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テーマ:健康で、綺麗にダイエット(1)
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セルライトチェック、いかがでした?(1/19参照)
貴方は、いくつチェックがありましたか? ゆがみやむくみ、冷えなどをとることによって、 健康になり、おまけにダイエットできるんです。 特に女性は、男性に比べて筋肉がありません。 出産などで骨盤が開いたり、ゆがんだりすると、 内臓も下がってきます。 そうすると、少量食べても下腹が出てきます。 絶食は、太ります。次に食べたときに、足りない栄養を体が出すため、 太る原因になります。 それから血液は、心臓から流れて戻ってきます。 それが静脈で、ポンプの働きをします。 静脈のポンプは、筋肉の働きによって、くみあげます。 筋肉に少ない女性、運動の足りない方などは、くみあげる力が少ないため、 ポンプが詰まってしまいます。 そのために、静脈瘤、脳梗塞、脳血栓などの障害が起きます。 骨格バランス 体温バランス 栄養バランス 体のゆがみをとり、体温を一定にして栄養バランスがいいと、血液もサラサラ。 リンパの流れもよくなり、健康に体になり、しかもおまけにダイエットができるんです。 ゆがみがあると、腰痛・肩こり、冷え性。 高コレステロールや高血糖値、糖尿病 子宮内膜症・子宮筋腫、前立腺や非尿障害、 膝に水がたまるなどいろいろな障害がでてきます。 ダイエット食品やサプリを使用しても痩せない方、 糖尿やコレステロールのきになる方、 また、アトピー・花粉症その他アレルギーなどの体質改善は可能です。 薬を使わずに健康を手に入れたいですよね。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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