☆青☆のありがとうの時間

昨日で7日間の完全断食終了したんだけど、、、今回は、月のモノのタイミングとちょうどぶつかったせいもあって、体重は、あんまり減らなかった。
いや、充分か、とりあえず今朝の時点で50.9キロ。
おまけに塩水で失敗して体もむくんじゃったしねぇ。
それよか、昨日の夜、まだお腹に残ってるような気がして、横になって触ってみたら、下腹部に固いものが･･･。
ちょうど子宮のあたりで、もしや筋腫？　まさか、ガンじゃないだろうし。。。
断食って、筋腫やガンもなくす力があるはずなんだけど、、、それにしても大きい。
まさかと思うけど、、、と、痛いくらいに強く揉んでたら小さくなった･･･？
つまり、便がカチンコチンになって残ってたってことなんだよねー。
断食したのに、でなかったんかー、こんだけ固いと出れないかー、一体、いつからお前はそこに痛んだよー。
まさに宿便ってことだよね。
で、他にもいろいろチェックしてたら、おへその周りが固い。
これは、腹筋かなぁ？　いくらなんでもこんなにいっぱいないだろ～、とおにいさんに聞いたら、腹筋がそんな風なわけないだろ、ってことで、ウンチ以外の何モノでもないってことに(-_-;)
必死にマッサージしたんだけど、ほんのちょっと柔らかくなった程度・・・。
これを出すには、ど～したらいいんだろ～ねぇ～。
ともかく、今朝、最後に残ってたスイマグを飲んでみた。
さすがスイマグ！　調子いいわ～、やっぱ断食にはスイマグだよねー。
コリコリが消えたかどうかは、横にならなきゃわかんないんで、今の時点でわからないけど、大分、楽になったんじゃなかろうか。
みなさんもチェックしてみて！
横になって、お腹のあちこちをちょっと強めに押してみて、コリコリしてたり、痛かったりしたら要注意！
便が固まってるとか詰まってるとか、腸が荒れてるとかだよー。

今日から、野菜ジュースで復食なので、むしろ排出作用が働くんじゃないかと期待。
いやはや、ツルツルな快腸になるには、遠い道のりだねぇ。