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2021.01.13
カテゴリ：練習日誌
昨日は、仕事始めだったが、午前中は射場も開いていたし、１時間ほど。ちょうど６０射。最初に、ＳＰＯＴ ＦＯＧ、２０－１２で点取り。前半＋５、後半＋３で２７８。後半に痛恨の８点が１本。なかなか、すべて黄色に、というわけにはいかない。
その後はＦＡＴＢＯＹやトライアンフを試したが、やはり２０－１２よりも左右にばらつく。いくら太くても、これでは使えない。本来はレスト調整が必要だが、その時間はとれない。日曜日の試合は２０－１２、ＳＰＯＴ ＦＯＧでトライしてみることにした。 昨日、意識したのは最後に背中の筋肉を締める動作。これだと、サイトの下がりは最大限抑えられるし、安定する。ただ、今朝になって筋肉痛。普段使わない筋肉を使えば、無理もない。今日は練習は休みだし、回復するだろう。明日、午後にもう一度、この射を試したい。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2021.01.13 06:31:30
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