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朝起きて。 くちびるの両端をピュッと上へあげてみる。 するとそこには笑顔の私が出来上がる。 笑顔でいると気持ちいいよ。。 最近、なにがあっても「ケセラセラ」。。 「ま、いっかー」「なんとかなるさー」と思っちゃう。 そうするとね。 こころがスゥーと軽くなる。 こころが軽くなるととっても楽になるよ。。 笑顔はね。 こころだけじゃなくってね。 最近は脳ミソまでが笑顔なんだよね。 脳ミソは見えないけれど、そんな気がする(笑) 考え方が変わってきた。 なんだか自分が変わってきた。 いい方向にね。。 きっと脳ミソも笑っているんだと思う。。(^^)♪ 自分に起きる人生のいろいろ。 ずっと大変だなって思っていたこと。 見つめ直すと、なんでもないことだったりするんだよね。 もっと楽に考えよう。。 笑って過ごせば、福が来る! 以前から。 楽しいとウワサに聞いて一度は行きたいと思っていたSMAPのコンサート。 突然、チケットが回ってきた。 SUMPの大ファンの友達がね。 コンサートを楽しむために、SMAPの勉強をしなさいと、 今回歌う曲をダビングしてMDも作ってくれて、ペンライトも貸してくれるらしい(笑) SMAPのコンサートはまるっきり初心者の私。。 別にファンではないのだけれど。。 3時間半~4時間もあるけれど、それはとても楽しいらしい。 それにしても長すぎるほどの時間。。耐えられるのか??(苦笑) でも、どんなものか観てみたい。 そう思っていたら突然に。 遠くの友達からチケットが回ってきた。 願ったことがやってきた。。(^^)♪ いろんな世界を覗いてみよう。 いろんな経験してみよう。 きっと人生が深くなるはず。。 自分が主人公の自分の人生。 楽しみましょ。。思い切り。。!(^^)! ************* お風呂に入るならシャワーよりも半身浴がいいらしい。 その日にからだが受けたよくない気を、湯船につかって毛穴を開き、 全部出してしまいましょう。 お風呂に入ることは、こころとからだを浄化することになるのだそうです。 ************* お風呂にお湯をはるときに。 私は浴槽に寝そべった。 そして耳栓をして。 お湯がたまっていく音をお湯の中で聞いていた。 こんなこと、、やっているのは世界中で私だけ?(笑) ボコボコボコボコ。。ダダダダダ。。 お湯の音はとても元気で。。 お湯がたまってくると鼻をつまみ、すっぽりと全身がお湯の中に。。 今、私が欲しいもの。。 竹の筒。。(爆) 口にくわえて空気が吸いたい。。(笑) そしたら息継ぎなしで、ずっともぐっていられるんだけどなぁ。。(笑) そんなことを考えながら息継ぎしながらお湯にもぐってた。。 半身浴。。 私はそのまま眠ってしまった。。(笑) 心地いい。。両足に水力がふわりふわりと心地いい。。 *************** 今日ここに笑って生きていられることは、 こころの健康とからだの健康があってのこと。 ありがたいことです。。 今日もお見守りいただいたことに感謝です。。(^人^) 明日も笑顔でいられますように。。 こころが鼻歌うたう一日でありますように。。 みんなも笑顔でありますように。。 おやすみなさい。。(^^)v See you..ne☆彡 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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