29日目
今日は風邪でダウンで病院に行って薬を貰う。
咳がきつかったので貰った薬は・・・気管支喘息の薬。。。
昼間ずーっと寝てました。
夜・・・そのお陰でとりあえず復活してきたので
ラテラルサイトレーナー 23分 1,600回
やりました。
とりあえず病み上がりなので少し軽めにね!!
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