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2017.01.10
テーマ：楽天市場(3836596)
カテゴリ：食品
 こんにちは 高槻のみのりです。 チキンのトマト煮込み 鶏もも肉・・・・・・・・・・・1枚 エリンギ・・・・・・・・・・・80g 玉ネギ・・・・・・・・・・・・1/2個(小) トマト水煮缶・・・・・・・・・200g ニンニク・・・・・・・・・・・1/2かけ ブロッコリー・・・・・・・・・50g 鶏肉は一口大に切ります。 エリンギは乱切りにします。 玉ネギ、ニンニクはみじん切りにします。 ブロッコリーは小房に分け 硬めに塩ゆでします。 鍋にオリーブ油を温め 鶏肉を皮目から両面焼き、取り出します。 同じ鍋でニンニク、玉ネギ、エリンギを しんなりするまで炒めます。 鶏肉、トマト缶、ブイヨン1/2カップ 塩小さじ1/2、砂糖、こしょう 各少々を加え、鶏肉に火が通るまで煮ます。 最後にブロッコリーを加えて味をなじませて 盛り付ければ OK おためしを   おうちごはん ブログランキングへ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2017.01.10 04:10:43
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