●ぐうたらミセスのPDくらぶ●

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• ただいまです～♪

  ただいま～～　元気に帰宅しましたまず、お詫びから・・・ごめんなさい、あんなに予期不安で騒いでしまって・・・でも、ここでしか吐き出せなかったから、心配いただいた皆さま、すみましぇーん、許したまえ～です。はい、皆さまの予想通り、楽しく過ごしてきました、おきなわ！！今日は、飛行機編～！飛行機、大丈夫でした。まあ、もちろん乗るまではドキドキだったけど、座席に座ったら、あれ？ん？平気そうやーん。頓服も搭乗前の1錠ですんだよ。行きはJALのクラスJでゆったりめ。帰りは、普通席です、それも圧迫感のある（笑）2階席！（↑後方か2階しか空いてなくて、あえて2階にしてみた、ｶﾞｶﾞｶﾞ余裕！）帰りは気流の関係でだいぶ揺れたけど、大丈夫でした＾＾まあ、飛行機は、揺れるのもいやだけど、閉所・閉塞状態が苦手なのです！本当に人騒がせな私ですね、でも家族にはあまり言えないし・・・まったく予期不安のヤツめ！でも、コイツとまだまだ一生付き合うんだね～　旅行のことは、思い出しつつ書きますね。デジカメは、長女りんごが今日からの部活旅行に持っていったので、帰ったら、少し画像も入れられたらいいな。昨日は、午後からパートで、疲労度90％でした。今日はやや復活しましたが、今日・明日ゆっくりしますね。

  2007.03.17

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• 風邪ひきさん多いですね・・・

  二女が、2月下旬にスノボから帰って、珍しく熱を出して、でも、1日くらい家にゴロゴロいただけで、熱は下がった、休めないの～と、セキゴンゴン・ハナチュンチュンで、バイトやらテニスの試合やらに行くので、案の定（！）ぶり返し。金曜日、私に言われて、渋々クリニックに。長女も、ハナチュンチュンしてて、市販の風邪薬飲んでるし。会社でも、まわりに風邪ひきさんが多い。中途半端な気候だもんね・・・自分の体力・気力のあるときは、気にしないし、負けないんだけど、「沖縄行くとき、風邪はいやだなあ～、治りかけあたりもPを呼びやすいんだよな～」と気分がナイーブ（？）になったせいか（笑）、負けてしまい、土曜日の夕方から喉痛・頭痛と微熱　(-_-;)なんで、風邪薬を飲んで、日曜は休養（いつもの休養以上）＆お昼寝した。3日に旅行のチケットができるので、取りに行こうと思ってたんだけど、それは平日のパート帰りに行こうと・・・なわけで、風邪気味おこもり休日でした。

  2007.03.04

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• 鬼束ちひろさーん

  鬼束ちひろさんの復帰のニュースに、「わあい」と声を出してしまいました　雑誌も立ち読みしてきました＾＾また、いい歌聴かせてくださ～い楽しみにしています

  2007.02.21

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• 誕生日

  今日はお誕生日でした無事にまた1つ年を重ねることができて、感謝です。自分へのプレゼントというほどでもないけど、私用（と長女兼用）のＤＳ買ったよ～。「どうぶつの森」も・・・生まれて初めて（かな？）、自分のゲーム機が欲しいと思ったの、この年になってね。「脳トレ」シリーズのおかげで、私みたいな中高年(笑)もＤＳ買ってるんだろうな。ﾌﾌ！ゲーム好きの二女みかんに教えてもらいながら、短い夜と休日に、少しずつ遊ぼうっと＾＾楽しみながら、ボケ防止になるかなあ　

  2007.02.21

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• 図書館とカット

  1年以上前にネット予約していた本が、（忘れた頃に）まわってきたので、パートを2時に終え、電車3駅乗って受け取りに行った。重松清の「その日のまえに」って本。最近の受け取り図書館は、違う図書館にしているので、久しぶりの駅。その前に、行きつけのヘアーサロン（平日昼はすいてる・ゆったり＋お手頃価格）がその駅にあるのでカットした。今回はあまりシャギーはいれなかった、とういうか、私はいつもだいたい切る長さだけ言ってお任せ。今回は後ろの長いところを3･4センチ切ってすっきりしたわ。もうすぐ春だからね！？うー、でも、イメージ変わらないかも；；で、スーパーでお買い物して帰った。だけなのに、すごく疲れた。いつもと違うこと（パート→近くのスーパー→家）したら、すごい疲れる今日この頃（いつもか；）・・・

  2007.02.16

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• やっと旅行決めたよ

  「決めてきたよ～～沖縄に」　ホテルと飛行機ね(^_^;)（1ヵ月後に、「ただいま～行ってきたよ～～！」と笑顔で報告できますように。祈；）私から言いはじめた「どうせ飛行機乗るなら、沖縄～！」飛行機克服、いや、挑戦のチャンスかなと・・・でも、パンフ集めの段階で、早くも、思いもしなかったどんどんはまる飛行機予期不安。飛行機が私にとってまだ時期尚早なら、「飛行機やめよう。違うところにしよう」と言えば、それもできた。でも、予期不安に疲れはて？、ちょいと落ち着いてきたので、エイ！と決めてきたよ。行くこと決めちゃえば、あとは旅行前～旅行中の（予期）不安は、開き直って薬で逃げるっきゃない。沖縄＆石垣島は、若いとき(笑)に1度行ったし、観光地回りはあんまりしない予定。 娘たちは、これからいくらでも行くチャンスはあるだろうし、今回は、私に合わせて、本島のみのフリープラン。青い海＆青い空（だといいな）、のんびりしてきたいな。3泊の予定だったが、翌日から長女が部活旅行なので、2泊にした。さあ、次はいつ来る予期不安！来るなら来い！！と言いたいけど、いやあぁ・・・またここで弱音はかせていただきまっす。フーッ。

  2007.02.13

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• 半日パートがちょうどいい

  今日は、部署の正社員（トロ男）の都合で、私が1日仕事をすることになった。前回は、あねごだったからね。普段は同僚あねごと交代で、1日、4～4.5時間ずつのパート。そのうち1時間は引継ぎで一緒。仕事はだいたい座り仕事なので楽だけど、同じ部屋にずっといると、ただでさえ雰囲気はよくないのに（！？）ビルなので窓は開かない、なんか空気悪いよ～と、最後の1時間は結構息苦しい感じで、フワーッとなりそうだった。まあ、普段からよくあることだけど。ペットボトルのお茶を飲んだり、温かい紅茶を飲んだり、（これできるから、続いてる＾＾）トイレで深呼吸したり。朝から、夕方までお仕事されてる方（Ｐの方）すごいなと改めて思うよ。ダメ上司・トロ男・・・決して楽しいとはいえない部署とはいえ、 私には、徒歩で通えるこの自由がきく職場がありがたいなあと、これはあねごと、パートのグチの後にいつも言ってることです。

  2007.02.09

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• 予期不安、いったん休憩

  今日の私は、昨日までとちーと違うのよ。変だあ。旅行のパンフや本を見始めてまだ１週間なのに、Ｐちゃん特有の、（飛行機への）予期不安がドンドンふくらみ、動悸から胸痛になっていた私。毎日、1日中飛行機のことを考えてるわけではないけど、なんだかドキドキ癖がついてしまいこの1週間、なんでもないことにまで、そう、飛行機のこと考えてないときも、ドキンドキンしていた。でも、今日は、朝からわりと静かな気分。どうやら不安になることに、疲れたみたい・・(-"-)・・休憩かな。週末に近いからか、体もだるいし頭も働かないし。（これいいな！）うん、いいことだ。強い予期不安、そんなに長期間続かないようになっているのか・・・また、周期的に来るのか。こんなにひどい予期不安はＰになって初めてかも。。。ずーっと続くなら、体も心も持たないと思ってたよ。なんせ、敵は強敵、密室・飛行機だもんなあ。昨日は、クリニックに頓服の相談に行こう、予約入れようと思ってた。前回の診察では「行きたいです。」の段階で、私は、頓服投入で、行けるさ♪と思ってた。まさか、こんな強い予期不安が、旅行も決まってないのに来るとは思わなかった。友達とのお泊り旅行。高速バス。1つ1つクリアしてきた。次は、飛行機！と思ったけど、ハードル高すぎたかも(>_

