ばか笑い日記☆

月曜日から、普通に仕事をし、家事をこなしています。

何も変わってはいません。相変わらず、耳鳴りはあるけど、仕事をしてたら、全然気になりません。

変わったことは、ただ、ひとつ。

私の心の中が変わったのです。仕事を完璧に、誰よりも早く気を遣い、動いていた私。

でも、そうやって、自分にプレッシャーをかけるのをやめました。同時にいくつもの仕事をこなすのをやめ、ひとつずつ、やることにしました。

できないときは誰かに頼ることにしました。すると、肩の荷が下りて気分が楽になりました。

家事も同じ。ねばならない・・・って思うのをやめました。

店屋物を並べるのはやはり抵抗があるので、なるべく、数日分の献立を立てて、買い物に行く時間を節約して、調理の時間にあてました。

できる範囲で、無理をしない。背伸びもしない。

元気に働けるって幸せなことだと思えるようになりました。苦痛だった仕事も家事も犬の散歩も今は楽しいです。何もない日々ですが、ささやかな幸せを感じます。

私も心のもち方を変えてくれた今回の病気。神様にちょっぴり感謝したい気分です。