飯！明日は何にしようかな～。​​​

  2021.02.06

  コメント(4)

• 

  独身女性のためのNPO法人

  ​​​以前読んだ本をまた読み返しています。​​【中古】 50代にできること、しておきたいこと PHP文庫／松原惇子【著】 【中古】afb​この本の中で紹介されていたのが、独身女性のためのNPO法人。​おひとりさまの就活を応援する団体　NPO法人SSSネットワーク​誰か、頼れる人がいる人はいいですが、ひとり老後は心配ですよね。世の中詐欺だらけですし、こういう団体があるのはいいことかな～って思いました。独身女性だけでなくて、独身男性を助けるような団体もあるんでしょうか。なんでも、今の日本の４０～50代男性、4人に1人が独身だとか。そんなのもあって、自殺者が多いのかしら、なんて。。。ちょうど40代の人たちって、就職氷河期だったんですよね。それで、仕事がなくて、派遣とかで働くだけ・・・が続いて、収入が低いから結婚もできなかった、、、という話をどこかで読みました。そうそう、この本の中の一つに「二十歳を過ぎた子供は死んだと思おう」（１６０ページ）とか書いてあって・・・。それは、、、、無理かなあなんて思いました。そりゃ、息子が反抗期でくたくたの時のわたしの目標は、「とにかくハタチまで育てたらよし！」だったんですが、でも、実際、二十歳を超えた息子が、コロナ禍で鬱病になったと判明した時のショックは信じられませんでした。飛行機乗るの怖かったくせに、さっさと予約して飛んでいきましたから。。。。でもまあ、そうですねえ、自分が還暦過ぎたら、子供の心配をやめる、、、って、還暦まであと5年で、娘はまだ23歳。。。心配しないのは無理ですかねえ～。わたしは心配性すぎる、、、とは思っていますが。わたし自身、27歳まで親と暮らしていて、留学してやっと、なんていうか、少し自立精神が育ったというか。でも、留学中も結構甘えていた部分がありましたから、ほんとに自立したのは、息子が生まれて、アメリカに移住した３５歳くらいからでしょうか。でも、そうでもないのかな～。さ～て、今朝は1ポンド減。戻りました。ヤレヤレ。今日は、きつねうどん（スーパー力うどんと呼ぶ、油揚げにお餅を入れてきつねうどんみたいに煮たものをのせる）にしようとしたら、娘が拒否。じゃあ、あるものでなんか作ろう～っと、残った野菜をあれこれ使い切りました。ケール、白菜、ジャガイモ、、、人参はまだ残っていますが。でも、冷蔵庫の野菜室小さいので、半分以上からっぽに。。。。味付けは、ニンニク、生姜をすりおろしたもの、醤油大さじ３、ごま油大さじ１、アガベシロップ少々、昆布だしの粉末を少々。炒めた後に、水2カップ入れて、味付けして煮込んだ感じです。玄米にのせて食べたら、あらオイシイ、、、と思ったら、夫は不快そう。水分が多すぎたかな？ほかのレシピの真似したんですが、量が少ないから水は半分にしたのに。娘はおいしいって言ってくれたんですが。スプーンで食べたら、ちょっと中華雑炊？みたいな感じだったんです。が、夫はなぜか箸で食べていて。。。うちの夫はスーパー力うどん好きなので、そちらがよかったようです。あと、きゅうりのニンニク漬け。にんにくをすったものに、醤油とごま油。。。あら、野菜炒めと似たレシピ。でも、今日はこれが妙においしくできたんです。塩ひとつまみでもんでから漬けるだけなんですが、前回塩もみ忘れてしまって。。。明日は、しょーがない、まだ油揚げありますから、スーパー力うどんにしようかしら。。。娘はイヤなら今日の残りでも、昨日のグラタンでも食べればいいでしょう。毎日ごはん作るの、時々ほんとつらいんですが、今日はなんか冷蔵庫すっきりさせられて、しわっぽくて芽が出まくったじゃがいもも使い切れてよかったです～～～。​​

  2021.02.04

  コメント(4)

• 

  日本の恥　森会長　女性をバカにするな～～～！

  ​​森会長、辞任してください～～～～。世界で今恥さらしてますよ～～～～。すでに、アメリカ人の夫も見てました、このニュース。あなたのようなバカ発言する人は公の場に出ないでください～。​森会長“発言” 海外メディアも報道「女性の制限を示唆」​はぁ～。もう、ただでさえくったくたのコロナ生活。次から次にアホ自民党員騒ぎ。あ、公明党も一人いましたね、アホが。でも、さっさと辞任して偉いわ。自民党辞任しませんもんね～～～～。疲れますよ、国民、あなたのようなバカが代表だなんて！恥さらし。国会だって、なんだって男ばっかですもんね、日本。女は飾りで使われてる程度。悲しいですよ。あ、麻生もアホ発言しましたよね。さてさて、イギリスの変異ウイルスに感染した、30代の男性。イギリスには行ってないし、イギリスから来た人とも会っていない。不特定多数の人と接触していない。感染源不明。10歳未満の男子も感染。このニュース見たとき、もしかして、今まで、普通のコロナウイルスは電車などではあまり感染拡大しなかったのでは？と思ってしまいました。そしてイギリスの変異ウイルスだと感染してしまう。。。のかなあ、とか。だって、感染経路不明で感染してるんですもん。。。って、他のコロナも不明のことも多いようですけどね。今日は、久しぶりに携帯で唯一交流しているアメリカ人の友人から、元気？と。そこで聞いたコワイ話が、なんと、息子さん2人がテキサスに旅行するとか。な・な・なんで今？？？？アメリカね、減ってますよ、感染者。でもね、まだまだ世界一のひどさです。感染者数は11万人超え。死者は3千人超え。まだ、旅行なんてするときじゃないのに。。。。『親戚がいるから行く』というのですが、『親戚殺しに行くの？』って思っちゃいます。ああ、バカ息子たち。。。もしも何かあったら、彼女狂いますよ。アメリカ人ですねえ。。。正直、かなり悲しいです。取りあえず、言えたのは、マスク2重にした方がいいと思うよ、と。はぁ～。そうそう、今朝1ポンド増えてて、喉が渇くのが気になって血糖値見たら、、、月曜と同じ１０７。ふーん。。。なんか、ぐぐっと喉が渇いたんですけどねえ。わかんないもんです。明日は体重が無事に戻りますように。。。今日は日中4度でしたが、晴れていて、風が吹いてなかったので、夫と散歩してとても気持ちよかったです。できればもっと歩きたかったんですが、夫は仕事が超忙しくて朝の5時から午後2時まで働きっぱなし。しょーがないので、近所を一回り。でも、太陽がほんとに気持ちよかったです。今朝は、朝からグラタン作ってました～。カボチャとグルテンミートのグラタンで、出汁は昆布だし。あと入っているのは玉ねぎだけです。まーまーなんですが、飽きたと言われて、もう一年くらい作ってなかったので、いいかな～と。冷凍しておいたカボチャを利用できました。イエーイ！。引っ越しまでは、まだ最低5か月はありますから、大丈夫だとは思いつつも、冷凍してあるものはガンガン使わねば、と。娘が昼にはベジバーガー（豆が一杯入ったもの）を食べてくれて、あと2枚あるから、一か月に一度くらいで食べてもらいたいです。前はもっと食べてくれたんですが、最近嫌がっていて、でも、だからごはんと日本食ばかり作っていたら、、、、喜んでいたものの、飽きたようです。ははは。それでベジバーガーとポテトのランチ。食事も難しいですね。今月も一度だけ外食（ピックアップかデリバリー）を頼む予定です。わたしのは頼みません。わたしは一口で十分。アメリカ料理好きでないので。お金も節約したいですし。でも、その日、料理しなくていい！というだけで、わたしは大満足～。そうそう、昨日作ったティラミス。夫は、甘くないので不機嫌そうでした～。アメリカの冷凍ホイップクリームのせてました。画像はお借りしましたわたしは正直にいうと、結構美味しかったです。娘はイマイチだったようですが、でも大きなの食べてました。甘くないんですが、コーヒーとココアとブランデーがちょこっと入って、大人の味？食べ過ぎに注意せねばですが。クリームは豆腐クリームですからね～。夫にはなかなか受け入れられないようです。実は夫が前にアメリカのレシピでティラミス作って、そりゃ、そこそこ美味しかったけど、やっぱり甘いんですよね、すごく。でも、夫にはあれがベストなんですよねえ。なので、じゃ、また作ってね、と言っておきました。わたしはソレだとかなり少量しか食べれません。上の写真のホイップクリーム２つ使うんです。げげ～～～。甘すぎ～。でも、来週買ってこねば。買い物、今週はなんとか行かずに済ませたいのですが、どうなることやら。40ドル買うと10ドル値引き、っていうクーポンがあるから、足りなくなったらそこのスーパーに行って、買ってこようかな～とは思います。明日こそ、エクササイズに戻りたいです。って、今日もやろうとしたらテレビでゆーちゅーぶが見れなくて挫折して、散歩で穴埋めだったんです。明日は頑張らねば！！！えいえいおー！​​

  2021.02.04

  コメント(6)

• 

  今日は一日がぶっ飛びました～

  ​東京など、緊急事態制限延長されてよかったです。専門家次第でしょうが、東京の一日の感染者が500人程度でもとに戻したらまたすごい数になってしまうという予測が出てますよね。だったら、やっぱり、ぐぐーっと我慢して、数がほんとに減るまで待つといいですよね。アメリカは一応山が下ってきています。バイデン大統領のお陰かもしれませんし、ワクチン効果があるのかもしれません。詳しくはまだよくわからないんですけどね。そもそも、マスク義務化してなかったとこも多かったんですよね、トランプのせいで。。。議員もしてなかった人がいたというのは驚きました。ペンス副大統領とかもマスクしてましたし。でも、アメリカの感染者数の山が下ってきたものの、昨日は11万人超で今日は12万人超に増加。あ、火曜日だからですかね。明日は何万人になるでしょう？今日は、朝から、、、というか、起きたのもちょっと遅かったんですが、起きて早々に、娘に頼まれたティラミスに挑戦していたんです。なんか、レシピ、、、よく読まないワタシ・・・。間違い発生してしまいました。とほほ。でも、面倒なんですよねえ、ティラミス。。。ただのケーキにどばっと豆腐クリームが一番ラクです。あれこれやっているうちにお昼。夫に頼まれてブリトーの準備。ピカデガヨは作ってあったので、豆の缶詰を開けて、フードプロセッサh-でガー。わたしはピントビーンズだけ、の方が好きなんですが、夫は、アメリカの黒豆、ブラックビーンズとミックスするのが好きなんです。​有機ピントビーンズ缶詰（425g）【アリサン】​​S&W　ブラックビーンズ　425g​あとはアボカドとレタス。夫はちょっと辛くして、わたしは辛くしないで食べます。その後、ティラミスの続きをずっとしていて、、、夕飯の準備。夕飯はバジルが残っていたので、生トマト、バジル、ニンニク、ブラックオリーブ、レモン汁、オリーブオイルとしおこしょうの冷たいパスタソース。オリジナルレシピだとパスタも冷たく？するのかな？でも、うちはいつも熱いパスタに冷たいソース。おいしんです。でも、今日、普通のスパゲティじゃなくて、残りがあったのでちょっと太めのフェトチーネかな？​【当店おすすめ食材】Colavita/コラビータ フェットチーネ 【コラヴィータ/フェトチーネ】 《food》＜500g＞ 【 ※ご注文後のキャンセル・返品・交換不可。 】​​サラダクラブ ブラックオリーブ スライス 25g​日本製ならもっと安いのかな？なんでも高くなっちゃいますね。やっぱりスパゲティのがよかったです。太めのパスタはクリーミーなソースのがいいですね～。娘は生トマトが嫌いなので、玄米と、残り物のコロッケとインゲンの天ぷら、豆腐の味噌汁食べてました。その後、ティラミスを一応作り終わってヤレヤレ。。。あまりにぐったりしているので写真は撮りませんでした～。ははは。冷蔵庫でよく冷やしてから食べるべしとあるので、明日のお楽しみにしますが、ちょっとあれこれ失敗したので、もし娘が希望したらいつか再挑戦しますが、どうなるかな。キッチンの片づけをが終わったのは8時ごろ。あ、ストレッチ遅れてる～と慌てて肩のストレッチ。昨日はもっと頑張ったのに、間抜けな私。まだ2回しかやってません。頑張ると翌日の痛みが減るのに。。。。大きな食器洗い機があるから、この程度で済みますが、将来の夢はやっぱり料理をぐぐっと減らすことかも～～～。ふー。なんか一日がほんとに吹っ飛んでいきます。さして何もしてないのに。洗濯ものを片づけたり、掃除もしましたが。でも、もう夜なんて。。。。そうそう、将来何がしたいか、メモるといい、と本に書いてあったんですが、どーも忘れてしまっています。​【中古】 「貧乏老後」に泣く人、「安心老後」で笑う人 PHP文庫／横山光昭(著者) 【中古】afb​この本はお金のことだけじゃなくて、老後に対するアドバイスみたいなことも書いてあって、やりたい事をメモするといいと。わたしは何がしたいんだろう、何のために生きているんだろう、、、なんて考えてしまいます。ほんとに、わたしは将来なにがしたいんでしょう～？リタイヤ後の人生って、ほんとに人それぞれですよね。息子はアメリカに住みたい、と。それもオレゴン州に。なので無事卒業できれば8月にはここにやってきます。娘は東京に住みたい、と。じゃ、リタイヤ後のわたしはどうすればいいのかしら。やっぱりそうなると、スノーバード状態で行ったり来たりがベストなんでしょうかねえ。でも、そうするとして、何がしたいのか。。。うーむ。。。まだ先のようで、実はもうあっという間ですよね。最速で10年でリタイヤできるかもしれませんが、おそらく15年か、、、もっとかもしれません。今年で55歳になります。６５歳で日本に住めたら、なんか仕事できるかもしれない、、、なんていうことにも憧れます。ボランティアなども。。。でも、スノーバードだと難しそうですよね。ま、どうなることやら。いま、一番大事なのはコロナ収束で、そしてわたしが今せねばならないことは引っ越しの準備！その前に、五十肩を治さねば～。

  2021.02.03

  コメント(4)

• 

  マスクの2枚重ねで変異種を予防できるかも？

  ​​ブラジルからの変異種、ワクチンが効果ないかも、、、なんて。まだ詳しくは知りませんが。特に、ジョンソンアンドジョンソンのは、普通のコロナでも効果が７０％以下だったような。なので、ブラジルからの変異種には効果がないとか。いま、どんどん調査は勧められていると思いますが、コワイです。イギリスからの変異種もやっぱり拡大大きいらしいですし。この動画によると、紙のをしたにして、上から布マスクで覆うといい、と。わたしは布は洗えるし、布を下にしてたんですが、今度は紙を下にしようかな。。。今、紙マスクはもう十分に買えますからね。娘の学校が来週から始まることになったので、アマゾンで注文してみました。週に2回だけの通学ですし、ランチタイムもないし、ボーイフレンドもいないし、距離を取って、マスクをしてくれれば、、、なんとかなるんでしょうかね。。。でも、一番危険なのは先生たちだと思うんですが、彼らがワクチン接種できるようになったのは先週から。。。なので、まだ打ったとしても、1回目。となると、予防できるのは５０％程度。生徒も打ってから、学校再開にすればよかったのに。。。。どっかの州で学校再開して、翌週からストップしたとか。なんでも、スクールバスのドライバーたちがコロナ感染したとか。ワクチン接種なしで、バスは怖そうです。先生いないし、しゃべり放題で距離も取れない混雑したスクールバスですから。。。送迎はわたしは徹底してやります。バスには乗せません。帰宅したら、すぐ服を洗濯機に入れさせて、シャワー浴びさせちゃおうかしら。。。なんて、わたしだってスーパー行ってるわけですけどね。でも、ずーっと同じ人と1時間同じ部屋に、、、なんていませんからねえ。。。ま、でも、日本の学校だって、ガンガン感染拡大はしてないから、ランチタイムもないし、リスクは小さい気はしますが。あ、月曜日！体重は変わらず。血糖値は１０７ｍｇ/dL先週は１１０ｍｇ/dLだったので、下がったとはいえ、それほどじゃないですね。でも、昨日結構食べた割に大丈夫だったのは、もしかして野菜を多めに食べたりしているからでしょうかね。先週はあまり運動もしなかったのに上がらなかったのが不思議というか。もしかして効果あるかもしれないと思うのが、毎日飲んでいる・・・ルイボスティゴボウ茶コーヒー飲むようにしている・・・緑茶麦茶（熱いもの）食べる努力をしている・・・納豆リンゴ酢漬けのレーズンとリンゴ酢＋豆乳トマト赤ピーマンセロリ炒め玉ねぎ（生）にんにく（生）ですかねえ。。。ま、わかりませんが、血をサラサラにする、、というのものを中心に食べるようにしてみます。週末作ろうと思って挫折したピカデガヨ。これから作ります～。​​

