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アンチエイジング部長

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基本方針
リンカーンの言うように、40を過ぎたら自分の顔に責任を持ちます。


人生がときめく片づけの魔法


私のやりかた
●一人ひそやかに実践し、周囲の人には明かしません。迷惑をかけません。
●アンチエイジングでは、年齢に抵抗する部分と、受け入れる部分とのバランスを大切にします。
●あくまでも自分の本業をメインとし、このブログでの研究成果は本業にいかします。

理想像
「穏やかで爽やかな表情」、「清潔で洗練された身だしなみ」、「落ち着いた立ち振る舞い」の3方向からで上品で優しい落ち着いた大人を目指します。

1 穏やかで爽やかな表情
 表情筋のコントロールは、マッサージ・(表情)筋トレ・スキンケアなど物理化学的訓練理論を研究し、これ実践、検証することを基本とします。
 高い化粧品にはたよりません。また化粧品や美容用品は最後まで使いきる。かかったお金は、こずかい帳で管理します。

2 清潔で洗練された身だしなみ
 奇をてらったファッションではなく、できるだけ落ち着いた雰囲気の清潔な服装を目指す。服装や持ち物に関しては、気に入ったものを、大切に長く使かうこととし、服装の購入から管理まで自分で行い、それを楽しみます。
 普段の生活の中で、他人の服装に興味を持つなど、ファッションに関する探求心と向上心を養います。

3 落ち着いた、たち振るまい
 瞑想やコミュニケーション術など様々な精神的訓練により、人間性を磨くことを通して、姿勢、声の出し方、表情、しぐさなどを洗練します。こころが顔にでると考えます。

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2011.10.02
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さば4連チャンの刑

すこしは工夫してみようとしたけど、

Round1 昨日は焼きさばと味噌・しょうがをまぜた「さば おかず味噌」

Round2 朝は、焼きサバ、

Round3・4 晩は、味噌煮×2(明日の分も)

で あっさり予定終了。


もともとサバが好きなのか?


猫様
猫様 / iyoupapa

★★★★今日の美肌食(朝)★★★★


焼きサバ40円、ご飯25円、納豆25円、わかめの味噌汁10円、

ピーマンの煮物35円 合計135円

2011_10010018.jpg

★★★★今日の美肌食(昼)★★★★


Cpicon じゅわっ?とおいしいふっくらいなり寿司 by ちさぷー50円、

おにぎり25円、ピーマンの煮物10円 合計85円

2011_10010023.jpg

★★★★今日の美肌食(夜)★★★★


ご飯25円、わかめの味噌汁10円、Cpicon サバの味噌煮 by 葉ママ60円

 合計95円((((本日は、デジカメ不調のため画像無し))))

 

★★★★★★無印良品10%OFFセール開催中!!★★★★★★★★

9月30日からなのだけど、

月末締めで予算管理しているので、10月1日を待って、本日行ってまいりました。

なんだか、久しぶりのセール?なので、ワクワク。(おじさん、おじさん)

((((本日は、デジカメ不調のため画像無し))))

 


◆◆◆で。【本日の結論】無印の10%OFFセールについて。◆◆◆


MUJI
MUJI / psd

無印良品、唯一のセールで、いつも利用させていただいています。

でもね、今回もこんなに買ったのに、結論、割引額は300円だからね。

無印の戦略にまんまとはまっている。ほとんど、宗教です。アーメン

 

 

 






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Last updated  2011.10.02 11:23:18
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