【レコ・ダイ】 41日目… [-1.6kg]
→→これまでの体重変化 41日目 (離陸38日目) ■ 10/31(水)の体重 <朝> 体重… 52.8kg (前日比:+1.2kg、 全体比:-1.6kg)体脂肪率… 24.5% (前日比:-0.1%、 全体比:-2.1%)<夜> 体重… 53.6kg 体脂肪率… 25.4% ■ 10/31(水)の食事 7:30 起床 8:10 … KAGOME/野菜生活100・紫(200ml) [90kcal] 紀文/調整豆乳(200ml) [114kcal] 11:00 … おにぎり2個 [240kcal] 15:30 … ドトール/カプチーノS [82kcal] 20:00 … もなか、大福、だんご、どら焼きetc... 焼酎・緑茶割り [???kcal] 24:30 就寝 合計: 526kcal+???(あんこ分) ■今日の一品 紀文の豆乳 200ミリ 114kcal ■感想 野菜ジュース+豆乳に初挑戦!! 想像以上においしいいいい!!! 続けていけそうですヽ(*^^*)ノ …にしても2日連続で食べ過ぎ…吐き気する程に至りました(;^_^A