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男４０歳１７４cm９３kg→７０kg（体脂肪率１０％）を目指します

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通りすがり@ Re:本日の運動(11/27) たまたま見て目標が同じなのでコメントさ…

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2011.09.23

本日の運動

カテゴリ：カテゴリ未分類

急に４日続けて走ったためか、左足に痛みがあり２日間休みました。
まだ、痛みがあるので本日はウェーキング
ウォーキング６ｋｍ
体重９１．２ｋｇ

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最終更新日 2011.09.23 20:39:28
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