  2021.02.02

  コメント(4)

• 

  アメリカも日本もワクチン詐欺？

  ​​​​詐欺、困ったもんですね～。給付金詐欺は盗みやすいかもしれないけど、ワクチン詐欺まで。詐欺だけじゃなくて、最近はアポして家にやってくる強盗もいるし。アポ電強盗とかいうのかな。そして、詐欺だけじゃなくて、やっぱりワクチン接種の人種差別、、、も。今日のニュースでやってたのが、やっぱり金持ちのがワクチン早く打てるとか。あ、あの、議員、名前忘れましたが、無症状のコロナ議員、入院したなんて。。。ずるいずるい。A級市民って呼ばれてるとか辻本議員が言ってましたっけ。でも、辻本さんの話っぷりも、イマイチ、、、ちょっとバカっぽいっていうか。。。非難非難じゃなくて、なんていうか、、、わかりませんけど。でも、自民党多すぎ。減らさないと、ですね。自民党はアメリカのトランプ党にそっくりです。ああいやだ。あ、今朝の体重は変わらず。でも気を付けないと！です。今日は糖質食べ過ぎました～。今日も、散歩したいと思ったけど、夫はずーっとゲームしてました。でも、最近仕事がすごく忙しくて、、、いるので、なんか強要もできないし、料理や片付けにも追われてたとこあるんですよね～。そうそう、ここ数日シャワーだけなので、お風呂も入って肩を温めねば。。。実はまた痛みが。。。とほほ。今日は、きんぴらごぼう、コロッケ、インゲンの天ぷら、豆腐の味噌汁を作りました。味噌汁、最近野菜入れまくりだったんですが、たまにはあっさりしたのもいいですね。豆腐、インゲン、ネギ、わかめプラス板麩入りのドライ味噌汁具セット。お昼には、昔買ったESSE新年号に載っていたレシピを見て、アンドーナツを作ったものの。。。見た目が全然違う。。。んです。味もたぶん。。。グルテンフリーヴィーガンもので、米粉、きな粉、菜種油、豆腐、が生地に入るんですが、普通のきな粉がなくて、黒ゴマきな粉というのを使ったので、色自体不気味。なんていうか、まあ、団子状態でしょうかねえ。もう作らなくていいな、というレシピでした～。たとえきな粉がちゃんと使えても、やっぱりドーナツは小麦粉のがおいしいです。なんてドーナツは滅多に作らないし、オーブンで焼くタイプの方が油っぽくないしいいです。ま、それも一年に一度くらいしか作りませんが。コロナ禍で、娘はスイーツを求めるんですよ。そして、できれば新しいものが食べたい、、、と。今期末試験と宿題が山のようにあるので、それも助けたいんですよね～。でも、激甘アメリカヴィーガンレシピはイヤなので、次に挑戦するのは、マクロビのティラミスです。いつ作るかわかりませんけどね～。どーも、新しいものはやっぱり面倒でして。。。でも、注文したケーキ型も届いたし、必要なブランデーも買ってきたし、あとは作るだけ。。。作らねば・・・。ブランデーなんて大さじ１とかなんですが、せっかくなので、なるべくレシピ通りにしてみようかな～と思って。。​【中古】 チャヤのからだにやさしいスイーツ ／浅場康司【著】 【中古】afb​超久しぶりに酒屋に行ったら、すごーく広くリフォームされててビックリ。でも、以前日本のビールがあったような気がしたんですが、ありませんでした。ま、ない方が今の私にはいいんですけどね。ほほほ。週末も終わりました。あ、月末だわ！1月も終わりました。ほんとふっとぶ感じがあるものの、まだコロナは収束しないし、収束する予定もなにも見えてきません。あ、ワクチンの一つ、モデルナ？かな？ブラジルの変異種には効果ないとか。となると、第4派が来るかもしれません。ただ、アメリカ、すこーしですが今日も感染者・死者減りました。新規感染者は　１４１，５５９人死者は　２，８８４人まだまだ桁違いの感染者数と死者数ですが、正月後は20万人レベルで感染して4千人レベルで死んでましたからね。。。このまま来週までにもうちょっと感染者が減りますように。。。。​​​​

  2021.02.01

  コメント(6)

• 

  ガレージから家に入る6～７段の階段で転倒～～～

  ​​​​もう転んじゃダメな年なのに～～～！​ヤレヤレ。ガレージに置いてあった里芋を取りに行き、戻って階段をのぼったら、どかーん！足をしっかり持ち上げてなかったんでしょうかね。痛かったです。。。右腕の外側と、小指の皮がびびびーっと破けたものの出血はなし。でも、小指を強く打って、折れた？って一瞬感じるほど痛かったんです。もう大丈夫ですが。今朝は、なんか気持ちがもやもやしていたのですよね。そういう時はほんと気を付けないとダメな人です、わたし。ガソリンスタンドで、この州は自分でやれない、、、のが苦痛なんですが、ま、少しは慣れてきたのに、まだパイプ抜いてないのに車動かしてしまって。。。保険でタダで済みましたが、新車傷つけました。コロナ騒ぎが始まったころで、もやもやがひどかった気がします。イライラしている時、もやもやしている時、など、運転はするべきじゃない、とつくづく思っています。でも、運転だけじゃない！階段も気を付けねば。はぁ～。今朝は、その後、ちょっとすっきり。料理をいくつかしたのがよかったかも？作るのは面倒と思いつつ、次々なんかができるのはある意味楽しくもありますね。高～い里芋で作った煮物。娘の希望で材料を買いました。最近厚揚げが売り切れ多くて、でも、やっと発見！インゲンとネギ炒め。塩コショウ醤油みりん味。これも娘の希望でした。昔よく作ったものの、最近胡麻和えにハマっていたら、今度はコレ作って、と頼まれて。あと一つは写真忘れました。サヤエンドウとしめじ炒めです。夫はきのこの匂いが嫌いだけど、今日はあまり文句言いませんでしたねえ。普段は平日の仕事中に作れ～とか言うのに。あさ、わたしのイライラと転倒を見たからかも。。。あ、金曜日、1ポンド増で、あ、と思ったら、今朝は戻ってました。ふーっ！でも、もっと頑張らないとなあ、、、って思いつつ、、、どーも気合いが入りません。コロナのニュース、つらいです。ワクチン、なんか足りてないみたいですし。何はともあれ、痩せられなくても、なんとか、太らないようにはしたいです。​​​

  2021.01.31

  コメント(6)

• 

  食費のコントロールが難しいです

  ​​​我が家の家計費、一番使っているのは食費なんです。なんちゃってミートは高い（肉より安くできるハズなのに～）豆腐もそれなりに高い豆乳は牛乳より高いヴィーガンのシリアルはオーガニック製品とか多くて高い厚揚げも高いヴィーガンアイスクリームも高いヴィーガンヨーグルトも高い・・・などなどでしょうか。夫はわたしの手作りヨーグルトはダメなんです。なので、買わないと。毎日一個食べます。普通の安いものは５０セントくらいかなあ～。ヴィーガンものは、たいてい＄１．９９くらいします。なんとかセールを狙って買いますが、それでも、＄１．５０くらい。激安スーパーで運がいいと、＄０．８９で売ってますが、これは運がいい日だけ！安くても８９セントだから、高いんです。豆乳も、一番安い店、ウォルマートで＄２．５９かな？でも、高い店では同じ商品が＄４くらいで売ってるんですよ～。激安スーパーで運がいいと、有効期限が切れそうなものだと激安ですが、そうでもないと、ウォルマートと大差なし。＄２．４９くらいかな？今年こそ頑張らねば、と思って、わりとよくやっていた、、、ものの、雪が降って運転しにくくなったりして、まとめ買い、、、すると、コロナ爆発前のまとめ買いと同様、やっぱり買いすぎてる？？？でも、たいていのものは全部食べてますけどね～。今日はカボチャを発見して、いつも買えるものではないので、買ったら、1ポンド１．９９だったかな？でも、重いですからねえ、カボチャ。＄６．７１もしました。でも、いつも買えるものじゃないから、しょうがない！里芋は1ポンド＄４．９９です。高い～。４つかな、で、＄６．７１。煮物作りたくて、厚揚げも入れたいと思ってあちこち行ったのですが、やっと3つめのスーパーで買えました。でも、そこは1個ずつ売ってなくて、３つくっついて＄８くらいかな～。ま、明日、煮物に１つ使って、２つは、胡麻豆腐、、、という料理をします。そうそう、今日はおいしそうな青梗菜も発見しちゃったんです。まずそーな時もあるんですよ。なので、それも買ってきました。今日はあちこち６つの店に行きました。ガンガン買って、ゆっくりなんてしてないのに。。。くたくたですが、朝スーパーを、電気圧力鍋に準備してきたので、料理しなくてよくてよかったです。４～５種類の豆の入ったスープ。かぼちゃ、大根、人参、玉ねぎ、セイタン（なんちゃって肉）、セロリ、ケール、、、と野菜もたっぷり～。最近娘にスープは飽きたとか言われていたものの、スープ、やっぱりいいですよね。体も温まるし。2週間に1度は必ず作るようにしようと思いました。栄養たっぷり！でも、日本食好きの娘の為に、明日は雑穀米を炊いて、ごま豆腐（厚揚げに白ごまをまぶす。甘辛煮）と青梗菜炒め～。明後日は何にしましょう。。。はぁ～。毎日メニュー考えるのが大変！ま、頑張りますよ～～～～！明日は娘の好きな豆乳（ウォルマートで買えるのは夫の好きなもの）をトレーダージョーズに買いに行きますが、あるかしら～。先週売り切れで、ほんとは昨日行くべきだったのに、雪で。。。今日行っちゃえばよかったなあ。。。と思いつつ、凍った道路見て怖くて、ついつい近所をぐるぐる。。。トレーダージョーズ、遠いんです。凍ってたらヤバイ感じなんですよねえ。でも、明日、トレーダージョーズで豆乳と、豆腐（ここのが一番日本の味！）買ってくれば、しばらく買い物は行かなくても大丈夫かな。冷蔵庫の野菜室はほぼパンパン。来月は短い月ですし、なんとかぐぐーっと食費減らしたいです。歩道はわりと除雪されているんですが、それは家の持ち主次第、、、なんですよね。で、右側は車道。除雪車がくるけど、こんな感じなのを見ると、なんか運転するの怖かったんですよねえ。でも、大きな道は全部大丈夫で、よかったです。明日はちょっと遠いところに買い物に行きますが、その後はそれほど出なくて済みます。予算は50ドルまでとして、無駄なものを買わないように気を付けます～！あ、体重は戻りました。ヤレヤレ。でも、気を付けないとまた増えちゃいそうで怖いです。あ、今日、マスクぷらすフェイスシールドしてる人がいました。いままでどちらか、、、だけだったんですが、不安な人が増えているのでしょうね。わたしもしようと思いつつ、苦しくて、、、帽子はかぶってました。それも効果あるかな、ってちょっと思っています。眼鏡もかけているし。。。でも、ほんとはフェイスシールドもつけたほうがいいのかなあ。。。絶対に感染したくないんですよね。。。なんか脳にも影響でるとか（ネガティブになっても・・・）いうのを見てぎょっとしました。かかったら、かかっただ、と思った時期もあったんですが、かかりたくありません～～～。気を付けるしかないですね～。​

  2021.01.29

  コメント(8)

• 

  植物の生長は気持ちいいですね～

  ​​​​​にょきにょき。た・まーに、すこーししか水をあげないだけで、こんなに育つなんて～～～！成長を見るのは気持ちいいですね～～～。今朝はまた1ポンド増。げげー。あら、成長しちゃった食生活抑えきれません。。。。どうすりゃいいのでしょう～～～。ただし、体重が増えると、やっぱり動かねば！！という気持ちは出てきて、そのお陰で？ステップエアロビクス運動はしっかり３８分ぷらす、ラジオ体操第一！やりました。あ、第二もやるべきでしたが、体が温かくないと、腕が痛くてできません。明日やるようにしてみます。とにかく続けねば～～～。外はほんのちょっと歩きました。雪はサラサラのパウダースノーですが、すごい寒くはないんです。４℃くらいありました。このエリアの人たち、除雪ちゃんとしてくれない人もいるんですよ。バケーションホームとして使っている人もいたりするのと、ただ怠け者な人もいるのと。歩道に放置して、そこで誰か転倒とかしたら訴えられるかもしれない国なのに。。。郵便取るのに片道約１００メートルだけですが、もっと外歩きたいなあ、って思いましたよ～。でも、一人じゃ、やっぱこの辺不気味ですからねえ。。。夫は仕事が忙しすぎて、かなりへとへとで、また横になってます。金曜日まではオンコールなので夜中も電話がくることがあるので、早くオンコール終わるといいのですが。そうそう、そのオンコール、あまり考えていなかったんですが、かれこれ15年くらい同じ金額なんです。仕事ができるレベルにも関わらず、昇給もしないままのオンコール。過去、ここに越してくる前は、かなりの量のオンコール頑張ってくれたんですよ、夫。給料安すぎたので。でも、少し昇給すると、オンコールの割合がすごく少なく感じるんですよね。なので、夫の先輩なんかはもうオンコールはイヤだから夫に回してくれたんです。なので、ここに来てから、、、だと思うんですが、だいたい月に1度になったものの、同じグループの一人がボスになってしまったので、人が足りず、夫のオンコールが増えてしまって。。。でも、だったら、給料の割合に応じてオンコールの値段も変えるべきでは？または、せめて、15年前から1週間のオンコールで＄２５０をずーっと続けてきたのはオカシイから、せめてその金額を上昇させるべきでは？と。せめて＄３００か、できれば＄３５０希望です。一応、みんなで言ってみるようですが、どうなることやら。。。毎年、4月の中旬に昇給があるんです。日本よりインフレ率の高いアメリカ。今年はどうなることやら。先週、夫はなんとか、、、名前は忘れましたが、部署で一番有能な社員に選ばれたので、ちょっと期待してます。コロナ禍ですが、株は高いままですし（多少下がってもまだ高い）、夫の会社はコロナ禍でかなり儲かっている運のいい会社なので、少ない上昇なら戦わねば！です。アメリカっておもしろんですよ。一昨年なんですが、アメリカのインフレ率は２．４４％のところ、給料は３．７４％も上昇したんですが、会社全体でなにか文句が出たとかで、半年後にさらに５％くらいアップしたことがあるんです。こんな事毎年は起こりませんけどね、会社の業績が向上しているいま、文句言ったらあがるかしら？なんて期待したりして。。。(￣∇￣;)ハッハッハただ、2020年のアメリカのインフレ率は０．６４％あら低い、、、と思ってみたら、日本はマイナス０．０６％で、過去3年間も１％未満でした。ひえ～。物価が上がらないのは助かりますが。。。どうなるでしょうね。ま、あまり期待しない方が安全ですね。バイデン大統領の意見が通れば、最低時給の仕事でも、時給が15ドルになりますから、早くコロナが収束して、娘が大学に入ったのと同時に、フルタイム状態で働きたいです。でも、個人的にずーっと同じところにいるのはあまり好きじゃないから、もしかして２つのパートしちゃおうかしら～。むかーしむかしやった、スポーツクラブの託児の仕事とかまたやりたいなああ。昔は7ドルしかもらえませんでしたけど、子連れで働けるのは助かりましたし、スポーツクラブ無料になったし！ぷらす、またスーパーでもいいです。人といっぱいおしゃべりできるような仕事がいいです。引っ越し先で、新しい日本人とも出会いたいし、できればアメリカ人の友達も欲しいです。ヴィーガングループとかあれば参加しようかな～。明るく前向きにならねばですね。とはいえ、まず、小食を心掛けねば～～～！昨日はまた午後から雪が降ってきて、夕方除雪したのですが、やんだ、と思ったのにパラパラ降っていて、今朝心配で窓を開けたんですが、ま、大丈夫。よかったよかった。でも、さっぱりさせたいので、ほんの少し積もったパウダースノーを、🧹でさささっとよけてきました。これで完璧！少し残ると、とけて、そして凍るんですよねえ。。。昨日の積雪はざっと７～８センチはありました。１０センチあったかなあ。。。歩道を１００メートルくらいあるいて、郵便箱があるんですが、歩道を除雪しない人も多いんですよね、ここ。。。バケーションホームに使っている人もいるのでしょうがないのでしょうが。今朝はまた体重が1ポンド増に戻ってしまいました。ヤバイヤバイ。なので、今日はしっかり最後までステップエアロビクスをしたものの、食べ過ぎから逃れられてません。あとは夕飯を炭水化物抜きにするくらいしかできませんね～。夕飯は野菜炒めと枝豆だけにしようかな。ここ、雪降ってるんですが、花粉飛び始めたようなんです。あ、階下の空気清浄機止めちゃってました。つけなきゃ。ネットで、検索すると、まだ低めとはいえ、ちょっと高め。金曜日にガクッと下がりますが、またあがります。去年の3月地獄でしたから・・・。どうなることやら。​あ、バイデン大統領にお願いです。ガースーに、東京五輪、あきらめるように言ってください。これ以上殺さないでください～～！​​​​​​東京新聞　菅首相とバイデン米大統領が初の電話会談　日米同盟の強化を確認、東京五輪・パラは話題にならず​​