  2007.02.08

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• 続・飛行機コワイ・・・予期不安

  旅行が決まるまで、or、変更・中止（！）まで、この話題いいですか？もしも、エイッと飛行機での旅行を決めたとしても、行く前日まで、しつこくこの話題で、不安をここにぶつけていいですか(-_-;)（呆れている皆さま、コメントは結構ですので；；）1人の土・日の昼間、そろそろ旅行会社とか決めようかなとパンフや本を並べて、だいたいホテルとかを決めた。りんごがここがいいなと言ってたホテルにしよ。で、夜、またパソで航空会社のページ見た。見てしまった。日航なら、『クラスＪ』と思ってるけど、それでもどうかなあと・・・どこの席がいいかなあ～♪そしたらこんなところ見てしまったのだ。＜健康に不安のあるお客様へ＞高齢者のかた、酸素吸入を必要な方と並んで・・・●妊婦の方●パニック障害（不安神経症）の方●ダイビングをされる方 ●パニック障害（不安神経症）の方【パニック障害の方の特徴】パニック発作を起こしやすい方で、いつも発作を起こすのではないかと心配しています。 パニック発作とは、不安感、恐怖感、動悸、胸痛、呼吸困難、過呼吸、めまい、ふらつきなどが突然出現することです。【アドバイス】 ● 事前に、航空機旅行が可能かどうかについて主治医の先生に必ずご相談し、可能であると判断された場合は、発作が起こった時の対応方法についてもご相談ください。 ● パニック発作が起こったときに有効な薬は必ず機内へお持ちください。ドキン！ドキン！泣きそうになった。載ってるんだよ。（でも、病名も有名になったなあ・・・）こんなところにのるということは、そういう人結構多いんだろうな。迷惑な乗客なんだろうな・・・私は「降ろして～！」とは言えないし、ひとりでウーウーこらえるタイプだけど、いざとなればどうなるかわからない。すごい迷惑かけるかもしれない？！緊張が強すぎて、頓服ポイポイしても効かないかも！悪いことばかりぐるぐる！妄想！最近、ドキンドキンは恒例で、寝るときも止まらない→頓服飲んで寝てるし・・・「飛行機こわいから、行かない！」と泣きそうな顔で帰宅した長女りんごに言った。りんごは、私の病名は知ってはいても、症状はよく知らないし、私の「飛行機恐い」のイミをわかってないと思う。「じゃあ、みかんちゃんと二人で行ってくるよ。」それもいいかな・・・私はこの予期不安から開放されて楽になる。でも、ここで娘と行かないとなると、ずーっと一生飛行機乗ることないかも・・・ってオーバーかな(-_-;)昼間は、なんとか行けるかな～と思うのですが、夜は、ダメだあ！無理だあ！と気弱になります。ドキンドキンだし；予期不安の壁が、予想以上に厚くて、進めません。やめたい気持ちになってきました。今、書いてるだけで、ドキドキして泣きそうだもん；こんなんじゃ、決めたとしても、毎日泣いちゃうかも＆おなかもＰちゃん（笑）沖縄じゃなくても、もっと近くならＯＫＯＫです。飛行機じゃなくてもいいよ～。飛行機挑戦は、まだ、時期が早かったかも・・・。でも、娘たちはその気で、「沖縄～♪」と、パンフや本見てますが・・・（ああ、マイナス思考。同じことだかり書いてすみません；）

  2007.02.05

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• やっぱし飛行機コワイ・・・

  飛行機、しつこく、いや、ますますどんどん恐くなってきて、困ってます。この間、先生に「行きたいけどこわい」と言ったときは、70％くらいは、頓服飲んだら行けるかな～と明るい気持ちだったんですが（？）今はどんどん低下中；；まだ申し込みも何もしてない段階で・・・2・3日前、なにげに航空会社のHP見てみた。全日空と日航どちらにしようかなと、軽い気持ちで。でも機内の座席図見てたら、ドキドキ！で、 気分を変えて、個人の沖縄旅行記とかを、観光地の参考のためちらちら見てたら、機内の座席の画像が急に出てきて、えっ！！ドキンドキン！(>_

  2007.02.02

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• ＤＳで脳トレ

  最高は27才、今日現在42才でございます。あ、任天堂ゲーム、「大人のＤＳトレーニング」の話です。実年齢より？　若いよ～♪最初にしたときは60代だったと思う(>_

  2007.02.01

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• 飛行機乗れるかなあ・・・

  最初に、「決定はしていません！」と言っておきます。m(__)mずっと前から、長女りんごに、「春休みにどっか行こうね～～♪」と言ってた。学生最後の春休み、にかこつけて、母娘旅行したいなぁ・・・と。りんごは、資格を取る学部に通っているので、4年になっても、卒研や、実習・実習で多忙で、今は国家試験に向けて受験勉強中。時々遊びに出かけてますが・・・で、大学仲間とは旅行に行くけど、中・高時代の仲良し部活仲間と海外に行くのは、日程が国試は終わってるものの、まだ卒論提出前なので諦めたそうだ。「じゃあ、どっか行こう」案が浮上。実は、旅行に1番行きたいのは私だったりするのです。家族となら、気楽だから、飛行機練習！のチャンスだと。友達とはまだ飛行機の自信ないから。で、1週間ほど前から、具体的に場所の話題が。二女みかんも「行く～」「海外がいいな」とパンフとかもらってきたけど、結局りんごの空いてる日･行ける日が4日間しかない。一時は、どうせなら海外行っちゃおうかとチラッと思ったけど、「気分的にもゆっくりしたいから、沖縄かなあ」と・・・　　みかんは普通の大学生（？）なので、休みはたっぷりあるので、　　1月末には、韓国に行くのです。　　もちろん、バイト代でね＾＾そうそう飛行機練習のいい機会と思ったものの、いざ具体的になるとどうしても怖い。不安。想像だけでドキンドキン；；「やっぱり2人でグアムでも行って来たら？」と弱気になったり。ヨーロッパやハワイ・・・etc　そりゃあ色々行きたいけど、長時間の旅は望みません、せめて飛行機、国内は克服したい！昔（？）は沖縄も北海道も、（近い)海外さえ行けたのに・・・(-_-;)最後に飛行機に乗ったのは、約20年前だわ。エアーポケットというの？胸がヒューッってなるのは苦手だったけど乗ってたし、発作も起こしたことはないけど、ずーーっと乗ってないから、『予期不安虫』がうずいてくる。あの逃げられない空間、空だよ～(笑)、機内をうろうろ移動もできないし、と考えただけで不安・・・うん！うん！乗れるとは思うんだ、頓服飲んでね。うんうん、大丈夫だよ、きっと！！でも、想像するとねぇ・・・「ああ～」・・・まさに予期不安の壁だね・・・(>_

  2007.01.26

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• 

  ネムネムな1日

  わあ、管理画面が変わっててびっくりしたよ。たまにしか、書かないから、なかなか新しいものに慣れないよ。うーん・・・いるものが消えてて・・・で、「おすすめテーマ」はいらないんですけど。今日は、みんな出かけ、午後は1人でのんび～り。静かでいいわあ・・・だいたい休日は1人～～☆まあ、誰かがいても、私は休日はだらだらしてるけどね。夕方眠くなって、ちょいとウトウト・・・うちのワンコは人がいるとあまり深く眠れないようで(パピヨンって神経質；）今日はずーっと眠ってました。最近、娘が家にいることも多いので、寝不足みたい。最初は陽のあたるお座布団→自分のハウス、今、私がパソを始めると横にあるわんこベッドに移動。画像がボケてるけど、今日のネムネムワンコです。おしりの毛がもしゃもしゃ。それもまたかわい！ 　

  2007.01.21

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• 長女の誕生日♪

  今日は長女りんごの誕生日　私以外の家族は、1月が誕生日だから、ケーキ消費の多い月だわ。うーん、ケーキがなくてもいいんだけどね、いつからか、夫は和菓子とかだし。休日だから、お買い物には行かず、簡単チーズケーキを作った。りんごは、チーズケーキが好きなので、買ってくるときも、チーズケーキが多いかな。4日は、二女みかんの誕生日だったけど、本人は友達と出かけてて、夕食はりんごと2人だったから、「みかん、おめでとーう！｣と言いながら、ケーキを食べた、丸いケーキじゃないよ　まあ、つまり、お誕生日にかこつけて、大好きなケーキを食べるのだ。もちろんお誕生日お祝いと、私がおなかを痛めた記念日だから＾＾

