☆青☆のありがとうの時間

あれからもう5回も行ってきた。
2回目は、1回目の次の日、続けてイッキに出してしまった方がいいということらしい。
その後は、3日後ごとがいいらしいのだけど、さすがにそんなに頻繁に行けなくて、4～5日ペースで行っている。

2回目は、1回目とあまりかわらず、全然出ない、相変わらず痛い。
2回目なので、20秒我慢して、出す、を繰り返してみて、と言われた。
最初は、20秒が長く感じたりもしたけど、だんだん、もっと長くもできるようになってきた。
1回目よりは少し余裕が出たけれど、やはりすっきり感には程遠いよー。
おまけに、家で自力で出ない。
翌日は、たしかにお腹がある程度空っぽになってるのだろうから、、、と思ったけど、その次の日もまた次も出ず、、、いい加減不安。
3回目の日を急遽早めにして、とにかく出してくれ～という感じだった。

で、3回目、いやぁ～、劇的に出たよー！
1･2回目とぜ～んぜん違うし、痛みも大分やわらいできた。
余裕で本を読むことも出来るようになったしね。
1分くらい我慢できるようにもなったし。
きっと、腸に問題のない人は、最初からこの状態なのかもね。
これだったら、スッキリ！　おーっ！　出したぞーって感じがするかも。

4回目、3回目からやはり自力ではあんまり出せずにいた。
4回目もいっぱい出てスッキリしたけど、よく考えたら、3回目が終ってから食べた分だけ出たとしてもかなりの量でしょ。
ホントに奥に詰まってる分が出てるのだろ～か？
セラピストがマッサージをしてくれると、よく出るもんだね、ホントに。

5回目、少しは自力で出せたから、そんなに溜め込んだものもないから、奥の方まできれいになるかなぁ～と期待して行ったら、今日からコーヒーを使いましょう、とのこと。
コーヒーを使うと肝臓の方まできれいになるんだとか？
コーヒーを使う時間は15分で、最後の方だけらしいのだけど、いざ、始まってみたら、30分経過してもコーヒーにかえる気配がない。
聞いてみたら、まだたくさん出ている状態なので、コーヒーには変えられないんだそうだ。
なので、次回、また様子をみてからだって。
う～ん、やっぱり私の腸は、ツワモノだわ・・・。

6回目をいつ行こうかと悩んでいる。
腸洗浄の後は、その日の夕飯をごく軽めにしなくてはならないので、宴会とかない日がいいんだけど、なかなか難しい。
前回は、腸洗浄の後にヨガをやったら、なんだかフラフラだった・・・。
力が入らなかったってことなんだろうけど、、、もっと時間を選びたいけど、その余裕もなく、、、週末は予定がギッシリだから、来週になっちゃうかな。
この間にも日頃の分がどんどんたまってるのかなぁ。