  2021.01.28

  コメント(4)

• 

  コロナ禍で、４７３億円もかけて、なぜこんなビルを建てるのか

  ​​​​毎日新聞　内閣府新庁舎に４７３億円　「霞が関最後の一等地」に計画　コロナ禍、必要性に疑問も​言い訳としては、いま、あちこちのビルを借りて、高い家賃を払っているから、まとめてここで仕事をした方がいい、とか。場所がどーのこーのですが、一等地に建てなくても、別に、もっと東京のはずれに建てたらどうでしょう？そもそも、離れてたって、いま、ネットでなんでもできますよね？？？会議するならその時あつまりゃいいんでしょうし。４７３億あるなら、いま、生活困窮して、食べ物にも困っている人大勢いるんですから、そういう人を先に助けてくれませんかね。あ、ふと思ったのですが、政府の建物だと固定資産税も払わなくていいから、一等地せいいのでしょうか？あ～あ、なんか悲しいです。GoToトラベルに予算たくさんつぎこんで、、、それ、医師使えますか？ナースは？その他、医療従事者たちは？前回のToToトラベルのせいで感染拡大してるって、どっかの大学で言ってますよね。でも、それも無視。いま、大事なのは、命で、経済は二の次でどうでしょう。ただ、生活が大変な人たちにお金を給付、、、コロナが収束するまで、毎月10万給付したらどうですか。あ～、同じことばかり頭によぎりますが、30代40代で派遣などで働いていたひとはどんどん仕事失ってますよね。そもそも、日本の派遣のやりかたずるいです。正社員にしたくないから派遣。アメリカで派遣だとほんとに短期間のようですよ。一年も働くなら、もう正社員として扱うべきです。そしたら彼らは今なんとか助かっていたでしょうに。。。今日は昼食べてすぐ運動しました～。でも、途中夫が調子悪くて寝るというので、７０％でやめました。ステップエアロビクスは音小さくしても、運動靴の音がうるさいんですよね。。。夫の仕事はコロナと関係なく、経済的にはラッキーな職種なんですが、ここんとこすごい忙しいみたいです。運動は少なめになりましたが、家事もいっぱいしていたので、ほぼ座ってなかったので、まあいいかな、と。既に今日は、朝から夕飯の準備してたんです。これからあと1時間したら、ハンバーグ作り後半をして、キャベツの千切りをします！お陰様で今朝の体重はもとに戻りました。ヤレヤレ。もう、絶対に増やさないように、減らす努力をせねばです。とはいえ、コロナ禍でつらい部分もあるので、増えなきゃ許す（自分で自分を？）。。。。でいいかなあ。でも、調子がいい日は減らすように、完全小食！目指しますよ～。​​​

  2021.01.27

  コメント(4)

• 

  月曜日　ヤバっ！体重・血糖値増加

  ​今日、久しぶりにやっとこステップエアロビしました～～～。我ながら、ほんっとダメ人間です～。​結構やっていたのに、ピタッと辞めちゃって、、、再開ができなくなってました。​​​少しは考えて食生活しているものの、あら、太らない、、、と思うとやっぱり少し食べ過ぎていたとも思いますが。まるで、今朝の血糖値と体重（1ポンド増）増加を予期していたかのように、ゆうべ作った、セロリ・玉ねぎ・人参・マシュルーム炒め。。。お腹がすいたとき、口寂しい時に、コレ食べてると、血糖値も上がらないし、体重も増えないし、、、繊維とるからお腹の調子もいいし。。。なのに、買ってきてから、もう６日？やっと作ったという情けないわたし。。。はぁ～。コロナやっぱり、きついっす～～～！色々ね、ここに書くのもどうかわかりませんが、やっぱり鬱系なんですかねえ。。。くらーくなると、も～ダメダメなんです。先週はステップエアロビ、やろうやろう、次やるぞーってやらないまま。。。運動しないと、血糖値に影響する気がします。食べ過ぎーってほど食べてないけど、やっぱりちょっと多めだったかな、というのもありますが。でも、医師が言った、週に5時間の運動、ができてないからこういう結果になったのだろう、と。精神的にキツイと弱っちゃうんですよねえ。。。。昨日、ふと、断捨離片付け中に、この本を発見。​【中古】 「ひとりぼっち」こそが最強の生存戦略である SOLO　TIME ／名越康文(著者) 【中古】afb​過去に読んでましたが、この歳になると1回読んだだけでは、記憶にあまり残ってないんですよね。この本に、なんていうか、日本人は特に、「自分がどう思われているかが気になってしかたがない」とか書いてありました。わたしはあまりそんなこと考えずに生きてきた気がするんですが、現在コロナ禍でヒマだから考えすぎちゃうのかな？ああ、わたしがあの時あしたから、こうなったのよねえ、わたしのせい？？？そりゃ、そうかもしれませんが、そんなこと気にして生きていたらダメなんですよね。ひとりぼっちでいろ、という内容ではなくて、ソロタイムは大事だよ、という感じの本です。精神科医が書いています。なんて言っておいて、またダメになるかもしれませんが、そのためにこの本は目の届くとこに置いてみます。今朝の朝ごはん。あ、みかんは半分にしました。冷蔵庫入れたままなので明日食べようっと。血をサラサラにするという赤ピーマン、煮豆、セロリ炒め、麹漬けのきゅうりと、SUMOUという名前のミカン。日本だとデコポンかな。一昨年、パート中に、これ美味しいのよ～～ってお客さんに言われて、買ってみたら美味しくて、今回はコストコで見つけたので買ったけど、イマイチでした～。すっぱい～～～。あ、でも、かんきつ類も多少は血液によかったのかな？また書いて冷蔵庫に貼っておこうかな、何がいいのか。前にも書いたような気もするのですが。。。おかしいな。そうそう、納豆もいいというので作らねば、と先々週は買えなかった大豆が先週買えたのに、すぐに作らなかったわたし。今、ヨーグルトメーカーに入ってます。明日の朝にはできてるハズです。もっと納豆も食べなきゃ。でも、毎日食べるとどーも飽きちゃうんですよねえ。。。でも、血糖値がグーンと下がるまではちょこっとずつでも毎日食べてみよう、、、と前も思ったんですけどね～。ああ、自分が悲しいですが、ま、しょうがない。またやるっきゃないです～。毎日、一日があっという間に過ぎていきます。外はまだ道路の凍った部分があり、ま、大きな道は大丈夫だから、出かけられないこともないでしょうが、出る気が全く起きません。これやっぱりコロナ禍だからでしょうね。ちょっと買い忘れたものがあるものの、まあなんとかなるから、先延ばしにしちゃいます。ただ、明日の夕飯何にしようかな～～～。また頭が痛いです。あ、なんちゃってひき肉があるので、ハンバーグにしようかな。豆腐もあるし、パン粉もあるし！それと千切りキャベツと味噌汁！決定～！明日考えないでいいだけ幸せです～。​​

  2021.01.26

  コメント(4)

• 

  ここ1年半で3回引っ越しした義父母の移住計画！？ウソ？

  ​​何度引っ越すとしても・・・そりゃ、自由ですよ、自分の好きに生きればいいですから。。。それにしても、その引っ越しにかかった費用やらなんやら、考えるとすごい損失ですよね。家を売買するときにかかる手数料やなんかも。一度目に買ったコンドミニアムは、持ち主と直接交渉で買って、売れた、から無駄がなかったようですし、買ってから半年くらいで売ったけど儲かった、、、ハズでしたが。。。でも二度目に買った家は、高かったし、修理せねばならない場所が多く、そこには10か月くらい住んだのかなあ～。床を直したり、階段のカーペットを直したり、ペンキも塗り直したり、、、でも、買ったより高く売れないとかで損失が出たと聞いたような。。。やれやれ、やっと自分の住みたいところに、、、って、そこ、もともと住んでいた自分の家の隣の家、、、友達の別荘、買ったんです。ひええええ～～～。じゃ、その移動、無駄すぎ？自分ちキープした方がよかったのでは・・・。しかも、別荘で夏しか行かない家でしたから、トイレもコンポストで（わたしも一度泊まったことがある）またまた修理がたくさん必要で、お風呂も取り替えないとならない状況。でも、できたら見せるね～なんてメールしてきて、その後しばらく連絡がなかったら・・・。昨日は義母の誕生日で、夫が義母に電話して話をしたら、、、なんと、最初に買ったコンドミニアムの持ち主（自分で売ったせいか、交流されていたようす）、が、引っ越しをするかもしれない、その場合、売る方法なんかの話になったのかな、それで、引っ越すならわたしが買うって。えええ？また、アレ買うんですか？義父母には初めてのコンドミニアムだったんです。平屋で、でも、地下があって、地下から外の庭に出れて、なかなか素敵なコンドミニアムだったんですよ。ただ、コンドフィーっていう、管理費の高さに腹が立ったようで、一軒家に引っ越しんたのです。たぶん、値段で言うと倍レベルの巨大な３LDKの家に。。。引っ越す前から情報収集は可能なのに、そこに住んでみて実感したのが、固定資産税の高さと、たぶん、広すぎるから光熱費（アメリカの家はセントラルヒーティング・エアコンディショナーが多いので広いとすごく大変）の高さにもウンザリしたようなんですよね。そしてコロナ禍で、無事、売ることができて、もともと住んでいたちいーさな町に戻った義父母。そもそも、その町を出た理由の一つが、老化していき、スーパーも病院もないところは大変だ、と言っていた、、、んですよね。。。買った家はログハウスみたいな家で、中もさしてきれいにされていなかったんです。義父は色々自分で直せる人なので、すごく色々なアイデアがあって、直すことも楽しみにして行ったんですが、、、。まず、ガレージを作り（それは業者に頼んだはず）、お風呂を取り換え（自分で）、部屋割りも変更して、、、。義母は、もう、冬はここにいたくない、と。夏には行きたいからその家も保存するつもりらしいです。やっぱり別荘ですね。寒いですからねえ。買い物も大変だし、自分の親に会いに行くのにも片道3時間くらいかかるし、友達にも会えない、、、って。そんなの、、、わかっていたハズなのに。。。でも、義父母はその土地はキライではないようで、今度はそこを別荘地に使用するつもりのようです。夏は湖も近くて、以前住んでいた家はそこの隣にあり、買ってくれた人とも交流があったみたいで。それにしても～～～。もったいない。。。。引っ越し費用だけでもそうですし、修理修理を繰り返している義父。。。ま、でもね、その再度買う同じコンドもかなり修理をして、そこに戻れるのは無駄でもない？？？？ですかね。地下に部屋が一つあったものの、前に住んでいた人はおばーさんの一人暮らしで、地下の部屋は不要なのでコンクリート打ちっぱなし状態で放置されていたのを、きちんとした寝室にしたんです。あ、今度行ったら、そこに泊まれるかしら～？なんて、おととしの感謝祭で、その次に買ったデカい家に泊まって、それでも義父母の家に泊まるのは快適ではなかったので、ホテルのがいいです。でも、タダだと・・・また間違えてしまうかも？なんて。あ、この夏に、息子が無事卒業して、ここに越して来たら、もうほとんどそこに行くつもりはないんですけどね。ま、た・まーには、、、行かないと、ですかね。コロナが収束したら、また夫の出張が再開するかも、なので、そうなるとホテル代も出るから、必要なのはわたしの飛行機代だけ、そういうときにちょこっと寄るのがベストかもしれません。それにしても、びっくり仰天です。ただ、すぐに引っ越せるわけではなくて、今の持ち主が引っ越しを決定したら、、、なんです。今、株価上がってますからね、義母はお金いっぱいあるんだと思いますが、でも、大丈夫なんですかねえ。。。今晩は中国茄子っていうのを買ってあって（アメリカ産）、焼いて食べなきゃ～、忘れてた～って思っていたら、、、やっぱり遅すぎました～～～。悔しい～～～。先っぽちょっとは大丈夫だったので、そこは塩麹に漬けましたが、ちょっとだけ。あとは種が真っ黒でスカスカになってました。とほほ。慌てて料理できないので、冷凍餃子にしました～。アメリカ産のものなので、ちょっと日本の餃子と比べるとまぬけな味なんですが、ま、食べられる、、、っていうか。なので、緊急時用に買ってあるんです。それと、ずーっと使いそこなっていた韓国春雨を使って、春雨サラダを作りました。酢が効いてて美味しかったです。あとは、妹に頼んで送ってもらった高野豆腐を。ふっかふかの高野豆腐じゃなくて、昔ながらのものなんです。これに慣れると、ふっかふかの高野豆腐はイマイチなんですよねえ。これだったかな？袋が違うけど、これと同様のものだと思います。​オーサワの高野豆腐 6枚（50g）【オーサワジャパン】​あ、でも、こっちではふっかふかのものしか手に入らず、去年、一度から揚げ風にしたら夫と娘が喜んでいましたが。今日のは醤油と昆布で煮ただけ。でも、しっとりしてておいしかったです。妹に色々食材を転送してもらっています。ありがとうございます～。足りないものは買い足してもらってます。さっさとアマゾンが食品も送ってくれるようになると手間をかけずに済むんですがね～。でも、すごく運がいいのが、妹が郵便局の隣に住んでいるんです～～～。それってほんと助かります！あ～あ。それにしても、早く日本に行きたいです～。このコロナ生活、うんざりすると、どよーんと落ち込みますね。我ながら情けない、、、と思いつつ、どよーんと落ち込んでいる時、明るい方向見えなくなってしまうんですよね～。とにかく！早くコロナ収束して、普通の生活に戻りたいです～。​​

  2021.01.25

  コメント(4)