  2007.01.13

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• ひとり初詣

  昨日、結婚して初めて　『ひとり初詣』　に行った。ひとりで行ったぞ！ちょっと疲れたけど満足した！やっぱり変かな・・・？あまり人に言えない、言うつもりはないけど・・・パートは２時までで、行けたら行きたいなと、バッグに一昨年のお札を入れて出たものの、体中眠くて、会社を出るまでどうしようか迷ってた。でも、明日はお休み＋いいお天気。エイッとバスと電車に乗り、とことこ歩いて初詣。まわりのお店も、結構賑わっていた。毎年、三が日を避けて(込むから）夫の車で、家族で行ってたんだけど、昨年は、娘も受験だったり、出かけたりで、結局行かなかった。もちろん、1人で行くという考えも、そこまでの信心深さもなかったし。でも、1年の初めの、初詣。日本人だからかな、昨年のお礼を言って、今年のお願いしたかった、勝手なね。で、6・7・8日の連休のどれかに行きたかったけど、強風・胃の不調で行けなかった。長女に言ったとき、「ひとりで行くの？」と笑われたけど、(彼女は、1日に友達と初詣）夫に頼んで車で連れていってもらうより、行ける所なら、好きにぷらぷらと行ってみたいと、結婚して初めてのひとり初詣となった。休日引き込もう症の私。誰かと約束してたり、どうしてもの用事、家族と買い物とかなら、出かけるけど、1人で行こうかな～どうしようかなあ～というお出かけは、迷ってるうち面倒になり、たいていは実現しない。エネルギーがいる。パートの後なら、駅も近いし、おめかししなくていいなら（？）ー会社行く時は大体セーター＆パンツ＋ダウンジャケットだからー私はかえって出かけやすい。1人じゃ寂しいって？いやいや、これからは、ますます1人行動するのだ～！変でもいいのだ～！

  2007.01.12

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• 占いと福袋

  私はそんなに占いを信じる方でもない・・・つもりだけど、見聞きすれば、そりゃあちょいと気になるよ、女の子（元）だもーん。（ｷﾓ！）いいところだけ信じる。でもすぐ忘れる。今年、細木和子さん（の本）によると、私は大殺界ど真ん中らしい。信じてないけど・・・立ち読みはしんどいので、本を買っちゃった。長女に「ほーら、気にしてるから買ったんでしょ(笑)」とズバリ言われた。悪いというなら、その間どう過ごせばいいのかな～なんてね。どう過ごしても一緒っちゅうの！！元旦のTVの、星座・干支・血液型の組み合わせの占いでは、去年までも300～400番台とかぱっとしなかったけど、今年は、576組合せ中、544位！家族でいいのは、夫＝80番台。まあ、これはお遊びと思いましょ＾＾占いね、別にいいんだけどね。いい人もいれば、そうでない人がいて成り立つんだからね。これからもっと年齢がいって、幸せになるのもお楽しみだしね(^_^;)そうそう、お正月は出かけないだろうという予想で、（その通りだった）都内のデパートの福袋をインターネット予約していたんだけど、1/2に届いて、開けたら、あらあら、メインのジャケットが！(-_-;)！ウーム・・・ちょっと着られないかなぁ。そのダウンジャケットをヤフオクに出そうかな～と長女に言ったら、「箱ごと出せばいいじゃん！」と。で、今出品中なんだけど、まだ売れてない・・・同じものが4つくらい出てて、私が1番お安く出してるんだけど。売れなかったら、いつも出している近所の雑貨屋のリサイクルに出すか、ワンコの散歩用かな～。福袋には、とんと恵まれない私。「ママはいつも失敗だね、でも懲りないで買うね。」と笑われてる。まあ、何やかや言っても、普通に、元気に、平穏に過ごせますように！！欲張らない欲張らない(^^♪

  2007.01.10

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• 

  ノロウイルスは手ごわそうだな。

  会社の同僚（＆友人）あねごの、元気印の大学生の息子さんが、年末ノロウイルスにやられ、その症状が思っていたよりきつく、あねごも消毒やら大変だったそう。病気の人に接触したわけでもなく、どこでもらったかわからないと・・・31日、実家に帰省しているはずのあねごから「そういうわけで、帰省はやめて、おせち料理買いに行ったよ」とメールが来てびっくり。で、この連休、あねごも胃痛・腹痛・熱で、寝てたらしく、今日は普通に会社に来たけど、もしかして、プチノロかなあと話してた。普通の風邪もいやだけど、ある程度自分で気をつけられるかも。でも、ノロは避けたいよ！！たまたま私は、昨日、除菌消臭スプレーを買っちゃった。暇でパソをパチパチしてたら、つい色々買っちゃうんだなあ。　　　　　　　　長女は2月に試験があり勉強中だし、気休めかもしれないけど、ワンコもいるし、消臭にもなるならいいかな～と・・・ま、うつる時は、どこにいても、何しててもうつるんだけどね！。　　　　　＊　　＊　　＊　　＊　　＊あっ、タイトルからもしや？と思われた方ごめんなさい、我が家は大丈夫です；でも、昨日から私は、食べすぎ？による胃もたれ・消化不良で、胃が重苦しーい。おなかはってる～。わかっちゃいるけど、腹八分目がなかなかできないの。もともと胃弱で胃薬友達の私、年齢とともに、消化能力もさらーに落ちてること、わかっちゃいるけど、イヤシイからね・・・こういうときは、持病Pちゃんも顔を出しやすいから、消化のよい食事しつつ、おとなしくしてますｗ

  2007.01.09

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• 遅くなりましたが、

  あけましておめでとうございます。特に変わったこともなく、なんとか相変わらずの生活をしています。それが1番！！いやあ、ブログ久しぶりだわ・・・昨夜、「昨年のお正月はどんな感じだったかな～」と、珍しく自分のブログを開けて、昨年分をざっと読んでいたら、ああ、こんなこともあった、こんな風に考えていたんだと、懐かしい感じ。今書かなかったら、もうずっと書かないかもと・・・閉店してたシャッター、また開けまーす。記憶は年々曖昧になっていくし、ブログは自分の記録になり、その上、いろんな方と交流できるしいいね＾＾また、ぼちぼーち、きままにいきますw今年もどうぞよろしくお願いします。  

  2007.01.05

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• しばらく

  お休みさせていただきます。あまりに放置し過ぎですよね・・・なので、ここで休業宣言します。 あ、私は、元気にしてます。（わたし的にね＾＾） 今まで、あまり皆さまのところにも行かなかった、というか、更新しない＝ブログを開けなかったけど、これからは気楽に（？）皆さまのところにお伺いさせていただきますので、読み逃げ（この言葉は好きではないんだけど）しても、書き込みしなくても、ああ、あーまは元気にしてるなと大目に見てやってね。 またここでお会いできる日まで、みなさまお元気で。 『ぼちぼちいきましょ～う！！』

  2006.11.12

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• 習い事してますか？フラダンス体験

  「もっと外に出たほうがいいな～」、「習い事しようかな～」で、習い事探し歴かれこれ何年・・・な私、でも、コレがしたいーっ！っていうのがなかなかみつからなくて・・・あと、一歩踏み出す勇気とね。子供が小さいときは、ヨガや気功、転勤中には、教室で書道・体操・パッチワーク、近所の方にトールペイントも習ったけど。ヨガや気功はもう少し年いってからでもできるかなあ？今、大人のバレエブームだけどそれは無謀 だし。で、フラダンス よ。何年か前、知人（やや年上）が習っていて、「楽しいよ！」と言ってて、そのときはまったく興味がなかったけど、最近、ブームも一段落し、フラいいかな～♪と思ってたんだ。でも、今回のきっかけは、TVで、映画の宣伝でフラを踊る『何回キャンデーィズ』の静ちゃんの姿見たから そうだ、フラダンスいいかも と。でも、実際見たことないから、ちょっとどんなものか、見てみたいという気になった。同僚あねごに言ったら、娘さんが長年バレエを習ってる教室に来る、フラのおばさんのスカート姿がカッコよくない～と言われたそうで、見学なら付き合ってもいいよといわれたが・・・あねごはいつもキレイにしてるし、「カッコわるいことはしたくない」がモットーだから？ジャージ姿でもスっピンでも、ごみ捨てやワンコの散歩に行く私と大違いなのよ。パソでHP見たりして、月2回・少人数の教室にTELして、大決心で、午後の仕事後、見学に行った。 実は、予約はしたものの、夕飯(カレー）も作ってきたものの、行く途中も迷ってて、背の高い私には似合わない気もするなあとか・・・実習の帰宅途中だろう長女りんごにメール したら、「じゃあなぜにフラダンス？？思い立ったが吉日だよ。迷うなら行く！！」と絵文字付きのエール（？）が・・・う～；　娘に背中押してもらってる私・・・見学は15分くらいだし、エイッと体験することに。今日は生徒さん3人で、先生も優しそう＾＾。でも、先生の事務所への伝言ミスで、今日は中級だと！ ！フラのスカートを貸してもらい、1時間、先生を見て必死で踊ったよ！鏡に映るから恥ずかしいなんてどころじゃない、目も悪いし、自分の姿見る勇気もないし、ひたすら先生見て真似 !難！結構、足が疲れたよ。アットホームな感じで、いい感じ。でも、電車を1回乗り換えるんだわ・・・後の3人は近所らしいし・・・初級は、月曜の夜だって。金曜日なら、疲れてもOKと思ってたんだけど。うーん・・・続けるなら、近いところが1番だよね。今度、電車で3駅の教室か、近所？の教室(時間が20：00～21：30と遅いのだ）見学（体験？！）行ってみようかな。珍しく意欲的な今の私です。でも、シューワーーーとしぼむかも・・・うーん、でも、静ちゃんのフラ姿に触発される私って (-_-;) いやいや、きっかけは、なんでもよろしい ね。

