50代　戯言だらけ

このお泊り人間ドックはすごいっすね。

ほぼ一日で終わる内容を引き伸ばしてる。
これで79,000円ですって。

明日はほぼ半日で終わる人間ドック。

明日までにやらないといけないこと、
やってはいけないことがあります。

●検便をもう一回取る
●子宮がん検診の検体を取る
●20時以降の飲食ダメ
●当日口に入れていいのは水かお茶

今年から人間ドックの会社負担額が
すこーし値上がりしましたが、
流石に豪華な検診は無いです。

その中で毎年悪すぎな数値を出してるのが
LDLコレステロールの値。

これは何十年もこれ。

脂っこいのが好きなのと、タバコです。
おそらく。

一回玉子禁止にしてみましたが、
玉子は全く関係ないという記事を見て、
肉と玉子かなーと。

10月からの咳とインフルエンザで
体重が3キロ減りました。

そして前ほど食べられなくなりました。

これの影響があればラッキー👍

高脂血症は今より痩せていても
数値が高かったから関係ないかな？

人間ドック終わったら、
松のやでとんかつ食べて、
そのままコストコとモンベル行こう！



とんかつとカキフライか、
とんかつとエビフライか、
とんかつとからあげか😁