• 

  なんでろくに調べもせず持続化給付金100万配りまくるんですか？

  ​​​19歳で、過去にろくに税金も払った事がないでしょう、この子になぜ100万振り込まれたのか。​朝日新聞　オカンにばれたコロナ給付金詐欺　１９歳​もちろん、彼一人でできたことじゃないですし、詐欺に誘導されたから、、、なんですけど、でも、なんでこんな簡単に支払われちゃうんですか。もちろん、ガースーがバカだから！ほんと税金の無駄遣いしまくりの自民党。GoToで無駄にした税金、いくらなんでしょう。それで感染拡大してさらに悲惨な状況になって、、、不快でたまりません！はぁ～。もっと困った人を助けてくださいよ。コロナ感染した30代のお母さんが自殺したケースも、恐ろしく悲しいです。精神的に追い込まれている人も大勢いるんです。それを助ける、、、なんて政府は何もしないんでしょうね。。。あ、昨日パルスオキシメーター使ってみました。あれ、すぐ見れるから、もしコロナに感染して自宅療養となったら定期的にチェックするのにいいですね。息切れもしないのに、血中酸素が減るっていうのはコワイですよね。コロナ、やっぱりかなりコワイ気がします。昨日、母とラインで顔を見ながら話をして、やっぱり悲しくなりました。会いに行けないなんて。。。話をしている最中に、嫁が急に2階から来て、車のカギを取っていきました。兄と実質別居してるんですが、ちょっとぎょっとしましたが、マスクしててよかったですけどねえ。先日、栗ご飯を作ったんですが、どーも味が変！なんででしょう。。。牛蒡も入れたし、椎茸も日本のがあったんですが、味が間抜けで。。。ちゃんと味付けはレシピ通りに作ったはず、、、なんですが。。。ちょっとショック。。。今日は久しぶりに、ランチは外で買ってきました。月に1度は娘に外食注文してあげることにしたんです。わたしは何も注文せず、娘と夫から少しもらって十分でした。アメリカの一人前分って、多すぎなんですよ。すごーく美味しくもなかったものの、まあ、たまには自分で作らないような味はいいかもです。娘も「好き」と言っていたし、夫はもっと喜んで食べてました。ビスケット、、、お菓子のではなくてケンタッキー・フライド・チキンで売っていた（今も売ってるのかな？）パンみたいなビスケットが４つくらい入っています。それに、野菜炒め、ズッキーニや芋などと、豆腐も入ったもので、不思議な味付けですが、まあまあでした。これは娘が注文。娘はおいしい、と。夫が頼んだポテト。これはみんなで食べました。夫の頼んだサンドイッチ。まーまーでした。夫は以前食べて気に入っていたようですが、やっぱり店で食べるのと持ち帰るのとだとちょっと違ってしまっていた、と。スイーツです。ほんの一切れ食べましたが、甘かった～～～。甘過ぎて、味がわからない感じです。夫さえも、おいしくなかった、と。よく焼かれていなかった、とか。今日はランチのお金かけましたから、夕飯はペペロンチーノで行きましょうかね～。それとブロッコリー炒め。あ、タンパク質がいるから、豆腐も炒めちゃおうかな～～。今朝も体重は変わらず。でも、どーもやる気が出ません。はぁ～。晴れて気持ちがいいですが、夫が、家周辺の道が凍っていてちょっと危ない、と。でも大きな道路は溶けていたようなのでそれはよかったです。​​​

  2021.01.24

  コメント(6)

• 

  雪～

  ​​​朝起きたら、雪が～～～。結構降っていて、予報を見ると夕方5時まで降り続ける・・・。ええええ～～～。最近天気予報を見て、雪マークがあっても、ちらほら、で終わっていたので油断してました～。ニュースとかでちゃんと見てないし、携帯でちらっと見てるだけなんですよねえ。。。ダメですねえ。。。念のため、昨日買い物に行ったものの、あと2か所寄る予定がなぜか、もう買った、、、気になってしまっていて。。。寄っておけばよかった～。近いとこは明日でもいいかって思ったのは油断した～って。が、1時ごろにはだいたいやんでいたんです。なので、夫はまだ仕事してるし、重かったら無理だけどやってみようと外に出たら、寒く無い割に、パウダースノー状態。あ、これならできるわ、と除雪しました～。さすがに全部終えるとちょっと疲れましたが、昔住んでいた場所に比べたら除雪する量は半分以下。でも重い雪だと大変ですけどね。今また降り始めたので、夫に夕方除雪してもらう予定です。今降ったのがべちょっとしていたら、夜中に凍って、スケート場になっちゃいますから～。さて、バイデン大統領、いろいろ署名で忙しそうです。地球温暖化にも向き合ってくれる大統領、共和党だったらトランプ以外でも無理ですから、よかったです。パリ協定も。それやめたトランプひどいですよね。あ、そうそう、アラスカから？カナダを通過してアメリカにくるガソリンだかガスだかのパイプラインも中止にしたとか。あれ、ガスやガソリンが漏れると、そこに住んでいる人たちがほんと大変だから、って反対していたのに、トランプが無視してOKしてたんですよね。環境問題もめちゃくちゃにしたトランプ。あ、バイデン大統領は、白人至上主義者にも目を向けてくれるみたいです。あの人たち、今まで顔かくして行動してたりしたのが、トランプのせいで堂々と悪い事平気で言ったりするようになったみたいなんですよね。でも、今一番向き合わねば、というのは当然コロナで、ワクチン接種やマスク強要などに力を入れてくれるような感じです。あと、給付金も！給付金出されれば、トランプ支持者でもあいまいな人はバイデン大統領支持する気がします。あ、麻生、ひどかったですね。「10万なんてやらねえよ。みんな貯金するんだから経済回らねえ」って。あのセリフ。それ、必要なひともいるんですよ。経済回ろうが回らなかろうが、コロナ収束するまで支援してみたらどうでしょうね。自殺者も増えて、みんな苦しんでいるのに。。。もし、毎月1０万、コロナ収束まで支給されたら、経済だってじわじわ回ると思いますよ。アマゾンで欲しかったもの買う人だっていると思います。余裕あれば。うちの兄なんて、そこそこ稼いでいるくせに、そのお金来る前から使い道考えていたようですから。。。うちは、学費がスゴイ金額ですから、娘の学費に取っておきますけどね。ワクチンは、数が足りないようで、あと色々問題も発生したり、、、難しそうですね。ちょっとおもしろいっていうか、議会内もマスク義務化されて、、、え？マスクしてなかった人いたのねえ、って。そういえば、あの議事堂襲撃で、煮てた時、共和党員がマスクしてなくて、民主党員に感染拡大させちゃったとかでしたね。あれだけファウチ氏が言ってるのに、なぜしない？？？バカすぎる。。。トランプだって感染したのに。。。副大統領はちゃんとしてましたよね、あの人もひどい人らしいけど、そこまでバカじゃなかったということでしょうね。さて、わたしの問題というか、基本、ずーっと体重は同じで、増えはせず、ちょっと減って、戻り、、、減って戻りを繰り返しているんです。それで油断してる自分がいる気がします。。。もっと頑張らねばならないのに。。。でも、増えない限り気合いがイマイチ入らない気が・・・。増えたら困るんですけどね。でも、なんで増えないのか不思議です。ま、一応紙に書きだして抑制できてるとこもあるのでしょうかねえ。。。。昨日、雪を心配してトレーダージョーズ（うちから一番遠いけど、安いし欲しいものがある店）に行ってきてよかったです。でも、つくづく思ったのが、モノがある時に、保存できるものならもっと多めに買っておけばよかったな、と。豆乳4本しかなくて、常温保存できるので、前回もっと大量に買えばよかった～って。次入荷は来週なので、27日に来てくれれば、って言われました。雪続くようなので状況によってはいかれないかもしれません。ま、４本買えただけでもよかったですけどね。まだ家にも多めにはあるし。ここ、除雪のスピード遅いのがほんと怖いんですよ。明日は一応晴れのち曇りですが、気温があまりあがらないので、最悪どろっとしたのが凍って危険な状態になるかも、です。その後も雪マークが数日ついているので、雪が落ち着くまで買い物にでなくて済むといいのですが、どうなることやら。。。あ、最悪、デリバリー頼んでも済むんですけどね～。でも、豆腐などは多めに買えたので（他の店では一人２つまでに限定されていたので）豆腐料理たくさん作ってみようと思います～。​​​

  2021.01.23

  コメント(4)

• 

  就任式無事終了　レディガガが国歌を～～～♪

  ​​​いや～、よかったよかった！心配しすぎていたかもしれませんね。ま、それはわたしだけじゃなくて（当たり前ですが）、すごい警備で、軍の中から何人か、抜き取られたとかもやってました。怪しいテキストメッセージ送っていたとかそういうので。。。でも、こうやって、外でやれたことに、ある意味、前向きな将来を感じられたというのもある気がしました。同時に、コロナ禍なので、外のほうがその点でも安心だったかもしれませんね。って、政治家はもうワクチン2回接種終わってるかもしれませんが。レディガガの歌、すてきでしたよ～。わたしはアメリカ人でもないのに、ちょっと涙ぐんでしまいました。​毎日新聞　バイデン政権2021年​写真はお借りしましたとにかく、バイデン氏だって、７８歳、過去最高の年齢で、心配もあります。コロナ禍で、すごい大変な時期に大統領になりますが、トランプのやった、ひどいこと、温暖化無視とか、コロナは偽物だとか、恩赦しまくったとか（これはもう直せないでしょうが）、国を分断して、議会を襲わせたとか、、、、これを修正するじゃないですが、いい方向に持って行ってもらいたいです。忙しいでしょうね～、これから・・・。あ、ペンス元副大統領は来てました。自分はトランプよりマシな共和党員だ、ということを見せるためでしょうか。4年後を狙っている可能性もありますね。トランプとは違う種類でひどい人なんですけどね。そうそう、全然これとは関係ないニュースなんですが、なぜなぜ？？というのを思い出しました。いま、しゃべりながら手話をしていた人がいて。。。ハワイで、ニュースのとき、後ろで手話をしていた女性。コロナの危険性をいつもいつも手話で伝えていたのに。ハワイからカリフォルニアに親戚に会いにいったそうですが、全米でも一番危ない状況の場所になぜ渡航したのか。。。。そして、感染して亡くなったと。。。。かなり悲しいです。なぜ、行ったのか。。。。詳しくは知りませんが。今は飛行機なんて乗るときじゃないですよね。。。ま、感染したのは飛行機の中か親戚の家か知りませんが。日本もまだ数人とはいえ、自宅で亡くなる人が続いています。病院にも入れてもらえないで亡くなっていくなんて。。。助かるかもしれない命が放置されています。菅のせいです。医療従事者からの声もありました。もっと早く連れてきてくれたら助けられたのに。。。医療崩壊しているのに、いつまでもこんな状況。そもそもGoToの責任だとしても、過去は変えられない。いま、経済より大事なのは命じゃないんでしょうか。麻生が「１０万なんてやらない」って言ってましたが、10万必要ないひとが貯金してどこが悪いんですか。経済を回すためじゃないんです、必要な人がいるんです。いま、日本がすべきはベーシックマネーをコロナが収束するまで配ることのような気がします。そうすれば、仕事をなくした人が苦しまなくて済みます。貯金し続ける人がいるならそれは放置して、今後、貯金もすべてマイナンバー登録を必須にして、高額貯蓄者には２０％じゃなくて３０％の税金取ればいいじゃないですか。ま、いま利息なんてたいしてつきませんけどね。でも、大金持ちも小金持ち貧乏人も同じ％なんておかしいです。あ！そうそう。麻生！！！そのフェイスシールドやめてください。それなーんも効果ありませんよ。マスクしてください。これ、ヤフーニュースからお借りしたので、その記事も載せようとしたのに、クリックしたら消されてました。麻生のせいでしょうか？​​​

  2021.01.21

  コメント(4)

• 

  月曜日（昨日）の血糖値

  ​​​​昨日完璧に頭が弱っていたというか、なんかダメだったんです。血糖値は測ったけど、書くのを忘れてました。１００ｍｇ/ｄＬ体重は変わらず　でも、正直、一昨日は食べ過ぎていた気がするんですよねえ。。。。どーもダメになっていて。。。でも、下がっている。。。。ただ、昨日ダメダメ人間で、やっぱりちょっと食べ過ぎたんです。血糖値下がっていたから余計かも。。。今朝起きたら、喉の渇きが気になり、また血糖値測ってみたら・・・。１０３ｍｇ/ｄＬあがりましたが、「３」なので、大差ないと思います。正直、１２０くらいになってるのでは～～～？っていう恐怖心で測ったのに。ほんと、理解不能ですが、やっぱり一応、何を食べたか書いて暮らしているのはいいのかもしれません。油断せず、頑張っていかねばと思いました。ちなみに今日の夕飯はどこで見つけたのかな～。覚えてませんし、そもそもアレンジしてますが、茄子とセイタン（グルテンミート。なんちゃって肉）と厚揚げの味噌炒め。ピンぼけ～。湯気が出ていたのかもしれません～～～。甘さもちょっと入るものの、控えめでいい感じでした。味噌と醤油とすりおろしにんにくと酢と酒とみりんで味付けて、最後に塩・胡椒・ヒハツパウダーを振りかけました。玄米はお茶碗半分。本来、季節のものを食べた方がいいとは思うので、茄子は今の時期どうかと思いますが、でも、いいのが売っていたんです～。巨大な米茄子。メキシコ産かな？今夏なんですよねえ、南は。。。体が冷えているなら気にした方がいいかもしれませんが、家の中はそこそこ暖かいので大丈夫ですかね～。今日はトマトときゅうりも買っちゃいました。トマトも血糖値にいいというし、またピカデガヨ作ってブリトー作ります～。もしかして、このトマト、生玉ねぎ、生にんにく、、、を食べる努力も血糖値を下げるのに役に立っているのでしょうか。わかりませんが、以前より、生玉ねぎも食べる努力はしています。何がいいのかわかりませんが、とにかく、希望としては血糖値を９５くらいにしたいんですよね～。来週下がるように、もっと頑張らねばです。昨日のくらーいムードに比べると、ちょっとだけマシになりました。でも、今朝はまだパワーでなくて、ゆうべ作ったヨーグルトは失敗？菌が死んでた？種に使ったヨーグルト古すぎた？してがっくり。でも、偶然行ったスーパーでなんかのサービスしてて、タダでアーモンドもらったり、違うスーパーではクーポン使いまくり、20ドルも安くなったり、、、なんか得した気分でした～。明日はもっとやる気出るといいな～と思います。コロナで落ち込んでちゃダメですよね。って、わかってはいるけど、でも、ダメな日はダメなんですよね、わたし。。。やっぱ家系なのかな～。あ、読書もしてます。昨日一冊読み終えました～。これまた、最近のわたしにしては普通と違う状況です。本、いいですね。ハマることができると違う世界に飛んでいけます。​【中古】 薔薇を拒む / 近藤 史恵 / 講談社 [文庫]【宅配便出荷】​まだまだ本はがありますから、もっと読めるといいな～と思います。死者40万人超えそう～と思ったら、もう40万1千人超え。今日の感染者数は減ったのですが、１４１,９９９人　累計では2千４百万人以上です。。。​​​ジョンズホプキンス大学　コロナ​​​人口の7割が感染したら終息するとかいいますよね。アメリカの人口は3億人2千９００万人となると、まだ感染者は1割程度。ワクチン接種者はまだまだ少ないし。。。ま、落ち込むのはやめるように努力したいと思います。友達が送ってくれた、バブがあるので、これからゆっくりお風呂に入ってみます～。

  2021.01.20

  コメント(4)

• 菅首相にお願い　海外渡航者、もう入れないでください

  ​​イギリスで感染症を研究している日本人医師の動画見ました。かなりコワイです。イギリス、より問題なのは、ブラジルとアフリカの変異種だとか。抗体が弱い？のかな。この変異種は感染しても再感染が起こる確率が高いとか。とか、とかですみません。ぱぱっと見たので。菅首相がわたしのブログなんて見ないと思いますけど、これ、お願いです。あ、ツイートでもした方がいいのかな、トランプみたいに。アメリカからの渡航者も州ごとに規制しているようですが、ダメですよ。アメリカ人はもう、ぐるぐる国内飛び回ってますから。アメリカ全体からの渡航者を規制しないと。国際線が止まる空港近辺のホテルを借り上げて、そこに2週間収容するとか（監視付き）それくらいしないと効果ない気がします。トランプ、ホワイトハウス出たようです。いよいよ明日が決戦の時？じゃないけど、わたしに理解できないのは、なぜ外でやるのか。警備もすごいですよ。この間の人たちも130人だか逮捕されましたが、まだ330人以上探されている。外で撃たれたら・・・・オワリじゃないですか。昨日はマーティンルーサーキングの日で、祝日とはいえ、ほとんどの会社は普通にやっています。学校や郵便局はお休み。夫は、今までは仕事だったんですが、初めて休みになりました。マーティンルーサーキングはホテルのバルコニーで撃たれて亡くなりました。３９歳だったんですって。。。ケネディ大統領も車に乗ってて殺されました。明日、無事に何も起こらないことを祈りますが、アメリカのコワイところは、警察官や軍の中にだってトランプ派が存在することです。彼らは銃を持って警備しています。警察官などもクビになった人などいるそうですが、もしも・・・・彼らが殺そうとしたら内部事情もわかっているでしょうし、ほんとに怖いです。昨日、ブログ2回書いて、鬱々になってそのまま。。。この気分の日、車は乗らない方がいいかもしれません。義母の誕生日が今週末なので、郵便局に行くつもりなのですが。。。気分が上向いたら行ってきますが、ここちょっと遠いんです。外はマイナス4度かな。それも苦痛ですね。窓から外を見ると、外に駐車されてる車が凍っていて、地面もうっすら・・・。明日は大統領就任式。そして、娘の高校のピクチャーデー。なんで？？？なぜ、今、マスクを外して写真を撮らねばならないのでしょうか。Zoomでだって可能ですよね、今の時代。うちの娘は最後の年で、イヤーブック（日本の卒業アルバムみたいなものですが、アメリカは毎年作る）に載せる写真はもう送ってあります。それ、なんで使えないのか。IDを作るため、とはいえ、理解不能です。たぶん、業者との癒着でしょうか。。。。わかりません。オレゴン州も変異種見つかったそうです。それでも学校再開をいましようとしている学校の思惑がほんとうにわからず苦痛が続いています。なぜ？なぜ？なぜ？でも、これやってるとやっぱりつらくなりますね。やめた方がいいですね。自殺者が急増している気持ちもわかるような気もしますが、なんとか前向きにならねばです！わたしたちがワクチンを受けられるのは、早くて4月から6月だとか。まあ、夏の終わりまでに2回接種できれば少しはマシになるかもしれませんが。取りあえず、今日一番心配なのは明日の就任式です。無事終了しますように。​​

