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男４０歳１７４cm９３kg→７０kg（体脂肪率１０％）を目指します

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22日の日記

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とりあえず、走った記録だけ。
朝：３．７ｋｍ（２４分）走りました。





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最終更新日  2008.08.25 06:53:39
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