042688
ホーム \| 日記 \| プロフィール	【フォローする】【ログイン】

男４０歳１７４cm９３kg→７０kg（体脂肪率１０％）を目指します

【毎日開催】

15記事にいいね！で1ポイント

10秒滞在

いいね! --/--

次の日記を探す

おめでとうございます！
ミッションを達成しました。

※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。

あみぴー0419

カレンダー

コメント新着

通りすがり@ Re:本日の運動(11/27) たまたま見て目標が同じなのでコメントさ…

くーる31@ 相互リンク突然のコメント、失礼いたします。私は…

2007.09.06

6日の日記

カテゴリ：カテゴリ未分類

一日休みをとって走りました。
膝の調子がよく、ペースを上げて走りたいと思いましたが、息が続きません。
無理せず、徐々に上げていこうと思います。
明日は台風が近いので休みます。

朝：ジョギング２６分（４．０ｋｍ）やりました。
体重は７７．４ｋｇでした。

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう

最終更新日 2007.09.06 21:16:24
コメント(0) | コメントを書く

黒白猫、話しかけた…

New! maito3377さん

～アトリエ Rosy Ros… momonga7kissさん

キーワードサーチ

▼キーワード検索