  2021.01.20

  コメント(4)

• 

  体重1ポンド減、なんで？？？

  ​​昨日はちょっと食べ過ぎちゃったような気がしていたんですが、なぜか今朝は1ポンド減。うむむむむ。ま、どうでもいいです。減ったのでラッキーということで。今日は、まーまー、食べ過ぎは抑えられたものの、リンゴケーキ焼いちゃったんです。娘に頼まれて～。でも、本とだいぶ違うんです。見た目が・・・。一番底にリンゴを並べて、残りのリンゴを生地に混ぜて上からかけて、焼く、とあったんです。なんかぱさぱさしてる気がしたんですが、生のリンゴが一杯混ざるから、それで湿気がでるとも書いてありました。しかし、焼き終わって、見た目まあまあですが、皿に取ったら、下のリンゴがちょっとびしょびしょした感じ。。。だったら上全体にのせた方がよかったんじゃないかなあ、、、なんて。。。砂糖はアメリカのレシピで半分にしたら、夫から猛批判。え～、さっぱりしてて美味しいのに。。。でも、ケーキというよりパンかも。。。ははは。娘が半分にしてって言ったのに、娘も後から、次に作るときはレシピ通り作ってみて、だって！糖質制限の母にはこれで十分なんですが～～～。あ、次はこれマフィンにしちゃおうかな。わたしのは砂糖半分、で、夫と娘のは倍増させる（レシピどおり）。​Chloe's Vegan Italian Kitchen: 150 Pizzas, Pastas, Pestos, Risottos, & Lots of Creamy Italian Classi CHLOES VEGAN ITALIAN KITCHEN [ Chloe Coscarelli ]​クリスマスはこの本で、イタリアンウエディングケーキというのを焼いて、砂糖半分で十分美味しかったんですけどね～。今回もこの本だったんですが。。。今日はコストコに買い出しに行こうかなあ、、と思っていたんですが、外が晴れていて気温も高め。じゃ、川沿い歩きましょう～って夫と行ってきました～。昨日はぶるぶるするほど寒かったのに！でも、気温が上がれば人も増えますねえ。すれ違う時マスクして欲しいんですが、しない人がたまに、、、合計２０人くらいいたかなあ～。してる人もいる反面、やっぱりマスクしてないのに、後方から近づかれてビビるというか、イヤでした。ま、しょうがない。自分でマスクしてるし、外だし、なーるべくそういう人からは離れたので大丈夫だとは思いますが。ちょっと逆光？でしたかねえ。でも、ほんと気持ちよかったです。そうそう、今日は、ごねあさんから勧められた、レーズンリンゴ酢を作ってみました～。って、わたしは超適当なんですけどね。なんか最近リンゴ酢飲むの忘れてて、今朝は「飲まなきゃ」って飲んでみました。美味しいモノじゃないですからねえ。。。ま、でも、血糖値にいいらしいし、なるべく一日一回、大さじ１を水で割って、、、飲むようにします。今日は帰ってきてみたら1万歩超えてました～。多少、坂もあるので、それも足にはいい感じです。もうちょっと鍛えねば、、、、。それにしても、ふと思うのが、一日が終わるのって、ほんとあっという間です。今日は何をしたかしら。。。朝は娘に頼まれてケーキ作り。昼過ぎに歩いて、夫とテレビ見て休憩（進撃の巨人とElementaryというドラマ）し、少しネットで新聞などみて、洗濯一回。夕飯作って、片づけて、、、あらもう夜。。。何かもっとするべきですよね。まだ寝るまでには2時間以上あるので、これから部屋の片づけしてみます。なんか、途中まで片づけたら、どーも先に進まなくなっている自分がいます。やれやれ。たとえ少しでも捨てられるものを探しますよ～～～！​​

  2021.01.18

  コメント(2)

• 

  次々にクビになっている、トランプ支持者たち・・・

  ​​例のアメリカで起きた暴動、、、とその前日にあった、ラリーっていう集会に参加した人たちが次々に逮捕やら会社をクビになっているそうです～！ざまーみろ～！しかし、ちょっと悲しい話もあります。暴動前日のラリーに参加した、あるお母さん。警備員のマスクを奪い取ろうとしたとかで、怒った警備員が彼女の顔面をパンチ。鼻血だらだら出した映像が。しかしわたしが見た写真はトランプ支持者が流したので、その女性が顔面血だらけのものだけ・・・。動画もあるようですが警備員のマスクを取ろうとしたところはないそうです。その警備員は黒人女性で、警備会社からクビになってしまったそうです。でも、マスク取られそうになって、自己防衛なんですけどね。ただ、その警備会社は共和党に雇われていたとか、、、。そして、その悪いお母さんの映像をテレビで見た娘はビックリ。母親は娘にそこに行くなんて言ってなかったそうです。以前、BlackLivesMatterの集会に行きたいという娘を、その母親は激しく反対していたと。それはいわゆるトランプと逆の集会ですよね。さらに、その娘さんはゲイだとかで、母親からいつもひどい言葉を浴びて育ったそうなんです。自分の娘なのに。。。トランプ派なので。。。そこで、映像を見た娘さんは、FBIに電話して、あの映像の女性はうちの母です、と名前など知らせたそうです。１５年勤めた病院をクビになったとか。これで親子もオシマイですね。ま、それ以前に終わっていたんでしょうが・・・。なんか、そういう映像が次々に出てくるサイト、夫が見てたんで、そこで説明されたんです。聞き間違えていませんように～。もう一人、ひどい女性。彼女もラリーに参加だったかな？その写真が公開されて、不動産会社勤務で大金持ちの女性だったそうです。彼女はワシントンDCにはプライベートジェット（会社のかも）で行ったとか。そして、本も出版する予定だったけど、それもキャンセルされたそうです。彼女もクビ。一人の若者、バカ者もいました。彼女はSNSであの暴動事件を支持するようなことを書いたんだっけかな？とにかく、トランプ支持者であることを公表し、バイデン氏を批判したんだっけかな？内容はすべて覚えていませんが、いわゆるひどい事を書きまくったそうです。そして、入学が決まっていた大学から入学拒否が決まったとか。まだバカな若者ですが、18歳からはアメリカでは成人ですから、子供の扱いなんてされないんですね。そうそう、ちょっと興味深いことも起きています。果たしてうまくいくのかどうか。バーニーサンダース氏は4年前も今回も、大統領を目指したものの、選ばれず、でも、議員として頑張っていたんです。その彼をバイデン氏がレイバーセクレタリーに選んだと。日本語で何というのか調べたら、労働長官と出てきました。サンダース氏が、マサチューセッツ州の議員だったと思いますが、彼の意見を支持すると言ったそうです。その意見というのは、コロナ給付金を、毎月、コロナが収束するまで払う、と。いわゆるベーシックインカムと呼ばれているものです。ほんとうにお金が必要な人はそれで助かるし、それが今必要でない人は消費に使って、経済が回るから、、、らしいです。毎月2000ドルと言ってますが、その金額はちょっとある意味、底辺の仕事してる人たちがみんな辞めてしまうのでは？って思うんですが、もし共和党が同意したとしても、金額はがくっと下がるから、最初から低い金額を提案するわけにはいかないのでは、と。ちょっと検索したら、スペインのどっかの街で９００人ほど、毎月500ドルのベーシックマネーを試したとか。500ドルだと生活には足りませんから、仕事辞める人なんていなかったとか。いまも続いてるのかしら？アメリカの場合、このベーシックインカムはただ生活に困窮している人を助けるだけではなくて、経済を回したい、という気持ちが大きいとか。そういうのもあって2000ドル。日本はコロナマネーも貯金しちゃう人が多いとか聞いた気がしましたが、そうでもないですね。やっぱり必要な人もたくさんいますよね。日本は誰でも並んで食料がもらえるフードバングとか少ないですし。日本も、毎月一人10万円給付して、コロナが収束するまで続ける、となれば、お金にゆとりのある人は買い物もしてくれるかもしれないし、経済も回るかもしれません。新しいテレビを買ったり、冷蔵庫を買い替えたり。そして、生活に困窮している人には助けになりますよね。同時に、議員の給料を８割カットとかにして、ボーナスはコロナが収束するまで9割カットでどうでしょう。それでもたいして仕事しないんだから余裕じゃないですかね。イヤなら辞職すればいいですし。国を守るために、金持ち議員に大金払う必要なんてないですよね。あとは、高額所得者からもっとしっかり税金を取って欲しいです。あ、こんな記事も発見。​ヤフーニュース　特別定額給付金10万円の使い道、2位「貯蓄」1位は？男女の使い方で差も​やっぱり、日常生活に使われているのです。ま、貯蓄に回した人もいるけど、でも、大半ではなかったです。そして、ここは消費大国アメリカ。そもそも貯金なんてしない人が大半の国ですからね。うちはもらえても、娘の学費・寮費が莫大な金額になるので（息子より学費は１５％増、寮費は３０％増状態）、そこに使わねばなりませんが、わたしのパートより金額多くなるかも？？？ワクチンの接種も加速が始まってきて、コロナが夏ごろまでに収束すれば半年で済むことですからね。そりゃ、お金ない、と共和党は叫ぶでしょうが、今、食事がまともに食べられてない子供たちも増えているようですし、そのお金をクルクル回してくれれば、税金も取れたり、経済が向上する、、、かも？さ～てどうなるやら。今朝はすごい腹痛で目覚めて、体重測りソビりました。ちょっと太ったかもしれません。ジーンズ履いたらちょっときつい。。。でも、実は最近外出するとき以外ずーっとジーンズ履いて無かったんですよね。それって実はよくないとか前にデビ婦人が言ってたような、、、なのに、ジーンズ履こうと思いつつ、楽なゴムのズボン履いちゃってて。。。さらに、今朝は娘の希望でお汁粉作ってしまって！ま、うちのは砂糖は小豆の半分だけ。。。で、お椀に八分目。。。餅は1/2個で我慢しました～。その後夫と近所を歩いてきて、今見たら歩数はなんと６６６０歩～！あと6歩で面白かったなあ。。。運動ちょっと怠け気味の今週、明日からもっと頑張らねば～。あ、さして太陽も当たらないのに、アマリリスちゃんはぐんぐん育ってきました～。​​

  2021.01.17

  コメント(6)

• 

  おもしろい四コマ漫画発見！

  ​​​​​​​​​​​​​​​カーバーの、ガースーを批判する漫画です。これ、わたしに漫画が描けるならしたかったことです！これで若者がもっと政治に関心持ってくれるかもしれないですし。菅キライになってくれるでしょうし。​朝日新聞　「共謀罪」四コマ漫画　ＳＮＳで拡散、１８万人以上閲覧​これ、もっと今のコロナ対策の現状とか色々あって、また、この絵がスバラシイ！菅のいやーな感じがよく出てます。あ、ちょっとかわいすぎるかな？作者名で検索したら彼女は本も販売されてました～。知らなかった！​100日で崩壊する政権【電子書籍】[ ぼうごなつこ ]​さ～てさてさて、バイデン氏は今後庶民に何をしてくれるでしょう？まずは、コロナ給付金の話をされています。第二弾の給付金、トランプが「600ドルは少なすぎる。2000ドル出せ」と言って、下院は同意したけど、上院が拒否。もらえたのは一人6００ドルでした。（娘も６００ドルですが、息子はゼロ）でも、そもそも、ここでトランプの意見を了承してた方が、共和党のイメージよくなってたかもしれないのにね。。。ジョージア州の選挙が終わってなかったでしたっけ？それで、まだ、バイデン後も上院も共和党が支配できると思っていたのでしょうか。まあ、それはともかく、バイデン氏がその差額１４００ドル出すと言ってます。となると、うちは夫婦で２８００ドル。子供たちはどうなるか。去年２回とも息子には一円も出ていません。オカシイですよね。一番お金必要なのに。娘は初回は半額の６００ドル、２回目は大人と同じ６００ドル支給でした。息子がもらえない原因は、親が学費払っているから。親の支援がない子はもらえるんです。​Yahoo ニュース　米国は14万円の現金給付で３回目​この支給に関する記事で、日本人から腹立ちの気持ちが起きてるとか。だって、議員、逮捕されたあんり議員のボーナス300万ももらっているのに、日本政府の国民への支援の少なさ。菅だって減らしたけど３９０万。一般企業も、自民党に献金なんてもうやめて欲しいです。あ。どこの議員にも。私はいまだに賄賂と献金の差が理解できません。あの、500万もらったじーさん、バカですねえ。。。献金にしてもらえばよかったのに？？？ま、癒着してなんとかしてもらうなんてしないで、大企業は金あるなら寄付して、困っている人助けてくださいよ。さて、バイデン氏、さらに、最低賃金の引き上げを倍増させることについても話されています。​Bloomburg　Biden Urges More Than Doubling Minimum Wage to $15 an Hour​現在の国の最低賃金は７．２５ドル。でも、これは『国の』最低賃金なので、州ごとに違います。最低賃金のままの州もあり、倍くらいの州もあり。ちょっと調べてみたら・・・カリフォルニア州　従業員25人以下　＄１３従業員26人以上　＄１４ワシントン州  ＄１３．６９　シアトル市　＄１５．６９オレゴン州　＄１２　ポートランド市　＄１３．２５　ニューヨーク州　＄１２．５　ロングアイランドとウエストチェスター郡　＄１４ハワイ州　＄１１ミネソタ州　​​​​＄１０．０８アラバマ州　＄７．２５ミシシッピー州　＄７．２５ノースカロライナ州　＄７．２５サウスカロライナ州　＄７．２５テネシー州　＄７．２５テキサス州　＄７．２５ワイオミング州　＄７．２５アイダホ州　＄７．２５フロリダ州　＄８．５６​​​​​​青い州（民主党）と赤い州（トランプ州）​​と、全部こう分かれるわけではありませんが、今回トランプを選んだ州で、最低時給が低い州を書いてみました。となると、赤い州の方が、時給がガーンと倍増する、、、ということですね。これ、いいかも？ただ、赤い州の多くは、ド田舎で、いろいろ安い。高い州は１５ドルでも足りないのです。家賃の値段も家の値段もレベルが違いますから。なので、いづれ、でいいですが、できれば、州知事が考慮して値上げして欲しいです。わたし、最初スーパーのパート、最初は＄１１．２５だったんですが、辞める直前の給料明細見たら（ネットで見るので毎回は見ていない）、＄１５くらいになっててびっくりしたんです。あらまあ、って。だって、スーパーのレジもできない袋詰めの仕事なのに！でも、実際、その時給でこの家に住めるかといったら、不可能です。アパート暮らしだって、フルタイムで働いたって難しいです。だって、ボーナスも出ないし。だから、スーパーでもう何十年も働いているじーさんばーさん、コロナ禍でも頑張ってます。あ、コロナ騒ぎが始まって、時給2ドルアップ（コロナ禍だけ）してたかな？それでもね、一日にしたら8時間働いて＄１６増えるだけですからね。ちょっと調べたら、そこのCEOは年収１４億円以上です。そんなにいらないでしょう～～～？ってほんと思いますよ。でも、日本も自民党をほっとくと、将来そうなりますよ。そうでなくて、スーパーで働いても、ある程度まともなお金もらえるようにしてほしいです。頑張れば小さな家でも買える程度に。。。ちなみに・・・東京　１０１３円大阪　９６４円最低～～～！東京というか、日本全体で消費税１０％ですよね。アメリカのほぼ全体より高い消費税。そして、食品すら８％もとるひどい国。アメリカの多くの州は食品の消費税は０％ですよ。ちなみにオレゴン州は消費税ないです。昨日の夕飯は玄米チャーハンと豆腐とインゲンの胡麻和えです。どちらも味がちょっと失敗。胡麻和えは薄すぎで、チャーハンはちょっとしょっぱい感じでした。そうそう、インゲンがすごーくおいしいもので、もっと買ってくればよかった～という感じだったんです。なので、味は薄いけど、インゲンはオイシイという感じです。こんなにちょっとしか食べなかったのに、今朝は、体重戻ってしまいました～。昨日は全体的にそれほど食べてないのに。。。。ま、戻ったレベルで済んだだけ、マシですかねえ。下がっても戻る、の繰り返し。。。がガーンと頑張って、あと2ポンド落としてキープ、、、、みたいな方法取らないとダメですかねえ。。。。なんか今日は、またコロナ鬱気分。。。後悔するの辞めなきゃと思うのに、また色々後悔。ああすればよかった、こうすればよかった。。。ダメですねえ。でも、検索すると、子育て後悔、って結構あるようですね。でも、すごく上手にできてる人もいっぱいいて。。。ま、過去は直せない！から、将来に向けて頑張ります。あ、でも、子育てだけ、じゃないんですけどね。留学のやり方や、もっと努力すればよかったなど、もうぐっちゃぐちゃ。コロナのせいだ～～～！なんて思います。パートごときでも、忙しくて働いていたら、余計な事思いわないで済むんですよね、疲れるし。あ、でも、バイデン氏がみんながワクチン打てて、コロナが収束するまで給付金の支給を続けてくれたら、年収にしたらわたしのパート代と大差ないかも。それ以上だったりして。ははは。トランプが負けて、バイデン氏の勝利。上院も最後のジョージア州の選挙で民主党の勝利。新しい未来に向けて、アメリカが変われるかもしれません。ちょっと明るい方向見ないと、ですね。鬱ってる場合じゃない！息子も娘も元気に生きているだけでどれだけ幸せか感じないといけませんよね。またちょっと、これ読んでみま～～～す。​【すぐに使えるクーポン有！2点で50円、5点で300円引き】後悔しない生き方 人生をより豊かで有意義なものにする30の方法 【中古】​。​​​​​​​​​​​​​​