  2006.06.16

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• 

  最近の読書記録

  最近読んだ本を貼っておきます。読書ノートは、なので。。。自分の記録のためにも！5月中旬、図書館で予約していた本（秋か冬）、やーっとまわってきました、忘れた頃に・・・ （映画も観たいけど、切ないなあ・・・）「明日の記憶」を借りに図書館に行った時、返却本のコーナーにあったので（文庫本ではなく、単行本）↓ラッキー！と借りました。　（TVで再放送される前に、読みました。で、TVも見ました。やっぱ、映画は時間の制限があるから、切ったり、変更したりは仕方ないんだなと思って見ました。）そのとき、あと、２冊借りました。「あぶないナース」（岸香里）と、 　です。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　それから、「容疑者Xの献身」は、友人から借りてやっと読みましたヤフオクで、まとめて買った中から、ここんとこ読んだ本を並べます・・・相変わらず、東野圭吾ワールド！おもしろいです＾＾　　　　 　 　　　　 　　　

  2006.06.08

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• 

  え？！久々に夜の発作かい？と思ったらプチプチでした＾＾

  だらだら続いていたにっくい頭痛も、昨日からは、なんとかやーっと引っ込んでくれたようで、やーれやれ。でも、口内炎ができたり、胃も不調で、胃薬とビタミン剤を飲んでいる。まあ、今は体力が低下してるんだな～当分は焦らずゆっくり過ごそ～う・・・と思っていたら。今朝、3時頃、頭が痛くて目が覚めた。目が覚めたら、頭が痛かった。かな？えー？また頭痛？と思って頭を動かしたら、めまいと胃痛・ムカムカも。う・・・？！Pちゃん、夜に久々のお出ましやん。。と思ったら、心臓バコバコも始まった。ヤバイ、ヤバイ！でも、待てよ。こんなん、プチプチ！軽い軽い！（昔はぐるぐる回ってたやん　＼(◎o◎)／）ここでじたばた？したらひどくなるので、深呼吸して少し落ち着いてから、いびきグーグーの夫の横を通ってリビングへ。で、ともかく、頓服（ワイパックス）をポイッ！翌日のパートは午前なので、3時半に眠剤は飲めないしね。頭痛はたいしたことなかったけど、久しぶりの夜中のバコバコに、ちょっとあわてたよ。とてもすぐ寝る気分ではないので、落ち着くまでと、寝ころんで、置いてあった雑誌をパラパラ見ていたら、ちょうど、梅雨の時期の体調の特集。頭痛・気分のゆううつ・アレルギーなど・・・ぴったりやん！気温の変化や気圧の低下で、自律神経のバランスが崩れることは知っていたけど、気温の変化が激しいと、血管の収縮で、痛みの受容体を刺激することで、頭痛も起こるんだって。そういえば、昨日の夜は肩も背中もゴリゴリだ！ひどいな！～と、自分の手（や肩押し棒）で肩を押していたら、　　　（←こんなの使ってます。）頭痛もスーｯと引いていったのだ。そっか、ただでさえ、血液循環が悪い私。頭にも、血液流してあげないとね～と理解していたんだけど、それよかったんだ。こういう時期は、免疫力も落ちるしね、本当の風邪なんかにつけ入れられないよう、今週ものんびりいきますわ。今日は、早番のパートも行けたし、今夜は、早寝しようっと。でも、今回、頭痛持ちの人は、ホントきついんだなあと改めて思いました・・・

  2006.06.07

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• 頭痛ってつらいね

  先週から、頭痛がだらだら続いていて、風邪かな～？と。金曜日は、会社で具合悪くて早退しようかと思ったよ。（頓服ポイで、やや回復？！←ん？おまじないか；）で、週末は、風邪薬を飲んでおとなしくしていたけどでも、風邪の他の症状はまったくないので、風邪薬ばかり飲んでるのもいけないよなーと。頭痛持ち・・・という同僚がいるけど、私はもともと頭痛持ちではないんだよね。で、今日は、頭痛＝うつ？？、それならこれだと思わず？デプロを2倍（2錠）放り込んで、パートに行ったよ。効き目は、ん～でも、うつの時は、こんな感じじゃないんだよ・・・頭全体にザルをかぶったような頭重感＋ゆううつ・・・今は、特に落ち込んでないつもりだし、それより梅雨の前に、やりたいこと、行きたい所あるんだけどぉ！！買い物とか、街の銀行とか、映画も！ああ、更年期かもしれないし季節的なものもあるかもねもうすぐ、梅雨みたい。体の声聞いて、いたわってあげなくちゃね。ゆっくりしよ～（もう若くないんだよ－無理するな－　）

  2006.06.05

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• ブログの衣替え

  6月、ブログも衣替え♪デザインテンプレート、たまにのぞいては、たくさんできたなあ～、変えようかな～～と思いつつも、ま、いっか＾＾と、なんか最初のを頑固に守ってて（？）でも、今、なんとなく、気分一新しようと、衝動的にポチッ！と替えてみました。こまごましたところは、また今度修正予定です＾＾　今日は、1日中、頭がなんとなく痛くて、夕食後に風邪薬を飲みました。他の症状はなく、ただの頭痛かもだけど。今、猛烈に眠気が・・・・・では、おやすみなさい。

  2006.06.01

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• 山本リンダのコンサート

  先日、なんと？山本リンダさんのコンサートに行ってきた。Ｐ友ミーの付き添い！？ミーは友達となら、なんとか近距離の電車には乗れるけど、 1人ではクリニックに通う1駅しか、だめみたい。 ミー（6歳年上・でも気は若い！）とは、前から、コンサート行こうね♪と言ってたの。1ヶ月ほど前「山本リンダのコンサートどう？」とメールが来たとき、「え？！リンダはちょっと・・・・」とやんわりお断りしたけど、連休明けに「チケット取れたの。お願い、ついてきて～。」と・・・ミーの駅までお迎えに行ってから、横浜へ。コンサートは、知ってる曲は、懐かしい3・4曲だったけど、サービス精神たっぷり、歌唱力もあって、 40周年というが、若くて(顔はよく見られなかったが）さすがパワフル。ゲストが、梅ちゃん・梅垣義明で、おもしろくて、でも歌はうまくて、ホント、笑わせてもらったよ。ゲストの出るライブは初めてかも。 （無理に誘ったからと、チケット代、出していただいて、どーもどーも） 午後2時からのコンサートだったので、そのあと、何年かぶりの元町へ。平日だし、人が少なくて、お店も見やすかったわあ。いくつかの店をのぞいて、喜久家でアーモンドトルトを買って、帰宅。 結構歩いて、体も足も疲れた～！けど、（そのあと体は、4・5日リンダ疲れ＾＾）元町、またゆっくり行きたくなった～～♪

