カテゴリ:ダイエット
パーソナルトレーニングを中断して早1年。 週1、一人でトレーニングセンターに行って筋トレしてますが、 いつの間にか自己流になっちゃっているのでしょうねぇ~・・・、 せっかく減少した体脂肪率が少し上昇傾向にあります。 体重はかなり減ってるんですが・・・。 そんなタイムリーな時に、はまっている横浜ららぽのヨーカドーで こんなものを発見してしまいました! ずいぶん前にあんこくろまるさんの日記で知ったコンニャク米 WEB以外でも手に入るようになったのですねぇ☆ 商品名は「マンナンヒカリ」 一袋に75g入り小袋が7本入って、 希望小売価格1,050円のところ、特別価格840円でGET! やったね♪ これで体脂肪率が減ればうれしいな あのボンカレーのメーカー大塚食品さんで販売しています。 商品内容の詳細はここ こんにゃく精粉を使って米粒状に加工した食材 厚生労働省許可特別用途食品『低カロリー食品』として穀類では国内初の認可商品・・・ ということですが、見た目、炊く前は小さめのお米とかわらないです。 炊くとお米より透明感が少ないかんじですが、 見た目も食感もお米と変わりません。 不思議なのは栄養成分がホームページと現物に印刷している表記内容が違う? 職業病で、内容成分を細かく確認するクセが・・・ <ホームページ表記> 栄養成分比較(炊飯後100g当たり)※カロリー33%カット ■エネルギー:113kcal ■たんぱく質:1.5g ■脂質:0.3g ■糖質:24.9g ■食物繊維:3.3g ■ナトリウム(食塩として):18mg(0.1g) ■カルシウム:23mg ■リン:24mg ■カリウム:21mg <現物表記> 栄養成分表示(炊飯前75g当たり)※カロリー33%カット ■エネルギー:187kcal ■たんぱく質:0.2g ■脂質:0.3g ■糖質:44.4g ■食物繊維:20.6g ■ナトリウム(食塩として):111mg((食塩相当量0.3g) ■カルシウム:140mg ■リン:12mg ■カリウム:5mg g当たり表記重量が違うのも余計にわかりにくくしてますよね☆ 炊飯後にエネルギー・糖質・食物繊維・ナトリウム・カルシウムが減少しているのはなぜ? メルマガ「あなたもできる!美容事業」登録はこちらから まぐまぐのメルマガ登録はこちらから 美容事業のご相談はビューティラボへ お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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