モリタのモリタ

どもども、モリタブログのモリタのモリタのモリタのモリタのモリタのモリタのモリタのモリタのモリタのモリタのモリタのモリタのモリタのモリタの。。(笑)

迷惑メール、スパムクラスのあいさつだべやぁ(笑)



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と、いうことで今回は痩せたかったら、ファミレスにいってこい。

と、いう話を。。

『上から目線で。。』

いや。。

『下から、目線で。。(笑)』

語ろうか、語ろうよ。。(たきびより)

普通にファミレスで、働くと体脂肪率30%以上なら、２ヶ月いないに、五キロはやせます(笑)

値段が安いぶん、動かないと、利益にならないので。
高校生でも、15キロ痩せた人もいたからね。

店の売上が。。
宮城県でトップ3に入るくらいで、しかも平均年齢が26歳と、若い人が、ガッツリおおいお店でした。

いま？
わからない(笑)

本当に太ってて、痩せたいなら、金をもらって働いた方が、いいでしよう。


そこで、得たダイエット方法が。。

炊飯が完了しても、冷凍ご飯を蓮司でチンしても。。

蒸らすために、そのままにしておく、ことがあります。

それは、『馴染ませる為』にやること。
ご飯をチンして、そのまま開けると、水分がたまって、米がビチャビチャになることがありすよね？

そう、ならないために。。
1.5-2分くらいもうちしてます。