健康に！きれいに！変身～～！！

森林浴には、
アロマテラピー、フィトンチッド、マイナスイオンの３つの効果があるといわれてます。滝の水が落ちたり、渓谷の川の急流など水しぶきが飛び散るような場所の空気には、マイナスイオンが多く含まれているといわれます。
地球温暖化そして、大気汚染が進むとかいや工業地帯では、プラスイオンが多いといわれています。プラスイオンは、興奮的・刺激的作用があり、頭痛・不眠・疲労昂進をもたらし、マイナスイオンは鎮静的・抑制的作用があり、睡眠・鎮痛・便通・疲労回復作用があるといわれてます。

マイナスイオンの効果
血液浄化作用・・・健康な血液は弱アルカリ性です。マイナスイオンは、万病の元の酸性血液を中和し、健康な抵抗力のある弱アルカリ性に変えます。特にカルシウムのバランスを回復し、体質が改善されていることが実証されています。マイナスイオンは、成人病、癌、アレルギー疾患、喘息などの最善の予防になるといわれます。
自律神経の調製作用・・・不眠、頭痛、冷え、のぼせ、更年期障害、低体温、肩こり、腰痛、慢性疲労。。。これらの症状の原因は、プラスイオンによるものが多いとされています。人間の電位バランスがプラスイオンのよって崩されると自律神経のバランスが乱れ、様々な症状が出てくるのです。マイナスイオンは、自律神経のバランスを保ち、頭脳は冷静沈着、手足は、暖かいという頭寒足温の健康的な体に改善します。
そのほか、肺機能強化作用、鎮痛作用、精神安定作用、空気のビタミン作用などの効果があります。