  2021.01.16

  コメント(4)

• 

  医師会の人、もうちょっと激しくしゃべれる人使うべき

  ​​​日本の会見とかの人のしゃべり方、、、紙読んでるだけ・・・なんですよね。誰もかれも。中学生のがもっとマシにしゃべれる気がしちゃいます。医師会の人の言ってること、いろいろ考えて、頑張って話しているけど、力がない。頭はいいんでしょうが。。。もっとバシッと！「こんなやり方、後手後手に回っているコロナ対策辞めてください！」って叫ぶというか、なんというか。力がこもった伝え方が必要ではないかなと思ってしまいます。医師会の代表とかも、どうやって選ばれるのかしら。ガースーが選ばれたみたいに選ばれるのでしょうか。たとえその人になんかの能力があっても、何かを訴えるのであれば、そういう力のある人を選別してしゃべらせるべきだと私は思います。聞いたらみんなが、ああ、そうだな、って思えるようなパワーのあるしゃべりができる人が。ふと、コロナ禍で感じるのは、やっぱ日本は男ばっか。首相もなんとか大臣も。女でバカもいましたっけ、あの自衛隊でちゃらちゃらしてたおばさん！女性知事は小池だけ？小池も最初はもうちょっとマシな人かと思った時期がありましたが、なんか小池のグループに入っていた議員が2人くらい抜けましたよね。あの話聞いてて、ああ、ってガッカリしましたよ。でも、残念なのは。その議員もイマイチパワーがなし。そもそも、発言力ある人っていないですよね、日本。安倍は嘘をえらそーに１１８回も言って、わたしがもっと早く真実を知っていたら、、、って１１８回も嘘ついて、そんなウソ誰もが見抜いているでしょう。でも、癒着してるから起訴されない。ずるーい！大阪の知事、結構好きだったんですが、やっぱり彼にも圧力とかきてるのかなあ、なんて気持ちがするのはわたしだけでしょうか。そもそも、関東で緊急事態宣言が出るとき、同時に出すべきだったと思います。っていうか、全部遅いです。台湾、ベトナム、ニュージーランドの真似してくださいよ。せめて、中国並みに抑えてください。アメリカと比較して、アメリカよりずーっとマシだとか思ってるバカ自民党が多いんじゃないかしら？ダメですよ。世界で一番最悪の国と比べちゃ。世界で一番うまくできている国と比べなさい。昨日、80歳の人が病院見つからず亡くなったそうですね。ちゃんと病院で治療受けられたら、あと10年は生きられたかもしれないのに。やっぱり自民党は、高齢者殺そうとしてるんじゃないかな～～～？マジで思っていますよ。だって、ひどいんですもん。年金も切れるし、医療費も節約できるし、殺しちゃえ～って。ひどーい！！！！やることやって欲しいですが、できる限り、、、とかガースーの嘘話。やってねえだろう！なんで海外からの人どんどん入れてたの？第一弾の時だってそうですよ。嘘ばっか。イタリアで感染爆発の時、イタリアから来た人、するーっと入れてびっくりしたと聞きました。友人のお姉さん。その後、2週間隔離したそうですが、しない人だっていっぱいいたでしょう、だって、スルーだったんだから。。。会見見てると吐き気します。ばかじゃね、って。だから、若者は無視して、飲み会もやめない。バカ者たちもそう。あ、パルスオキシメーターを買いそびったので、アマゾンで19ドルかな、で買いました。ついでに、バレンタインのチョコ、ヴィーガンで検索したら売ってたので買っちゃいました～。30ドルくらい。ちょっと高いです。画像はアメリカのアマゾンからお借りしました。楽天のアフィリエイトで、ビーガン　バレンタイン、で検索したらこれが出てきました​【せんべい ヴィーガン 胡麻】 南部田舎ごま 12枚 / 南部せんべい乃巖手屋 小松製菓 / バレンタイン ホワイトデー 節分 / 南部せんべい 煎餅 せんべい お土産 岩手県 お供え お菓子 日持ち ギフト 詰め合わせ / いわてや 岩手屋 東北​ちょっと懐かしいです。群馬の祖母が送ってくれたような気がします。。。違うかな？娘と一緒にいられる最後のバレンタイン、、、、って、来年も同じ町に住む予定ですけどね！ボーイフレンドいなかったら、、、、あ、アメリカのバレンタインは女同士でも楽しむものなので、別にいなくても楽しめるかな。うちも別に何するわけじゃないですけどね。小さい頃は学校に、クラス全員にプレゼント持って交換するんです。めんどくさかったけど、今になると懐かしいです。スーパーで、ちゃんと、学校で配るようの小さなキャンディー、バレンタイン柄のが売ってるし、さして面倒でもなかったものの、学校にシュガークッキー焼いて届けたりもしました。今朝の体重は1ポンド増。でも、一昨日からは1ポンド減。これ以上戻さないように気を付けます。この間、激安スーパーで見つけたヴィーガンピザ。夫が食べたいというので買ってみたけど、まあ別に、、、やっぱり手作りのが美味しいです。最近、ピザ生地はフラットブレッドを買ってるけど、それで上に自分で好きなもの、、、のが味が。夫はオイシイって。でも、激安スーパーではないときは買いません！小さなピザなんですよ。直径20センチくらい？せいぜい22センチくらい。そして、クラストにはカリフラワーがたくさん使われているのに、、、、糖質の高さにびっくり。半分で５２ｇ。ひえええ～。わたしが一回に食べられるのは1/4ってとこですが、それで十分。アメリカ人味～。もういらない～。やっぱり、自分で好きな、フレッシュな野菜なんかの方がずっと美味しいです。わたし、ピザソースの下にんにくつぶしてのせるのが好きなんですよね～。無駄な出費しちゃいましたし（チョコ）、今宵は、節約メニューで、玄米豆腐チャーハンと、昨日の残りのポテトサラダでいきます。今月はいまのところ、食費抑えられてるんです～。なんかコロナコロナで買いすぎてたものがあるので、その消費も頑張れてて。。。引っ越しもするし、冷凍庫カラにしないといけないので、安いものがあっても、買いすぎに注意します！あ、そうそう、久しぶりに読んだ本、よかったです。近藤史恵さん、好きです。​【中古】キアズマ / 近藤史恵​ちょっとしたことが理由で自転車部に入った男子学生の話です。ただ、自転車競走の話ではなくて、過去に起こった悲しい事件に今でも心を奪われているというか、説明が下手な私ですが、今のようなとき、読むのにはいいかも、の本でした。何がきっかけか記憶がもうないんですが、近藤史恵さんの本はたいてい好きで、日本に行くときに、ブックオフで注文してたんですよね。でも、ずーっと読んでなかったんです。読書、好きだったくせに。。。。せっかく本があるので、もうちょっと読んでみます。無理はしたくないけど、小説の世界に入ると、現実逃避もできますし～！​​​

  2021.01.15

  コメント(6)

• 

  ワクチンができても、感染を抑えるのにはまだまだ時間がかかりますね

  ​​​​ワクチン接種が始まって、もっとばばばっと打てるのかと思ったけど、それは甘かったですね～～～。接種できる数は、2020年末までに何万人、とかいうのが実際は10分の１くらいだったかな？ナースが足りないとかもあったようですよね。映像で見ると、毎日接種はすごい行列で行われていても、まだまだまだまだのようです。医師などはもう2回目を打つ時期ですよね？昨日、ファウチ氏が2回目を打っている映像を見ました。運が悪い人は結構つらい副反応（ものすごいものではなくて、だるさとか）が出るようですね。コワイ反面、もうほんと打つしかない、ってつくづく感じます、この国にいると。。。ふと、日本の感染者数を見て、あ、日本の累計って、アメリカのひどい日の一日以下かも、、、、なんて。。。昨日、日経新聞で・・・日本の感染者数　ある意味、日本もずいぶん増えましたね。29万８４１９人！死者数３９６２人アメリカ感染者数　​​（一日！）​​1月8日　　28万741人1月9日　29万2千521人1月10日　26万4千830人アメリカの死者数​​（一日！）​​1月8日　4194人1月9日　3939人1月10日　3252人はぁ～～～。見ない方がいいかも、、、ですが、知らずにはいられません。こんな時期、来月から学校再開とか言われてマジでびびっています。どうなることやら。。。せめて一度目のワクチン接種ができてから、、、とかにできなかったんでしょうかねえ。最悪、娘が持ってきて、わたしが死んじゃう可能性だってありありです。一番高齢者ですから、この家で。アメリカの医療はひっ迫していて、ちゃんとした手当てが受けられないんだと思うんですよね。でも、アメリカでは幼児からティーンエイジャーから20代、30代、、、すべての世代でかなりの死者が出てるんですよ。そりゃ、高齢者が一番ですが。怖い国です。自分自身は別に死んだら死んだでいいけど、生き延びて、後遺症・・・が一番コワイです。でも、もし、わたしか夫が死んだら、娘が苦しみますよね。。。なので、学校が始まったら、なるべく隔離するかもしれません。しょうがないから。。。でも、ごはん運んであげるの、すごーく面倒なんですよねえ。あと、家の中でもマスクをさせる、ですかね。ほんとはわたしたちの主寝室を娘に貸そうかと思ったんですが（広いし、シャワーとトイレもついてる）、わたしが息子に会いに行ってきて帰宅したとき、一晩わたしがそこに寝て、夫が息子の部屋（わたしの部屋）で寝たら、夫がこっち側はうるさくて眠れない、って。。。家の端と端に部屋があるんです。で、主寝室は片側で、反対側に3部屋あるんです。で、裏がアパート。でも、わたしはそこでも別に眠れる程度なんですけどねえ。だから、結局盲腸後2週間、と、息子のところに行った後2週間、息子の部屋でわたしは寝てたんです。でも、あの時、、、も、以前娘が友達と会っていた時も、、、今に比べたらずーっと感染者少なかったんですよねえ。。。ここはマシな州なので。。。でも、もうそれほどマシではなくなってきてますから、油断せず、大変でも、できるだけ娘と距離を取っていこうかな～。ハグできないのは死ぬほどつらいですが。。。3か月半。。。ず～っと気を付けていかれるかどうか。。。やっぱり、日本も油断し始めて家庭内感染が広がってしまったんじゃないですかねえ。。。。ファウチ氏が言うには、一般人が打てるのは今年の秋だとか。秋に打てればいいですけどね。。。冬だったりして。さてさて、一昨日もステップエアロビクスやろうと思っていたのに、料理たくさんしたので、どーもダメでした。言い訳ですね～。昨日の朝もやる気でなくて。。。でも、絶対やらねば～と思って、夕飯後運動してみました。ある意味いいですね、そんな時間でも。ただ、朝の方が外が明るくて気持ちいいかもしれません。とにかく続けねば・・・・。昨日の朝の体重は同じでしたが、今朝は2ポンド減！うううんん。明日はどうなるでしょうね。これは先日使ったかぼちゃの種です。大きなかぼちゃなので種もたっぷり！めんどくさいけど、きれいに洗って乾かします。これ、夫が食べるんです。カボチャは食べないのにでも、先月使った、そうめんかぼちゃの種もまだあるんですよねえ。週末に食べさせます！夕べはごはんを炊いただけで、昨日と一昨日とその前の残り物で済ませました。今月はほんと食事制限してみたいので、娘は基本残り物だけだとあまりうれしそうじゃないんですが、いろいろあったので、そこそこＯＫみたいでした。白菜と豆腐の中華スープ、アメリカ製冷凍餃子、白菜となんちゃって肉と豆腐の味噌炒め、切干大根、南瓜の煮物、きゅうりの麹漬け、、、、くらいかな？夫はまたちょっと違って、スープと、昨日の味噌炒めは食べたものの、日本の総菜はダメ！なので、アメリカの冷凍食品をオーブンで焼いて出しました。ラク～。今日も手抜きデーが続きます。冷凍してあった、手作りスープを冷蔵庫にいれてあるんで、夕飯はソレと、あ、サラダでも作ろうかな～。​​​​

  2021.01.14

  コメント(4)