  2006.05.28

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• 予期不安ってヤツ！主婦の旅第3回

  気まぐれ更新とはいえ、放りっ放し過ぎでした・・・(；一_一) なんとなく、ずるずると・・・です。ま、気まぐれＯＫ！がブログのいいところだけどね(開き直り・・・）最近、雨が多くて、カビ生えそうだからね、たまには、ブログも開けてあげないと　ぇ(-_-)/~~~!それに、面倒くさがり病も持ってる私、ブログはヤメッ！全削除じゃ～い！となりかねないからね。たーまには書こうかね～(^_^;)　スミマセン；こんな私で；；　　　＊　＊　＊　＊　＊そうそう、そうなのよ～、主婦の旅、第3回目。5/14～15に行って来たよ。（長女の学校、元役員友ね）今回は6人で河口湖へ。決定の前、ずっと「飛行機とんでもない！長時間のバス旅行も苦手・・・」と何気に？宣伝してた私に、いつも一緒に計画するＭさんから、「河口湖は高速バスが便利だけど、あーまはバス苦手だよね？」とメールをもらった。いわゆる『バスツアー』は、まだ友達と行く勇気はないけど、高速バス２時間弱なら、挑戦（オーバーな；）するか！と、「大丈夫だよ♪」と返事した。それから急いで高速バスのＨＰ見て。トイレつきなら安心なんだけどな～～と。でも、トイレなさそうだわあ・・・ドキドキ・・・ウーン(/_;)時間等決定した日から、予期不安が顔を出す・・・日曜発だし、お天気悪そうだし、高速が混んでないよ、大丈夫さ。ここでクリアしとかないと！と自分にいいきかせたもののね。でも、みんなと行きたい！富士山を近くで大きく見たいで、前日まで、あまりいろんなことを考えずで。。。当日、新宿の高速バス乗り場に行くと、友人の1人はトイレが近いから、朝から何も飲んでないと言う。飲み物も買ってない人がほとんど。長距離バス苦手な人は、Ｐちゃんだけでないやーん！でも、トイレが近い、と、Ｐとは違うのよ・・・(-_-;)あ、私はお茶買っていったよ、ちびちび潤しながらー私には必須アイテムだもんでもね、バスに乗ったら、トイレがあるの！！！娘が河口湖での合宿に、日にちをずらして高速バスで参加したとき、「バスにトイレあったよ♪」と言ってたけど、会社が違うかも・・・と、まったく期待してなかったから、まあまあ～うれしい、一安心！！私は、特にトイレが近いのではなく、おなかが痛くなったら（経験あり！）とか、とにかく『座席にずーっといなければいけない！』というのが不安なんですよ。逃げ込める場所があるというだけで、安心なんですよ・・・・不思議な私のＰちゃん。はい、なんやかや前書きが長い。夜は眠剤2錠で、なんとか寝られましたし。お天気もまずまずで、富士山は頭の方しか見られなかったけど、レトロバスで観光、夜は食事の後、部屋で宴会＆おしゃべり。帰る時間を気にしなくていい主婦解放の1泊2日の旅。楽しかったですほらねっ！と言われそう；；ヘヘへ！　　＊　＊　＊　＊　＊自分で整理します。要するに、私の今のＰ問題。旅行編。大きく3つ。【1】予期不安　　　（旅行に限らず、行事、楽しいはずのランチの予定でも、いつでもどこでも顔を出す厄介なヤツ）【2】眠れない→みんながスースー→焦ってますます眠れない；　　　＜1回目主婦の旅では、眠剤1錠では眠れず、翌日辛かった・・・＞　　（家でも眠剤はたまに飲むし、帰省時とかは毎日お世話になるから、これは割り切って薬で解決！先生に3錠までのOKもらってるし。）【3】体力がない　（みんなについていくのがやっと・・みたいな。これは、永遠の課題？！）肝心のＰちゃんは、お薬飲んでるし、基本的に体調さえ崩さなければ（風邪は大敵）、頓服ポイポイ！で、なんとかなるかなと。今は【1】が一番が困るかなあ・・・今回で、自信がついたか？というと、「いや、つかないよ～！」でも、だんだん、開き直りの精神になりつつある感じはする。他人との旅行、3回目の自信？？　　＊　＊　＊　＊　＊旅行以外でも、体調が悪い時以外なら、何とかなるのでは？と思えるようになった。進歩というか、まあ、おばさんだもの！ベテランだものね！ｴﾍﾝでも、何かあるたびに、予期不安虫は出てくる。Ｐの最後まで残る症状の1つみたいだけど・・・それも、個性と思えばねぇ。いや、なかなか思えない・・・そう思えてたら、グジグジしてないか。。。さ、これからも、行動と休養♪うーん、楽して体力つけるには何がいいかな？？(　私、運動嫌いです；）（久しぶりで長文になりました。読んでくれてありがとーう）

  2006.05.26

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• バクバクは更年期症状？！

  先週、会社で、一緒の仕事をしているトロ男のことでイライラし、（他もいやな男だらけだけど；）そしたら胸がバクバクし始め、止まらない。こんなの初めて。頓服を飲んだ。川ちゃんの代わりに、このトロ男と同じ（分野の）仕事をするようになり、早1年。あねごと、呆れつつ、ぼやきつつもなんとかやっていたから、今さら、トロ男の言動に、イライラしてバクバクした自分自身にショック　仕事超遅い、忘れる、とぼける、だらしない etc・・・・トロ男S　彼とは仕事を分け、任せてあるんだけど、以前私たちもやっていた仕事なので、彼が忙しいときは手伝う。そのとき、おなかが空いたという自覚はなかったけど（4時半頃）、遅番の日で、お昼ご飯が少なかったからかなあ・・・と　（遅番の日→二度寝→朝食遅い、昼もおなかすかない→少し）は慣れてるはずだけど。空腹時はイライラしするもんね・・・でも、夜寝る前も、バクバクドキドキ→眠れそうにない→眠剤。　翌日も、家で、会社のことちょっと考えたら、バクバク→頓服。　え～！これでパートやめるんかなぁ？？？トロ男のせい？？？まさか；；動悸＝ストレス？Pちゃん？？と思っていた・・・・・・。■　□　■　□　■　□　■　今日、P友ミーと、ランチ＆カラオケ（2回目）したんだけど、ミーは、カラオケの最後の方で、なんかドキドキするからと頓服を飲んだ。ミーは薬に抵抗があり、SSRIが不安で、少量の抗不安薬だけ飲んでる。久しぶりのカラオケだし、やや酸欠かな～♪と2人で言ってた。でも、彼女と別れたあと、私もドキドキバクバクし始めた。いつものバスじゃなく、電車に乗ったからじゃないよ・・・スーパーに寄って、少しお買い物。頓服を飲もうか迷ったが、なんとか帰れそう。帰宅して、熱いお茶を飲んで、ゆっくりしてたら、治まったが、1時間半くらいはドキドキしてたよ；；。（会社なら、すぐ頓服飲んでたけど）■　□　■　□　■　□　■　で、TVで「動悸・息切れに○心～♪」のCMを見て、あー”、動悸？！、って、パニックではなく、更年期　今までも症状が似てるようだから、これは更年期？Pちゃん？？と思う場面はあったけど・・・わああ 、なんじゃぁぁぁぁぁ～て感じ。ま、様子見ますわ(-_-;)

  2006.04.15

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• 

  恐がりワン・おもらしの巻；

  今日午前中は、寝坊の後、洗濯おばさんしてましたぁ。普通の洗濯＋ジーンズ類。セーター類。まだ衣替えはしていないけど・・・。その前の段階ね。そしたら、急に雷と雨昨日に引き続き、ワンコさらが激震え　　　*　　*　　*　　*　　*　　*　　*昨日は、マンションの消防の機械の点検日。長女りんごが、珍しく夕方まで家にいるというので、朝のお散歩も頼んで、パートに出かけた。点検日は、いつも、私がいるんだけど、遠くから音（ピポピポ）が聞こえると、もう激震え。年々、怯え・震えがひどくなってる感じ昨日も、9時頃からどこかで音がしていたらしく、（人間が聞こえる前から、音を感知する耳のいいワン）その時、りんごがまだベッドで寝てたから、掛け布団の上に、恐怖のあまり、オモラシ！らしい。お散歩前なので、おちびりではなく本格的！！らしい。私の携帯にメールがきたとき、「ありゃー。カバーはずして、外に干しなさいよ。」内心は（早くお散歩に行かないからだあ～）と・・・次回から、点検日は家にいて、抱っこしてないと・・・恐怖のオモラシ、ちょこっとの量は経験あるけどね；こんな大量は初めて；；　　*　　*　　*　　*　　*　　*　　*今日も、雷の時 激震え！ちょうど掃除機かけてたから、リュックに入れて、赤ちゃんみたいにおんぶして掃除機かけた。フフ；そのうち、ワン用抱っこベルト作るかな？？さらは、バッグに入りな～というと、すぐ入るの。冬に、二女がバッグに入れて肩にかけてたのを、携帯で撮っていたので、見てやって＾＾親馬鹿です「う。このバッグ、底が深いです～。ご主人さま♪」　　　　「だいぶ見えてきましたワン♪」　　　　　　　↓　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　↓　　　　　　　 　　　　 　　　　　「わあい！見えましたｗ。ヘアが乱れましたワン」

  2006.04.08

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• ブログ倦怠期？！

  最近特に、日記の更新、なんだか面倒・・・(>_

  2006.04.07

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• 予定に捕らわれる私；

  きまぐれ日記更新と公言しつつも、ちょーっと久しぶりの更新デス。いやー、なんとか普通に過ごしております。15日、二女みかんの高校の卒業式を終えました。やれやれ。　でも、スーツとパンプスは、窮屈ねえ・・・　最近、特に、着慣れてないからねえ。　私はいつもカジュアルだから＾＾　楽ばかりしてると、体も染まるわねえ。　でも、もういいお年だから、楽ちん♪を選んでもいいでしょう？（笑）あと、P友ミーと、ランチ＆彼女と初カラオケしたり、二女の元役員仲間と飲み会もしたり。（5月にまた1泊宴会旅行する予定。うんうん；）　*　　*　　*　　*　　*　私のいやなくせというかねえ、予期不安ーとまではいかなくても、何か予定があると、（当日、断ったり、欠席してもいい集まりでもね）その何日か前からは、意識はしてないつもりだけど、それに捕らわれてしまい、なんか気分も体調もダウン気味の私。気が進まない集まりのときはわかるけど、（まあ、行く場所・時間とか電車にもよるけどね）楽しい集まりでも、ちょっとその傾向あり；；何で？？行っちゃえば、学校行事でも、もうさすがに慣れたもんで、それなりに楽しく過ごせるんだけどね＾＾心強い頓服さまもあるし＾＾さあ、でも、2人の学校の行事参加からは解放されたわぁ。幼稚園から、高校まで、お疲れさま～私（*⌒ヮ⌒*）ゞ

