Ｈａｒｍｏｎｙ

私が監修を務めた「てづくり猫ごはん」、おかげさまで多くの方に手にしていただいているようです。

ありがとうございます。

お教室でお会いした方から、直接、感想をお聞きできること、とてもうれしく思っています。

そんななか、数人の方から同じような質問をお受けしました。

みなさんに安心して、てづくりごはんを進めていただきたく、少しずつ、解説を載せていきたいと思います。

また、質問などありましたら、遠慮なく寄せてくださいね。

今回は８３ページの「与えるときに注意したいもの　アブラナ科の野菜」についてです。




アブラナ科の野菜には、ゴイトリンという成分があり、甲状腺に悪影響を及ぼすとされています。

本で紹介したキャベツ、かぶ、大根、ブロッコリーの他、小松菜や白菜、カリフラワーなど多くの野菜がこのアブラナ科に属し、すべてをとらないというのは難しいかもしれませんね。

火をしっかりと通すことで、問題となるゴイトリンの働きを抑えられるので、そちらを心がけていただき、毎日の食材がアブラナ科の野菜だけに偏らないようにすることが実践的かと思います。

ただし、芽キャベツだけは、避けたほうがいいようですので、気をつけてくださいね。




さて、チロとサクラのクリニックで開かれるお教室のご案内です。


６月１７日(火)　午後２時から３時半　マッサージ教室　講師　アクティール　鈴木真由美　３５００円
６月２４日(火)　午前１０時から１２時　ごはん教室 　講師　渡辺由香　４０００円
６月２４日(火)　午後１時半から３時　おやつ教室 　講師　セルノー　宮高仁美　３０００円

マッサージも食事も、健やかな動物との生活のため、取り入れてみませんか？
お教室のご予約は、お電話にて。
０４６６－４４－００３５