• 

  アホウドリ？？？？

  ​​今日夫と見たテレビ、The Rookieというドラマなんですが、悪いことをした犯人が刑事に向かって、「アホウドリ？」って聞いて、そもそも、アホウドリの英語は知らず、夫に聞くとAlbatross　という鳥の名前で、この鳥はすごく大きな鳥だというので検索したらアホウドリ。なんで犯人はアホウドリ？と聞いたのか聞くと、それは、「すごくヤバイ？」っていうような意味・・・かなあ、とわたしは理解したかなあ～。もう一度説明してもらおうかな～。なんかよくわからなかったんですよね。ネットの辞書でみるとアホウドリ。あ、ゴルフの意味もありましたが。。。。そして、英語の辞書で見たら、アホウドリのほかに、something that causes persistent deep concern or anxietyで、それを翻訳したら（グーグルで）持続的な深い懸念や不安を引き起こす何かですって。なんか、アメリカではアホウドリはちょっと危ない鳥みたいです。殺したりしてもいけないとか、夫が言っていたような。。。ま、それはともかく、英語、もっと勉強すればよかったですが、こんなアホウドリなんて、英検１級受けても出てこない気がしたのはわたしだけでしょうか。ははは。そうそう、感染症の専門家ファウチ氏はなんと80歳！ごねあさんに聞かれて、知らなかったので検索してビックリ！あら、バイデンよりトランプより年上。なのに、あの賢さ。。。ま、トランプより賢くない人なんてそうそういませんが。あ、トランプ支持者たちですかね！？どうなるんでしょうねえ、アメリカの弾劾？罷免なんてしないでしょうから。。。そうそう、トランプの意見「選挙の不正」に同意した、アホ議員が大量にいるんですが、それらに寄付をしていた大企業が、寄付を止めたとか。​Yahooニュース　米大手企業、議会乱入事件で共和党の一部議員への献金を中止​中でもホーリー議員という人は、本を出すはずだったのに出版を停止されてしまい、地元の大きな新聞社2社からも、辞任しろと言われているとか。彼だけではなく、他の共和党員も。そもそも、民主主義の国のハズなんですからね～。FBIから注意が出て、首都があるところはいまから1月20日までに何か起こるかもしれないから気を付けろって。ここは田舎でよかったですが、息子がいる街は首都なんです。とにかく、いまから20日が過ぎて安全になるまで出かけるなと連絡しておきました。特にキャピタルが危ないって。今はスーパーもデリバリーができるし、家から出る必要ないですから、家にこもるのがベストですよね。って、ほぼ、こもっているんでしょうけどね。今朝も体重は同じ。痩せるためにはもっと努力が必要です。五十肩はだいぶよくなってきたな、と思って油断!ああ、アホなわたし。。。でも、今日はなるべくたくさんやりました。昨日、ちょっとぴちっとしたTシャツを着てしまっていたら、脱げない。。。ジョークのようでしたよ。まだ５４歳なのに。。。母と同じような状況になるなんて。。。あまり細めのシャツは着ないように心がけます。そうそう、娘のクリスマスプレゼントにあげた、アマリリス。箱を開けると、小さな土のかたまりと、球根がプラスチックの植木鉢に入っていたんです。その土のかたまりって、直径7センチくらいで、厚さが3センチくらいでしたかねえ。でも、お水につけるとどばーっとくらんで、この植木鉢に十分な土に変化。おもしろ～いって思いました。で、植えてから1週間くらいですかねえ。ちょっと伸びてきました。いま、家にいて、なーにもさしておもしろいこともなく生活していると、こういう成長はちょっと楽しいですね。次引っ越したら、もっと観葉植物とか育ててみようかなと思っていま～す。​​

  2021.01.12

  コメント(4)

• 

  フロリダ州のワクチン接種がオカシイ

  ​​​​​ゆーちゅーぶで見れる、Nightly Newsというのを毎晩見ているんですが、昨日は忘れちゃって、今朝見ていたら、ええええ？？？今朝は頭痛もちで起きて、あまり集中せず見ていたせいか、何が起こっているのか理解できなかったんですが、もう一度見るのは面倒なので、夫に質問。わたし、聞いてもわからないことも結構あるんですよねえ。。。情けないがしょうがない。フロリダ州のある病院で、ドライブスルー形式でワクチン接種をしているんですが、なぜか違う州からの人、またはカナダから来た人、、、なんていうのが大勢いるんです。車のナンバープレート見れば一目瞭然。それを、顕微鏡を使って、家の庭から見ている老夫婦（推定７０～８０歳）がいて、文句を言っていたんです。「わたしたちはここに住んでいるのにワクチン接種は受けられない」って。ええ？なんで？じーさんばーさん、あの年ならメディケイド（老人健康保険）あるし、そもそもワクチンタダじゃないの？？？？そこでなんなんだと夫に聞いたら、「そこの病院で使っている保険がない人はワクチン接種は受けられないんだって。カナダの人もその保険を買えば受けられるんだって」と。えええ？？？じゃ、あたしたちも買えば受けられるってことっすか？まず、優先されているのは医療従事者や老人のはず、、、なのに。。。他州の誰でも打つっていったい・・・。メディケイドを拒否？メディケイドでは受けられないってことでしょうか。詳しくはわかりませんが、あのシニアご夫婦とても不快そうでした。最後にふと思ったのが、インタビューの最後に彼らに聞いて欲しかったです。「あなたはトランプに入れましたか？バイデンですか？」それがトランプだったら、ま、しょーがないと思ってしまうかな～なんて。あ、今日のアメリカの新規感染者２７万人突破したそうです～。きょえ～～～。死者は３４３２人。カリフォルニアの病院の映像だったと思うんですが、病院にトラックの冷凍車？がくっついていてそこには死体が。。。なんか、今日は気分的にはまあまあなんですが、あれこれニュースを見ると、ほんとうんざりですねええ。ま、しょうがない。あ、今朝体重やっぱり戻りました。ははは。1ポンドダメですねえ。​今日は晴れて気温が上がって、夫とまた近所なんですが、ちょっと長めに歩いてきました。そこで見たのが、トランプと書いた旗を立てている家。。。隣じゃなくてよかったです～。それにしても、この辺新築の家がガンガン建っているんですよ。そして、もう建てる前から売れている家もたくさんありました。コロナ禍で、都会の人がちょっと田舎に引っ込んでくるというのも多いらしく、家の値段はどんどん上昇。うちはいくらで売れるかな～？今日は、白菜スープと豆腐どんぶりを作りました。​オーサワの中華だし 150g(5g×30包) オーサワジャパン​​日本に送って、妹から送ってもらいました～。​ありがとうございます～。白菜スープは簡単で、味もほどほど。根生姜と中華出汁を煮て、白菜入れて、わかめ入れて、豆腐入れて塩コショウ。今日はあ、使わなきゃ、とヒハツパウダーも入れました。これ、入れるときちょっとクサイけど、食べるときは問題なし。毛細血管にいいらしいとなんかで見たので、買って、3年前かなあ、、、まだ使い切ってません。もっと使おうっと！豆腐どんぶりの写真は取り忘れてしまいました。日本の精進料理の本のレシピなんですが、豆腐に片栗粉をまぶして、油で焼いて、そこに醤油・みりん・酒・砂糖・根生姜をどばーっとかけるんです。安い夕飯です。あと、普段買えないしめじが買えたので、サヤエンドウと炒めました。これは醤油だけで十分です～。明日の夕飯は考えてませーん。何にしようかなあ。。。。。​​​​

  2021.01.11

  コメント(6)

• 

  コロナで急死を防げるかも？

  ​​ちょっと古い記事なんですが、これ、どうなんでしょう？書いてある内容は、コロナの軽症の人が急死してしまったりする原因は、コロナでかかる肺炎の症状は他の原因とは違い、息切れなどしないで不通にしているのに、検査すると酸素の量がものすごく減っていたりするとか。なんか、日本で、軽症だからと家にいて、亡くなってしまった50代、60代の方いらっしゃいましたよね。ふと、それで、もしかしてこれかしら？なんて。​東洋経済　コロナ｢突然重症化した人｣の驚くべき共通点​でも、これ、4月の記事で、それわかっていなくて、息切れがしないのであれば家にいてください、なんて言われたらちょっとコワイな、なんて思いました。上の記事にこのパルスオキシメーターというのでチェックするといいようなことが書いてありました。アメリカのアマゾンでも２０ドル～30ドルくらいで売ってましたが、あさってウォルマートに行くので見てこようかな～。​【年始早割り！予約受付中】パルスオキシメーター 血中酸素シンボル パルスシンボル PI還流指標 睡眠パラメーター 脈拍 健康 看護 SpO2　家庭用　海外認証あり​コロナの感染者が拡大し続ける、日本、アメリカ、イギリス、、、というか世界中の国を見ていて、普通に暮らしている国もいくつかある中、自分に関係あるアメリカと日本はどんどんひどい方向に行っていて、やっぱり、あまり考えすぎないでいよう、と思いつつも、結構つらい気持ちになるものです。それで、まあ、できるのはコロナ関係で、予防の方法とか、そういう記事を読むくらい。。。あ、感染症の専門家はやっぱり、とにかく人込みに行かない、ということを徹底している、と。でも、たぶんそうですよね。感染しやすい仕事、、、一番は歯科衛生士さんだとか。あ、もちろん医師や看護師、あ、それより介護士の方がしやすいとあったかな。いま、日本でどんどん感染している人はいったいどういう行動をしているのか、が気になります。満員電車も相変わらず満員状態らしいので、その中で感染、もあり得るのでしょうか。でも、やっぱり集団で集まることが危ないと書いてありましたし、それなのに、今回の緊急事態宣言はイベントもOKなんですよね？それで、ガースー首相が偉そうに、オリンピックやるって。。。コロナ収束させて。。。夏までに収束なんてあり得ないと思うんですけどね。なんかのニュースで、このままのやり方だったら、毎日の東京の感染者は1300人程度でそれ以下にはならないとかやってました。やるなら、前回のような緊急事態宣言の状態にするべきだ、と。映画館も開いたまま。５０００人までイベントOKなんですよね？今日はなんかコロナ鬱デーかもしれません。片付けもしないといけないのに、どーも気力が。。。あ！今朝の体重1ポンド減ってました！なんででしょう？昨日食べ過ぎた気がしたんですが。でも、これまた一日の食事の結果ではなくて、数日の結果ですからね。1ポンド減は滅多になくても、1ポンド増はすぐやってくるんですよね。。。。ま、しょうがない。明日は少しでも気持ちが明るくなれますように。。。。​​

  2021.01.10

  コメント(4)

• 夫の祝日が一日増えました～

  ​​アメリカの会社、祝日少ないところが一般的かなと思います。学校なんかはもっと休みになるんですけどね。1月第三月曜日のマーティンルーサーキングジュニアデーという日が追加されました。でも、元旦　マーティンルーサーキングジュニアデ　（NEW）メモリアルデー　（5月）独立記念日　（7月4日）レイバーデー　（9月）（労働者の日、だから、勤労感謝の日かな）感謝祭　（11月）クリスマス　あと、2月にはプレジデントデーとか、10月にはコロンバスデーとかもあるんですから、それも休みにしてくれればいいのに～。でもまあ、アメリカのいい点としては、有給毎年消化！できますからね。病気になっても、病欠有給っていうのがありますし。あ、そうそう、夫の会社、今は有休が25日あって、土日と合わせて休めば5週間分。とはいえ、アメリカはせいぜい2週間マックスのようです。ヨーロッパだと4週間のサマーバケーションなんて普通なんですけどね。ま、日本はせいぜい1週間ですからねえ。。。それはさておき、夫の会社、就業20年になるとさらに5日有給が増えていたんです。あと3年だ！と思っていた夫。でも、最近長期勤務の人が増えたとかで、就業２５年から、に変更されちゃったんです～。なので、あと8年！ま、娘の大学が終わるのはあと4年半後くらいですから、3年後もまだまだお金に余裕はありませんし、息子の学生ローンも返済せねばなりません。続いて、娘の大学ローン。。。。ローンを借りなくてもなんとかはなるんですが、これはそれでいいみたいです。利息もそれなりに取られますが、実はこのローン、本来は子供たちが返済するものなんです。でも、夫のも義父母が払ってくれました。なので、わたしたちも子供たちのローンも払う予定です。余裕ができたらどばっと返済すれば利息も無駄になりませんし。夫の学生ローンはそれでもかなり少なかったんです。学費が今の3分の１か、、、4分の1でしたから。アメリカの学費、急激に上昇してしまったんですよね。なので、今、自分でローンを背負っている子供たちは、ものすごく大変だそうです。その世代はなんていうのかな？X世代？Z世代？知りませんが、今卒業していく世代、、、というか、もうちょっと前、10年くらい前に卒業した世代の人たちは家を買えなくなっているとか。そもそも、うちだって、義父母の援助がなければ買えないままでしたけど。日本に比べて、アメリカは特に、家は買わないとすごく損します。家賃高いですし、家の価値はそうそう下がらない。ちょっと下がっても、また上がるんです。築50年でも！なので、買うのが一番。ただ、消費大国アメリカ。所得が少ない人も頑張れば頭金、小さい家でもいいから買うといいんですが、貯金できない人が多いそうです。わたしの知人が、頭金なしでも買えるから、、、と買ってしまって、大失敗。結局売り払いまいた。2割の頭金は必須です。さてさて、今現在の状況、コロナで信じられないほど大変なのに、家の価格が上昇しまくりです。あ、株価も一時ちょっと下がったけど、また上がり始めています。かなりドッキドキです～。家が売れるのか、帰るのか。変なところで損はしたくないけど、もし、これがバブルで、家の売買の途中ではじけると、かなりしんどいかも、です。売ってから買う、という契約もできるんですが、今、売り手市場なので、じゃ、他の人に売ると言われる可能性もあり。最悪の場合、一時アパート暮らしも頭に入れてます。お金の問題は難しいです。やれやれ。今日は、体感温度マイナス2度で、近所を夫と散歩しました。寒かった～～～。寒すぎて、携帯も出せず写真も取れず。でも、ちらほら歩いてる人いました。昨日のがずっと暖かかったのになあ。。。でも、太陽が当たっているところはまあまあ気持ちよくて、最後家に着いたときは体がホカホカしました。やっぱり歩くのは大事だな、って思いました。歩いた歩数は５０００歩程度ですけどね。あ、最初は寒くてマスクして歩いてました。マスク、冬はいいですよね～。今宵は手抜きのベジバーガーと冷凍のフレンチフライポテト。土曜日ですから、手抜きしなきゃ～。あ、日本もアメリカもイギリスも、、、どこもかしこもコロナ大変になってきましたね。コワイ～と思ったのが、カリフォルニア州はもう病室ゼロ状態で、救急車を呼んでも、治せないという人はもう病院に連れて行ってはいけないそうです。となると、やっぱり高齢者でしょうね。。。昨日、見ていたら、アメリカではコロナで赤ん坊から子供、ティーン、20代、30代、40代、、、どの世代でも結構な数亡くなっていました。一番多いのは85歳以上で10万人でしたが、それにしてもコワイ国です。やっぱり日本は医療体制もいいのでは、と感じましたが、肥満や糖尿の数なんかも桁が違うんでしょうね。でも、日本も油断せず、もう少しましなやり方をして欲しかったですが、後手後手に回って、それでも菅は偉そうに、国民にお願いします、、、って。たけしが言ってましたが、国会議員って安いアパートに住んでるとか？そこ、緊急医療の場所に使えないんだろうか、なんて言ってました。あと給料も国会議員もらいすぎって。たけしに同感です。おいしい思いして、経費で会食して（コロナ禍で！）、たけしが自分の金で食えって言ってました。国会議員、サイテーですねえ。この時期、会食なんぞするな！そのお金、医療従事者に全部寄付しなさい！！​国会議員の会食、一転してルール化を断念「医師会長の発言　重く受け止めよう」​​​

  2021.01.10

  コメント(4)