  2006.03.26

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  ストレッチポール

  半月ほど前に買いましたぁ！　近くのスポーツクラブのパンフとかで見て（通ってはないよ；）気になっていて、ネットのレビュー見たりして、ほしい気持ちがふくらんで＾＾ラベンダーチョコさんが購入され、いいよ～(^^)vというのを見て、思い切って購入しました。ビデオつきか迷ったけど、ビデオデッキの調子が悪いの。ネットでも説明してくれてるしね、いっか・・・と。2種類（形）も迷ったけど、どうせなら形も気に入った方がいいし・・と高い方にしちゃった＾＾届いた夜から、説明書に書いてあるとおりの感触！背中や腰が伸びて、気持ちいい～。寝る前にころころ体操するのが習慣に♪時間のないときは、ころんころんだけしてます＾＾ころんころんだけでもいい感じ(^^)vからだも心も緊張がほぐれる感じで、寝る前に使うと、気持ちよく眠れる感じがします。長女も、「いいよ、これ、うん♪」だって。　　　　　　　　　　　　

  2006.03.08

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  2月に読んだ本

  はまっている東野圭吾さんの本、「秘密」のあと読んだ本、忘れないうちにここで紹介します。（まだあったかなぁ？）よかったです(^^)v学生さん向き（中・高校生とか）かなと思ってたけど、いえいえ。短編集みたいな感じで、読みやすくて、最後に、「ああ～～！！」と静かに感動しましたよ。娘も読んで、よかったって。東野圭吾さんの世界です、夢中で読みました。今は、分身を読んでいます。これ書いたら、また続き読みます。今晩で読みきれそう。平日はなかなか読めないからね。おもしろーい！ワクワクドキドキです！！これも読んでいます。こちらは、寝る前にまだ数ページしか読んでないけど、小説と違い、空いた時間に読めるし＾＾白夜行テレビドラマのおかげで、東野圭吾さんの本にはまってるけど、原作も読むべきか？？？忘れっぽい私だから「読んだと思うけど、どんな内容か忘れた；」がしょっちゅうだから、今年から、読んだ日、題名・著者、登場人物の名前や、できたら、あらすじを超簡単に書きとめておこうと、一応、（読書）ノートを用意したけど、まだ、鉛筆書きで題名・著者しか書いてない(-_-;)手帳とこのﾌﾞログ見て、早めになんでもいいから（笑）書きとめとかなきゃ、忘れちゃう。題名さえわかれば、ネットで検索すれば思い出すわ～なーんて、ダメダメね(>_

  2006.03.05

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• 主婦のプチひとり旅、どうかな・・・

  なんだか、主婦1人旅、気に入りました。(^_^)/また行きたくなりました。え？！今回は、故郷大阪（実家は行ってないけど）だしね。調子に乗るなって？！ハハハ！私は旅行大好きで、学生～社会人の頃、友達と北海道から九州、近い海外、色々行きました。何回か一人旅もしました。でも、PDという病気のおかげで、遠くへの旅行はぱたりと行かなくなりました。 で、結婚したら、家族旅行。だいたい車で出かけ、子供が喜ぶ姿を見るのも、とても楽しかったです。子供が小学生くらいまでは、週末は毎週のように、日帰りでどこかに出かけてたなあ。私もパートとかしてなかったから、休日は出かけたくて。で、子供たちも大学生に・・・娘と、女3人か2人で温泉や京都とかは行きましたし、機会を見つけて、また行きたいですし。でも、娘たちは、今後、ますます友達と行く方が多くなるでしょうね。主婦の友達との温泉旅行も、一昨年かな？初めて経験しました。楽しいけど、、、P持ちの私は、不安と隣り合わせなの・・・またみんなで5月ころ行こうと、言ってるのですが。今回、この年で1人でホテル2泊（違うホテルにしちゃった）というのは、ほんのちょいと不安もありましたが、いやあ、予想通り気楽でしたぁ～！で、調子に乗って、これからは、自分のためのミニ旅ーいいなあと思いました。が、今の私は、だいたい休日はひきこもり。1人で休日に出かけるのは面倒で。娘と街までお買い物くらいかな。。。友達と約束すれば、しゃんとして、展覧会や映画やランチには行くんだけど・・・でも、泊まり旅は、計画立てる段階から、ワクワクしそう。まあ、実際は、なかなか実行できないでしょうが＾＾；1人プチ家出（笑）も、行く！行く！と言いながらなかなか行かないし＾＾、あ、電車で30分とかのホテルね＾＾家族も、どーぞどーぞと言うけどね（笑）夫とは、うーん、趣味が合わないし、娘との方が楽しい♪今は、夫は平日なかなか休めないし；；電車とかすいている平日に、プチ一人旅したい＾＾まあ老後は、2人で、うん、車で連れてってもらいましょうか・・・ﾍﾍそうそう、泊まりは、夕飯作りやお洗濯やらの主婦の仕事をしなくていいから、時間をまるまる自分だけに自由に使えるからいいのでーす☆帰宅したとたん、主婦に戻りますが・・・自分をいつもの「主婦」の立場から、別の場所に置く。主婦にしたら、すごーいリフレッシュ！さあ！その計画を快く許し、夫や娘が送り出してくれるよう、普段は、私なりに！家事しなくちゃ＾＾さてさて、いつかほんとに行くのかしら。。。。。

  2006.03.03

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• ただいま♪

  元気に『1人大阪』、楽しんできました。 予定通り、1日目は、お墓参りに。うーん、15年ぶりくらいかも。 山の方にあるので、平日はバス便が3便と少ないけど、調べておいたし、ちゃんと乗れました。 前に、娘が小さいとき3人で来たときは乗り遅れて、タクシーで行ったからね；；観光地が近いから、休日は混むけど、平日はバスも道もすいているからよかったわ。はい、それを狙って平日にしましたし＾＾1時間のバス、ＭＤを聞きながら、頓服も効いていて、ＯＫでした。山道のバスはどうも苦手でねえ・・・ 帰りのバスでは、安心したのか、音楽聞きながら、うとうとしてたみたい＾＾信心深くない私、ご先祖さまの供養（？）は、お墓に参ることがすべてない、心で思っていればいいｗと思っていたけど、今回、気持ちがすっきりしました。 1人ホテルも快適でした。 行く前は、寂しいというのはなく、むしろうれしい方、でも、不安かな・ちょっとこわいかな？と想像してたけど、（えーと、オバケ関係の方！超恐がりなの、私：；自爆） 安心して泊まれました ホテルに1人で泊まるのは、子供が生まれてからは、3回目。1回目は、ヘルパーの2日間の実習のとき、必要にせまられて。２回目は、横浜の新しいホテルのシングル宿泊券が当った時。それで、すっかり1人お泊りの気楽さに味をしめ、『プチ家出』したくて、でもなかなかできなくて＾＾ 大阪、思い切って、1人で出かけたことでまた味をしめ？気ままなミニひとり旅に、行きたくなりました。自分のペースのゆるゆる旅＾＾ 今回は大阪、梅田（キタ）の方しか行ってないけど梅田の地下街がさらに進歩・発展してた！！地下街は苦手だけど、懐かしさが先に立ち、うろうろしちゃいました。 梅田をうろつくの14・5年以上ぶり…色々変わってて、でも昔のお店もあり、懐かしくて、浦島太郎子みたいに、きょろきょろどぎまぎ逆お上りさん？みたいだったわ。 体調は、私らしく？行く時から、おなかがしくしくおかしくて、むこうで正○丸糖衣を買って、1日1回くらい飲んでましたが；；ちゃんと控えめには食べられましたし。 2日目、大学（部活）からの親友・なちと会った日は、ニューOSK（歌劇）を見に行きました。（なちは宝塚にハマり、→次、OSKにハマったけど解散し。いろんなことにハマりやすい友人ですの/笑） 夜は、お豆腐料理のお店に行きました。何気ない話が尽きない、ついこの間会ったような感じ、親友は、いいなあとつくづく思いました。次回は、部活の仲間で集まろうと＾＾ 子供も大きくなったことだし、これからはちょこちょこ大阪行こう！と思いました。 で、『初のぞみ』で現実に帰りましたぁ♪ ちゃんとよく寝た（強制的）せいもあり、あちこち遠出もしなかったし、思ったより疲れもありませんでした。そうそう、前回のコメントにも書いたんだけど、『USJ』のこと、大阪では『ユニバ』って言うの普通なのぉ？？？『マクド』は知ってたけど、『ユニバ』！？！？！！長女に言ったら、周りでも『ユニバ』流行らせようと言ってました＾＾

