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牛肉、豚肉、鶏肉など「お肉のアレルギー」があっても食べられるBBQメニュー さわやかな秋、きもちのよい気候になってきました。 キャンプやバーベキューなど、外で楽しむのにも良い季節。 スッキリと晴れた空のもとでバーベキューって、最高ですね! しかし、アレルギーなどの理由でお肉が食べられない方もいらっしゃいます。 そこで、今回は、お肉が食べられない方におすすめのBBQメニューをご紹介します。 おすすめメニューは、ホイル焼きホイルに包んで焼くので、他の食材と混ざりませんし、フライパンや鉄板も汚れにくいので後片付けもラク♪ ◆おいしい具材・魚介類・鮭とキノコ、玉ねぎ ・鮭とキャベツ、もやし ・ホタテとアスパラ ・エビとブロッコリー ・イカともやし ・タラとチーズ ・タラとパプリカ ・牡蠣 ・サザエ ◆お野菜・玉ねぎ 皮をむいて、十字に切り目を入れ バターをのせて、ホイルに包んで焼くだけ 好みで塩コショウやお醤油で味付けします。 玉ねぎは、切らずにまるごと使ってOK ・じゃがいも これも丸ごと包んで放置しておくだけ ・さつまいも、かぼちゃ 適当に切って、ホイルに包んで焼くだけ ◆ごはん・冷凍の焼きおにぎり持って行って焼くだけ!保冷剤代わりにもなる! お手軽で、美味しい、みんなが大好きなメニュー コンビニでおにぎり買うより、断然安いのはコチラ。 楽天市場で売っているニッスイの焼きおにぎり。 なんと1個あたり44円! ※価格はブログ記載時点 【楽天市場】これはお買い得!ニッスイ焼きおにぎり★送料無料
超おすすめのホイルBBQに持って行くなら 食材がくっつきにくいアルミホイル 本当にくっつかないのでぜひ使ってみてください。 魚もお肉も、くっつかない! お餅も、おにぎりも くっつかない! お弁当づくりにも便利です。 オーブントースターで ししゃもを焼くときに使っていますが すごくきれいに焼けるんですよ~
デザートに焼いて美味しい果物 ・りんご ・バナナ ・みかん ・ぶどう もちろん、生で食べても♪ みずみずしくて、ジューシーなフルーツは デザートにもピッタリ! ちょっと面白いマシュマロBBQのために作られた本物のお魚みたいな形のマシュマロ!串にさして、焼いて食べると美味しい~ 小麦粉も卵も不使用 焼かずにそのまま食べても美味しいですよ。 【楽天市場】本物の魚みたい!BBQで大ウケ★フィッシュマシュマロ インパクトのあるマシュマロなので、 BBQに誘われたときに、手土産として持って行くのも良いですね。 かなり、喜ばれます♪ 【楽天市場】本物の魚みたい!BBQで大ウケ★フィッシュマシュマロ
アレルギーに関する体験談 先日、鶏肉アレルギーの人と マクドナルドに行きました。 コーヒーだけしか注文していないのに アレルギー反応が出ました。 チキンナゲットか何かを触った手で カップまたは、 フタに触れてしまったのでしょう もしくは、揚げ油がごく少量、 付着/混入した可能性もあります。 ~~~~~ 卵アレルギーの人が 回転寿司で、玉子ではないネタを食べたのに 救急車で運ばれたことがあります。 ネタをのせる人が 玉子をさわったあとに、魚をさわったそうです。 たったこれだけで? って思うかもしれませんが、 本当にこれぐらいでアレルギー反応がでます。 大勢で食事をする際には、 アレルギーの人がいないか、必ず確認しましょう 少しなら大丈夫じゃない?は、とても危険アレルギーでない方には、ちょっとくらいなら食べても大丈夫なんじゃないの? と思う方もいらっしゃいますが、 それは大変危険な考えなので改めましょう。 アレルギーのある方は、 アレルゲンが微量でも体に入るとダメです。 また、食べなくても、 手にふれるだけでも赤くブツブツが出たり、 呼吸が苦しくなります。 例えば、鶏肉アレルギーの場合、 鶏肉はもちろん微量でもダメ。 鶏ガラスープなど、エキスが入っていてもダメ。 ダウンジャケット(鶏の羽毛が入った服)を 着た人が近くにいるだけでも呼吸困難を引き起こします。 アレルギーの程度は、人それぞれですが、アレルギー反応は死につながることもありますので、軽く考えないほうが良いです。 調理のときに気をつけることアレルギーのある人が食べる物は、調理器具をわけて調理しましょう。まな板、包丁、お箸、フライパンなど、すべての調理器具を分ける必要があります。 アレルギーの無い人から見れば、「え~、めんどくさい」と思うかもしれませんね。 そんなときは、買ってきてパックを開ければ、そのまま使える物を用意すればOK。 まな板や包丁を使わなくても良いカットしてある食材や 串に刺してある食材を使うと良いです。 焼くときは、同じ鉄板では焼けませんので、鉄板を複数枚用意しましょう。 アレルギーの人が1人だけという場合は、カセットコンロと小さいフライパンを持って行けばOK。 食材が他の人のものと混ざらず、安心して調理することができます。 お肉を焼くと脂がはねます。 けっこう遠くまではねるので、アレルギーの人のフライパンは、離れたところに設置しましょう。 ~~~~~~ お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2023.10.05 21:24:16
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