２２日目
ラテラルサイトレーナー約３０分 ２，０００回。
今日はカウンターが調子良かったのでそれなりの時間ですみました。
良かった～～～。
結構カウントされてないのってやっててしんどいんだよね～～～。
明日もこの調子で行きますように･･･。
今日の昼、旦那にも
『トロピカルファスティングダイエット』を飲ませてみたんだけど･･･
どうも旦那は･･･微妙らしい。
味は確かに美味しいけど･･･「甘いから逆に腹減る」と言ってます。
私はあまり気にならないんだけどなぁ？
人それぞれだね～～～。
今日元町の方に出かけたんだけど･･･
その時「コクミン」で
『メタボリックスリムプログラムダイエット』を紹介していて味見をさせてもらった。
これはドリンクタイプとバータイプを１食として考えたダイエット。
噛む事によってより満足感を得られるという物。
１食あたり(ドリンクとバーで)約285kcal
チョコナッツバーを食べたけど結構いい歯ごたえあって味も良い。
なんかこうなると１つに絞るより、その時の気分で色々試すのもいいかもね。
そういう風に考えると楽しくなりそう！！
メタボリックスリムプログラムダイエット
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