  2006.03.01

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• 大阪に行って（帰って？）きます♪

  私、ホントに明日から大阪行くのかな？実感がない・・・・・大親友なちと会うのは、うれしいな。7年振りくらいかなあ。なちとは、私が大阪に行ったら必ず、なちも娘さんと、たまに東京に来たとき、会ったりｗ電話では、2人とも「最後に会ったの、子供が何歳のときだった？？」もうボケボケ、記憶があやふやで；；今回は、急だったので、なちとしか会わないと思うわ。電話で、他の友人に声をかけ、集まろうかと話したけど、それは次回ということで。私は、大阪は何年振りかなあ・・・長女が小4くらいの時に、兄の家に泊まりに行ったかな。その後、私が電話で『あること』を聞いたときから、兄は激変し、その後、交際はしてません・・・義姉はいい人だし、甥と姪はかわいいんだけどね（もう社会人；）よくある遺産相続話ですよ；；私と父が住んでいたマンションも、貯金も、結局何ももらえなくてね。兄は、父に、市内に一戸建てを建ててもらったんだけどね。兄に任せておけばいいやと思ってた私が、大ばかだったんだけど。親戚の人に入ってもらって、早くちゃんとすればよかったよね。兄を信じてたからね。世間体命！？の兄は、「親戚に言ったら、○してやる！」とか、口は私と違って上手で、ペラペラ～、もう脅しですよ；；（この言葉だけは、夫にも言えなかったし、言ってない。）しばらくは泣き暮らし、法律相談に行ったり、何度か手紙を出したり。返事はなし。このことも知ってるなちは、裁判を薦めてくれたけど・・・悔しさで涙があふれ出すってこと、生まれて始めて知ったわ。掃除機かけながら、突然兄の言葉を思い出し、ワンワン泣いたり。でも、当てにはしない、言っても相手は払えないんだし。自分達の力でやろうと夫と話をし・・・・・・暗くてすみません・・・というわけで、ホテルに1人で泊まるのよ～♪2泊3日よ♪大阪弁べらべら、なちと積もる話をしてくるね。もう子供も大きいから、これからは友達に会いに、ちょくちょく行きたいわぁ♪明日は、お墓まいりに、明後日はなちと会います・・・では、25日まで、行ってきまーす（*^_^*）　　　　*　　*　　*　　*　　*　　*　　*　　*　　*　　*そうそう、フィギュア・フリー、とっても楽しみです。今日は早寝して、明朝、応援しようかな＾＾がんばって、努力の成果を発揮してほしいです＾＾

  2006.02.23

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• 

  誕生日

  うー；；誕生日の幕開けは、持病（？）である胃のもたれからはじまって・・・おお、またかよ～って感じで慣れてますが。金曜夜から、市販の風邪薬を1日3回！真面目に飲んでいて、胃が荒れていたのか、消化力が落ちていたのか、まあ、よくあることだけど、今夜のお鍋が消化してない感！(>_

  2006.02.21

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• 風邪脱出かな

  今日のパートは遅番。朝、熱は微熱。みかんが学校に出かけた後も（お布団でお見送りした）、とろとろ寝てて、お布団で「う～休みたい・・・」 電車通勤なら、早めに連絡して休んでたかな、でも、おかげさまで徒歩で行けるのでね。今日はお休みのあねごがメールで「風邪どう？私午後行けるから、休めば？」と言ってくれたけど、昼食軽く食べたら、熱も平熱近いし、行けそうだと。セキもハナもないから、いいだろうと。会社に着いたときは、なんかドキドキしたり、視界がチカチカしたりして、早めに仕事片付けて帰ろう！と思ったけど、40分くらいで、雰囲気に慣れ（？）平常に戻った。よかった。 帰り、内科に寄ろうかなと思ったけど、大丈夫そうで、この日記書いたら、お風呂に入り、とっとと寝ます＾＾ 週末の大阪行きまでは、そろりそろり徐行運転でいきまーす♪

  2006.02.20

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• 風邪の日曜

  金曜日、パート帰りに、カット→図書館→ヨー○堂に入り、そうだ旅行代理店がある！で、エイッ！と大阪行きの新幹線と、宿をとったよ。大阪行きは、以前から、2月の3連休（10日はうちの会社は休みだから、2/10～12）に行けたらいいな～とぼんやり思ってたんだけど、風邪っぽかったり、胃が不調だったりで、体に自信がなく（←いつもだけど；）休みは取れるけど、あねごの娘さんが受験生なので、2月のシフトは彼女の予定優先で、風邪とかで急な交代はできないし。彼女は、私と違って、きちんとしたママで（＝これが普通か；）、試験の朝はちゃんとお弁当作って送り出すから、試験の日・発表の日の仕事は遅番－第1志望校はたぶん発表を見に行くのかな？私が風邪ひいて、あねごにうつしてもいけないし。最初に、「連休に大阪行きたいんだｗ～」と言ったとき、あねごに「暖かくなってからがいいんじゃない？」と言われ、そうねぇ、2月にこだわることはないなと思った。うーん、2月は私の誕生日月で、母の亡くなった年齢を越すので、お墓参りに、何年か振りに行きたいなと思っててね・・・でも、何日か前から、やっぱ行こう！4月・5月花粉症じゃん、あねごんちの受験も今週で終わりじゃん♪と、急遽、パンフやネットで探してたのだ。でも、JRとセットのプランだと、好きなホテルはもう満室だったり・・・金曜に、旅行代理店で聞いたら、泊まりたいホテルがあと3室空いてると言うから、新幹線とセットで取った。2/24～26日よ(^^♪大阪の親友なち（大阪で、Ｐを唯一知る友）も、電話したら、おいでおいで～！！と言ってくれたし子供が生まれてから、初1人大阪よ、行って来るね～！！でも、金曜日の寝る前、？ん？ちょっと変だぞ！と風邪薬飲んで寝たけど、土曜日は朝からやっぱし微熱・だるだる・・・金曜、暑い⇔寒い　をやってたからかな？？うーん、いつもだけど、、、免疫力落ちてたかな？コンサートの日なので、少し迷ったけど、セキ・ハナは出てないし、風邪薬飲んだら落ち着いてきたし、日曜は、寝まくり病人してようと、コンサートに行って。どこにも寄らず帰宅。帰りは、ちょっとしんどかった；；で、今日日曜は、風邪宣言して、風邪薬のせいか、1日とろとーろしてた。私の平熱は、35、4度で、37、3～5度だから、結構しんどい。。。気軽な本も読む元気なし。大阪行きのために、早く治せねば。夕食も夫に買ってきてもらい（ほとんど毎週；）お薬(売薬）飲んで、ひたすら、おとなしーく寝てました。

  2006.02.19

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• 一青窈さんのコンサート

  18日（土）、横浜での一青窈さんのコンサートに行って来た。TVで最初に、「もらい泣き」を聴いたときは、変わった感じ？だけど、いい歌だな、歌声・歌詞・メロディもスーッと入ってくる感じ♪と思った。で「ハナミズキ」（9/11のテロへの思いを込めて書いたもの）でとても気になる存在になり、CD「一青想」・「＆」を」聴き、今回初めてコンサートに行った。乗りのいいアップテンポの曲で始まり、1階の方は立ってノリノリ！え？そうなの？！イメージが違うぞ？！私は、2回席の端のほうで、周りはなぜかおとなしいお客さんが多く、拍手も静か、手拍子もなく、もちろんずっと座ってた・・・朝から風邪っぽい私には、すわってじっくり聴けたからよかったけど、最後の方は、私もおもわず手拍子した＾＾見たら、3列前のお兄さんも手をたたいていた＾＾フフTVでは、静のイメージだったけど、ステージでは、元気に歌いながら走ったり、本当は活動的な人なのだろう、動の部分も見せてもらった。今回、双眼鏡（オペラグラス）を持っていかなかったので、表情や衣装を細かく見れなくてちと残念。かわいいフラミンゴみたいな衣装でした。やっぱし、生の歌声はいいなあ。