• 自己恩赦をしようとしているばかトランプ

  ​​この記事見て、ちょっとあ然。​CNN　トランプ氏、自己恩赦の権限について側近や弁護士に質問​自己恩赦？そんなものありますか、この民主主義のアメリカに。捕まっていた、悪い人ガンガン恩赦にしましたよね、トランプ。恩赦と原型で29人ですって。​BBC トランプ米大統領、側近29人に恩赦や減刑　マナフォート元選対本部長ら​そもそも、こんなこと許されていいのでしょうか。そのことに関して、共和党議員たちはどう思っていたんでしょうか。次は自分の番だとでも思っている？？？恩赦は、罪が確定してからしか受けられないハズ、と夫は言ってます。彼がやったことは、死亡した議会に乱入した支持者に対しても、罪があると感じます。そもそも、もう一つや二つの罪じゃすみませんからね。インターポールからも罪を問われているというのですし。ふと、FBの、前に住んでいた地域の学校で先生をしている女性の投稿を読んでいて、わりと、政治のことに関して投稿する人って、アメリカ人でも日本人でも少ないんですよね。彼女、Fさん、は、この間のキャピタル暴動の写真も投稿して、批判していたんです。が、Fさんの友人からのコメントにびっくり。「あれは、トランプ支持者じゃなくて、共和党がトランプをだまそうとしてやったんだ」ですって。。。はぁ？誰もかれもトランプの旗や、昔の南部の旗もって暴れている、、、民主党なんていませんよ。ほぼみんな白人。トランプが呼びかけて、そして動き出したじゃないですかね。。。明らかに、トランプ支持者。でも、そのコメントした人は、黒人もいた。奴らはトランプをだまそうとしている、みたいな発言。Fさんは、丁寧に、そんなことはない、あれはトランプ支持者だ、と返信していましたが。。。自分の友人である人にそういうことを言われるのは悲しいですし、もう友達には戻れませんよね。これからアメリカはすごく変わっていくと思います。トランプ支持者たちは、まさにその「フェイクニュース」を信じているんです。バカなんですが、彼らはわたしたちノーマルな人をバカだと思っていて、あれはバイデンがやったとか言うんです。過去4年間、どれだけトランプがひどいことをしてきたのか。事実を知っているハズなのに。。。不法移民が入ったからって、子供と親を引き離している。。。しかも、ろくに何もしていないようなことを見て、あの子供たちの将来はどうなるのか、不安というより、恐怖を感じます。かわいそうでたまりません。​Newsweek　トランプの「大罪」移民親子引き離し　545人の子どもが今も親と再会できず​こういう事実があるのに、トランプ支持者は「不法移民だから」ということで、放置。または、フェイクニュースだとでもいうんでしょうね。ほんとのフェイクニュースを流しているのはトランプ自身なのに。。。。選挙の不正はどこにも見つかっておらず、不正不正と騒いでいるのはトランプ自身。数の数え直しに大金の寄付を集め、その半分は自分の懐に入れいてるとか？なんですかね、それ。。。。トランプが悪い人だということを、国民一丸となって、認めることができなければ、この国はオワリのような気がします。あ、日本に逃げますよ～。すぐ逃げられなきゃ、とりあえず、カナダで仕事ゲットですかねえ～。仕事を得られれば移住できるとか。夫の今の仕事と似たような仕事があれば、なんとかなるでしょうか。今朝も体重は変わらず。でも、若干は減ってました。でも、1ポンドには及ばず。ははは。目が覚めたら9時半でビビりました。げ・・・・。そしてトランプのニュース見すぎてやる気がでません～。ああ、なんとかしてみます。今朝は雪が積もっていて、最高気温4度というし、曇りですし、凍るとコワイなと雪かきして数時間後見たら、もうどこにも雪がない。。。ああ、損した～。ま、かるーい雪でしたから、運動になったということでいいでしょう。もう、以前のような大雪の環境には二度と住みたくありません。できれば、もうちょい温暖なところに、、、あ、今度移住する予定のエリアはここより若干。でも、さらにもうちょっと気温が高い方がいいなあ。。。。さて、やる気なかったですが、これかが総菜何もなくなったので、なんか作ってみま～す。​​

  2021.01.09

  コメント(4)

• 

  いや～、参った参った、そして疲れました

  ​​​​きのうの騒ぎ、日本でも結構なニュースになったでしょうね。こちらでも日本語の動画見て、あら、こっちのがわかりやすいや、なんて思いました。それにしても、あのアホ支持者たちをあおったのは明らかにトランプ。死者も出て、でも、侵入した人さえも、ちゃんと逮捕してないみたいです。ただ、今日になって、やっぱり逮捕する方針にしたようです。映像いっぱいありますからね。警察官の態度も問題になっていて、白人でなければすぐに撃ち殺すくせに、今回スイスイ入れちゃっていた警官も見えたんですよねえ。そういう人もクビになるといいなと思います。セキュリティも弱かったみたいですし。ダメですよねえ。。。でも、警官が入れてしまったから、中のセキュリティの人が銃を使ってしまい、死者がでてしまったとか。でも、アレの騒ぎで、トランプから去る、、、という人が出たのはいいこと。何人も辞職したようです。それに、今下院のペロシ議員がトランプ罷免を求めています。あと13日しかないんですが、その前にクビにしろ、と。ただ、ペンス副大統領がそれをしてしまうと、トランプ支持者が自分、共和党、から去ってしまう、、、から、それはやらなそうな気がします。あ！トランプ、今、イランから訴えられて、インターポールに捕まる可能性もあるそうです。とはいえ、インターポールもアメリカが同意しないと逮捕できないのかな？ただ、トランプが国外逃亡したら（そういうウワサもありますよね、逮捕されたくないから。自分がやった罪は知っているから）、そこではすぐ捕まるとか。とはいえ、ゴーンのように、レバノンとかに逃亡したら捕まらないのかな？レバノンと日本には身柄引き渡しの約束がないから、ということですが、ゴーンから金一杯もらってるからでしょうねえ。。。一応レバノン政府はインターポールからの手配書は受け取っている、と去年のニュースには書いてありましたけど。。。。となると、トランプも、国によっては逃げまくれる。。。のでしょうね。さあさあ、どうなるか。あと１３日！！！あ、日本の緊急事態宣言、あまり効果ないという記事読みました。どうなるでしょうかね。尾身は1か月じゃ無理と言ってましたが、菅は1か月って。なんでえ？やっぱり、ガースーのカーバーでしょうかね。とにかく、後手後手。最低です。もう医療従事者とか、保健所の職員さんたちも無理って言ってました。なんとかしてください！！さてさて、昨日はどーもやる気がなくて、またステップエアロビ休んでしまったんですが、今日はやるぞーって頑張りました。３８分。あとラジオ体操第一と第二。体重の変化はなし。今日は血糖値は見てません。あ、明日ヤバくなるかも？なんて、今日、娘が作ってくれたのでコレ、食べちゃいました。アメリカでは、クロワッサンの生地が売ってて、それをワッフルメーカーに入れて焼くだけなんです。クロワッサンといえば、本当はバターで作られてますが、これはベジタブルショートニングで作られているんです。あまり健康にはよくなさそうかも。安いものですし。アメリカ人はこういうのガンガン買って作ってるんですよね。他にも、スイートロールの生地とか、もうなんていうか、どこでも売ってる商品なんです。以前作った時は味がイマイチないとか言ってて、昨日、ココナツのホイップクリーム買って、とそれをのせたんです。生地自体は思ったより糖質少なかったけど、砂糖もついてたし、そこにホイップはやめればよかった～。とほほ。娘はそのホイップクリームあったほうがオイシイといいますが、わたしはない方がカリっとしてて美味しかった記憶が。。。それにしても、ダメですねえ、わたし。。。せめて一つにすればよかったです。でもまあ、毎日食べるわけじゃないので、明日はうちょっと頑張ります。夜は少な目に食べたから大丈夫かな～。糖質コントロールのブリトー２つ。明日もしっかり運動できますように！​​​​

  2021.01.08

  コメント(4)

• 

  トランプ支持者が、国をアタック？？？

  ​​キャピタル、って日本語だと国会議事堂ですよね？そこ、トランプ支持者たちが、窓ガラス割って侵入。暴動が発生してます。外でデモが行われるのは想定内でしたが、窓をぶっ壊して入っていくなんて。。。。日本のCNNではまだこのニュース出てませんでした。​CNN​トランプのツイートでは、平和に、なんて言ってるけど、彼らをあおったのは明らかにトランプ自身。今日は大統領選挙の選挙人の数を数える日、なんだと思います。数えるって、なんで？って気がしますが、だってもうバイデン勝利が確定してるのに、ま、数を公表して確定する日？でしょうかね。そして、ペンス副大統領が、それを認める日、、、だと思います。わたしが間違ってなければ。いま、トランプはペンスを脅しているとか。でも、脅したって、それじゃあもう民主主義じゃないですし、そもそもどーこにも不正の証拠はない。​ペンス氏、大統領選結果を公式認定へ　トランプ氏が阻止へ圧力も​​​『トランプ大統領は「副大統領には不正に選ばれた選挙人を拒否する権限がある」とツイッターに投稿し、自身に忠実なペンス副大統領が儀礼的な役割以上の行動に出る可能性を示唆した。』​上記サイトから添付。​​​票の数え直しをさせ、裁判所にも訴え、しかし、不正な行為なんてどこにも見つけられず、バイデン氏が勝利したのは明らかです。民主主義の国の『ハズ』ですよね、アメリカは。この暴動はなんですか？政府を攻撃するのはテロだとか？じゃ、早く捕まえたらいいのに、まだ様子をうかがっているような。。。よくわかりません。もう捕まえているのかしら。夫は仕事中ですし、最後に結果を見るからいい、ですって。ま、わたしたちにゃあ、何もできませんから、わたしもまた後で見ます。選挙で勝った人が嫌いでも、それを認めるのが当たり前だったアメリカがトランプのせいで狂ってきています。オバマ氏が当選の時はこんなこと起こりませんでしたから。トランプを大統領に選んだ共和党の責任ですよ。だって、ある意味、ほんとに狂ってますから。どんどん、この人たち刑務所にいれて、しばらく出さないで欲しいです。危険避けるためにも。あ、5年入れとけば、次にトランプが選挙に出るとき、投票できません～！そうそう、ジョージア州の上院議員の選挙、二人とも民主党が勝ちました～～～！さっきまで1人の結果が見えてたんですが、いま二人とも！ちょっと涙出そうな気分です。もう、こんな国イヤですよ。でも、今はここに住むしかない。娘が大学を出るまでは、十分な稼ぎも必要ですから。。。でも、改めて、ある程度の資金がたまったら、日本移住を早めようとも思います。日本だって問題アリアリですから、もしかしたら家を二つ保持して、行ったり来たりするかもしれませんが。夫も3か月ならビザなしで日本に来れるから、その方がラクかも。わたしのグリーンカードもなくすと面倒ですからね。。。ま、どうなるかわかりませんが。これで上院も下院も大半を民主党がしめます。でも、夫が言うにはまだ共和党にはやり方があるとか。過半数ギリギリではなくて、2/3くらいが民主党になれば安心だとか。それを目指せるのは2年後。それでも過半数になったのはかなり大きなことで、バイデン氏が変えていきたい事、大金持ちの増税や、コロナ給付金の2000ドル支給など、可能性が見えてきました。まず、コロナ収束に力を注ぎ、そこで困っている人をしっかりと助け、そして、大金持ちにどかーんと増税して欲しいです。今の暴動のことはとても悲しいですが、ジョージア州が勝利に終わったことはほんとによかったです。あ、今朝、なんか妙に喉が渇いていて、血糖値測ったら、１１３ｍｇ/ｄL。とほほですが、昨日の夜、おかずは食べたけど、ごはんは避けたりしたんですけどね～。あ、トマトも血をサラサラにするとはいえ、糖質もありますから、グレープトマトおいしくて食べ過ぎたかもです。昨日は納豆食べそこなったので、今日は血をサラサラにする納豆を食べました。あ、毎日食べようと思って作ったのに、、、ダメですねえ。少しずつでも毎日食べようと思います。今朝は血糖値が高くて、ヤバっと、作らねば作らねばとずーっと思っていたセロリ炒めをやっと作りました～。塩コショウだけですが、玉ねぎと赤ピーマンもちょっとだけ入っててなかなか美味しいです。もっと食物繊維も増やそうとおもいます。​​

  2021.01.07

  コメント(6)

• 

  プラウドボーイズの逮捕されたリーダーは、使われた偽のリーダーで本物は白人だとか

  ​​プラウドボーイズのリーダーが逮捕された、と聞いて、映像を見たら、、、、え？黒人？白人至上主義みたいなグループで、逮捕された理由も人種差別を訴えるなんかを燃やしたから、、、とか聞いていたのに。なんじゃこりゃ？と夫に聞いてみたら。。。。あのリーダーは白人に使われていただけで、ハーフかなんからしいけど、リーダーではないらしい。隠れリーダーはやはり白人。だ、そうです。へーんなの～。そうそう、明日、そのプラウドボーイズがデモ行進、、、銃持参でやるとかいうウワサも。。。ジョージア州の選挙、今のところ民主党が有利なようですが、かなりの接戦なので、結果が出るのは金曜日ごろだとか。えええ～。明日にはわかると思ったのに～。週末まで耐えねばならないのですね、このアホ騒ぎ。。。暴動も起こりうるし、いろいろ心配です。そうそう、日本の緊急事態宣言、菅は1か月くらい、、、とか言ってますが、尾身が無理って言ってますね。そもそも、なんで菅がどれくらいの期間かわかるんですか？あんた、感染症予防学会の人じゃないですよね？でも、尾身もずーっと癒着してる感じがしてました。もっともっと先手先手に、GoToトラベルなんかするな、とか言ってくれればよかったのに。でも、今感染が拡大されて、もう収束の見通しなんて見えなくなって、、、からGoToやっと辞めた方がいいとか言って。遅すぎ！後手後手ペアの菅＆尾身これでオリンピックができるとはとても思えません。アメリカ人なんて受け入れたら、日本みんなやられちゃいますよ。ま、どんなに頑張って発言しても、アメリカのファウチ氏の言うこと、アホ共和党は一切聞きませんし、最近議員になったアホ女性がマスク拒否してるとか。いい加減にしてください～～～！ほんっとに困った国です。今日は買い出しにちょこっと言ったんですが、やっぱりマスクなしで、フェイスシールドしかしてない店員がいてがっかりでした。そうそう、わたしフェイスシールドして初めてトレーダージョーズ入ったんですが、帽子もかぶっていたので、曇っちゃって、結局中で外す羽目に。だって、見えないんですもん。。。失敗です。でも、マスクはしっかり2重！もうこれで、あと人に近寄らない、、、くらいしかできることがないような気がします。買うものは決めていたので、店内をうろついたのは10分もしなかったと思います。トレーダージョーズのいいところは、入場制限をしてくれているので、店がすいているんです。今日行った他の店は入場制限はしてませんが、平日の昼間、、、はそれほどでもありませんでした。とにかく、人に近寄らず、さっさと買う！これが大事だと思います。今日も体重は変わらず、、、あ、でもね、小数点以下がゼロになったんです。明日1ポンド減らないかな～？なんて、増えたりして。。。ドキドキ。。。今朝は雪が積もっていて、買い物はイヤだなあ、って思っていたんです。それで、ステップエアロビ３８分と、ラジオ体操第一と、今回初めて第二もやってみたら、これがまた腕が痛い痛い。ああ、もし、ずーっと昔から、ラジオ体操第一と第二やってたら五十肩なんてならなかったんじゃないかしら、なんて思いましたよ。今後ゆっくりとですが続けてみます。いつかパキパキと腕が動かせるようになりたいです。運動が終わって外を見るとだいぶ雪が消えてました～。急いでランチをぱくっとたべて（ブリトー）、買い物に。そうそう、昨日からなんかくしゃみが出るなあ、と思って、外でくしゃみしたくないですから、アレルギーの薬飲んでいったんですが、どーもだめ。前に医師から倍飲んでもいいと言われていたので、持参した薬をもう一錠飲みました。それでなんとかくしゃみは出なかったものの、鼻水がもういっぱいいっぱい、、、、ギリギリ状態。店を出て、車に行って、まず鼻水をかまねばなりませんでした～～～。すごくはじっこに駐車しててよかったです。なんか見られたくないような光景でしたよ。ははは。花粉、、、もう、飛んでるんですかね？去年の3月上旬、ものすごくひどかったんです。職場で慌てて薬買って、２～３錠飲んでしまったくらい。（基本一日1錠）コロナで退職してよかったというくらい鼻水がひどくなったんです。今年はちょっと暖冬なので、すでに飛んできているのかしら？？？？急いで、山火事の時に買った空気清浄機つけてみました。薬を飲む量も限界はありますからね。。。。1月から花粉症はイヤですねえ。。。しかもコロナ禍なので。。。買い物が困難になります。あ、最悪は、店の外で受け取れる、ネット注文がありますね。今の時代それは助かります。夕飯は、トレーダージョーズで茄子がおいしそうで、安かったので（巨大米茄子が1個１．３５ドルくらい）、茄子となんちゃってミートと胡麻炒め、、、というのを作ってみました。巨大な茄子だったので、一部漬物にしたものの、まだ多かったんですね。たれを倍増して作ったのに、ちょっとドライ。3倍にすればよかったかも、です。昨日、ハンバーグを作って、いつもの倍作ったので今日もそれね～って言ってんたですが、前回、茄子をすぐ使わなかったらダメになってしまったので、今日は茄子料理にしました。明日は残りのハンバーグ焼くだけです～。昨日、二人とも、ハンバーグは気に入ってました。明日は娘の眼科のアポがあり、その眼科がある所にスーパーがくっついているんで、今日買えなかったしょう油が売ってるかどうかチェックしてあったら買ってこようと思います。わたしは眼科に入らなくていいと思うので。​​

  2021.01.06

  コメント(4)

全2054件 (2054件中 251-300件目)

< 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 ... 42 >