  2006.02.18

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• 睡眠過多症な私のパート休日

  今日は、私の会社はお休み。明日の祝日が土曜日なので、前日の今日がお休みなの。有休でも公休でもなく、平日にお休みなんて、得したような、うれしい気分。みかんは朝から、りんごも午後から学校に出かけて、ひとりとワン♪二度寝して、ゆーっくりしして、お洗濯2回しながら、お掃除。さてと。いいお天気だわあ。免許の更新の時期だけど、まだいっか・・・買い物がてら、駅前で写真だけ撮っておこうかな・・・街の銀行に用ありだから（＆お買い物）行こうかな・・・そろそろカットもしたいんだなあ・・・でも、気乗りしないなあ。出かけようかと、簡単お化粧はしたんだけどね。結局、どこにも行かなかったよ。1日家にいた。ねむねむな１日。寝過ぎかなあ～～。友達には、「寝過ぎでかえってだるいんじゃない？」と言われる。確かにそうかもしれないけど、睡眠不足だと支障が出るヤワな私なんだわ。睡眠時間が多い＝昼の活動時間が短い＝１日が短い；流れる時間は人それぞれだから、マイペースで。まっ、いっか＾＾ゆっくりでいっか＾＾

  2006.02.10

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• 黒のロングコート

  先日のクリニックの帰り、黒のロングコートを衝動買いした。といっても、かなーーり悩んだけど・・・(~_~;)先日の不祝儀に行ったとき、やはり、1着は黒のロングコートがあるといいな～ と思ったので、（今はロングはほとんど着ないし、グレーだけ。）お店で、ちょうどセール中の黒のコートに目がいったのだ。今までも何度か思ったが、なかなか、買うまではいかなくて。実は、喪服も、新しいのがほしいの。冬用に、パンツつきのセットとかいいな・・・とずっと思っているけど、 なかなか、よし買おう！とは出かけないし。デパートのセールにたまたま出くわせば、見てみるかもだけど、喪服を買うってなんか縁起悪いような・・・で、なっかなか買えない。今のは、何年か前、必要にせまられ、急遽、デパートで買ったもの。かなり高かったから、デパートのセールで買えばいいなと思ってるんだけどね。で、コート！カシミアにウール混紡で、軽くて暖かそう。でも、定価の半額近くでも、いいお値段する(-_-;)買っても、着る機会が？？・・・とか悩む。即決はできなくて、一応、がんばって、デパートのコート売り場にも突入した。セールになっているコートの中に黒もあったが、ちょーっと、年配向きのが多い感じ。（うっ；まだ若いと思ってる！？）カシミア100％の、シンプルなデザインのを試着したけど、いいお値段だぁ。(>_

  2006.02.09

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• 近所の街どころか、

  大都会新宿をくぐり抜け、親戚のお通夜に行ってきた。（ぇ、オーバーな；；）昨夜、叔母から電話があって、「仕事があるならいいよ～、一応知らせとこうと思って。」と言われた。でも、後で、手紙とお香典を送るのもなあ・・・と。まず路線図みて、パソで行き方を調べたら、新宿からメトロ丸の内線で10分くらい。今、体調もいいし、行けそう＾＾パートを4時に終え（融通利くから、やなやついるけど続いてる・・・）帰って、おにぎり食べつつ急いで着替え、出かけた。（おなかすくとPちゃん出やすいからね）ラッシュの前のはずが、結構混んでて、こんな日にも、耳はウオークマン＆目は携帯。新宿は都会だねえ、目がまわりそうだよ。久しぶりだし。まったく、おのぼりさん状態。JRの地下きれいになってたけど、ヒーエー(＠_＠;)みたいな・・・故人は、94歳で大往生。なごやかーな、近しい人だけのいいお通夜だった。（こういう言い方いいのかな）久しぶりに、叔母や仲のいいいとことも会えた。なかなか会えないもん、私が出かけて行かないからだけど。帰りは、9時半ころに新宿、でも人だらけ；電車は座れず、足は緊張して張った（？）けど、頓服が効いてたのか、無事に帰宅しましたぁ。すごく疲れたけど、お風呂に入って復活して、日記書いてます。では、おやすみなさい。

  2006.02.02

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• 街（？）に行きたくなってきた

  今度の水曜日のレディスデイに映画を見に行きたいな～と思っていたら、天気予報は雨だわ・・・　(>_

  2006.01.30

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  東野圭吾「秘密」

  東野圭吾さんの「秘密」を読んだ。最後の方で、自然に涙がポロポロと落ちた。私は、彼の作品2冊目だが、東野ワールドにはまりつつある。そうなると、同じ著者の本を続けて何冊も読みたくなる私。今まで、超恐がりの私は、推理小説・ミステリー・サスペンスの類の本は、手にも取らなかったけど、昨年、この年で宮部みゆきさんの本を初めて夢中で読み、おもしろいなと・・・娘が借りてきてたからね。（でも、彼女の本は、ちと恐かった；私子供みたいなの＾＾ﾎﾟﾘﾎﾟﾘ；）東野さんの本は、感動をくれる。一気読みしちゃう。先週読んだ「手紙」も、「秘密」も、図書館ネット予約で借りたの。「手紙」を読んで、すぐまた2冊ネット予約した。　　←「容疑者Xの献身」は予約数が半端じゃないから、買おうかな♪次読むのは、小川洋子さんの、「完璧な病室」「妊娠カレンダー」がなくて、これ借りたの。「博士の愛した数式」は、買ったが、まだ読んでいない・・・買った本は後回し・・・借りた本から読む私です　(~_~;)

  2006.01.29

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• お風呂の熱源機交換

  お風呂の熱源機を取り替えた。今年になって調子が悪く、寒い北側のベランダに出て、給水（水の補給）を何日かに1回しないと、お風呂の追い焚きができなくなっていた。それにリビングの暖房もガスなので、効かなくなり・・・(-"-)修理を頼むより、もう取替えよう！寿命だ！と、依頼。頼んでから、今日まで、給水が3日に1回→ついに、2日に1回となり、待ちに待った交換日よ。うちのマンションでは、春に集会室で熱源機等の「展示相談会」があり、友人宅でも、取替えしている家も多いが、うちは、修理や部品取替えはしたけど、大きな故障もなく、なんとかもっていた・・・今は、浴室ごと取り替える家も多いしね。私は、ここ2・3年、給湯能力の大きい熱源機に、早く取り替えたくて、昨年春も、夫に「取り替えようよ。」と言ったが、「壊れてからでいいよ。」と言われ、(-_-;)今度調子が悪くなったら、取り替えようと思っていたのだ。問い合わせると、1年中キャンペーン期間の値段だと言うし、（当ったり前だい）前も浴室内のレバーで、自動的に定量で止まってはいたけど、お台所でピピッ♪で自動給水になり、うれしいよ。洗面所の適温の湯量も多くなり、夫は、洗面所の湯量なんて気にならないかもだけど、私ゃうれしいよ♪洗顔だけしたいときとか、腰をかがめている時間が短くなるからね（腰痛持ち；）ガス暖房、あまり使わないけど、夜はさすが寒いしね、今年はまだまだ寒いから一安心だわ＾＾

  2006.01.28

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• 胃もたれ

  月曜日あたりから、胃がもたれて、胃腸が動かない感じで、また消化不良気味ですｗ12月も長いこと、不調が続き、市販の薬が効かなくて、近所のクリニックでお薬出してもらったな。あんなに長引くのいやだからなあ。今回も、市販のお薬でもダメになってきたから、（うー、効かない；）昨夜から前回のクリニックの残りのお薬（残5回分）、大事に！飲んでます＾＾今夜になり、少し動いてきた感じ（笑/何が？！）胃腸が弱いのは、子供の時からだからねえ。でも、いやしいだんわ・・・おなかは満腹なのに、目でほしくてつい食べてしまったり。しょっちゅう。もう年なんだから、消化能力も落ちてるんだから、なんかおかしいなと思ったら、腹八分目で、がまんしなさいよ。はーい＾＾でも、甘いもの系に弱いんだよな～ﾍﾍ(-_-;)

  2006.01.26

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• 東野圭吾「手紙」と、あさのあつこ「バッテリー」

  金曜日の夜から、土曜日までで、東野圭吾「手紙」と、あさのあつこ「バッテリー」2・3を読んだ。「手紙」は彼の本で、私が初めて読む本！読む前は、私にとって難しい本かなと思ったが、重いテーマだけれど、読みやすく、ぐいぐいひきつけられ一気に読んだ。感動した。うーん、ジーンとしたけど、涙は出なかった。読みたいｗと言うあねごに、日曜の朝に貸したら（同じマンションだから、メールしてドアにかけとくの）一気読みして、今日返ってきた。泣いたって・・・一緒に、「秘密」も借りたので、読めたら、次の週末に読もうと思う。それから、お片づけの本や、小川洋子「完璧な病室」も借りたの。どんなかな？？図書館のネット予約してたのが、いっぺんにドーンときたのよ＾＾あ、二女が受け取りに行ってくれたんだけどね、自分のもあるから＾＾「バッテリー」は、以前、二女が学校から1巻を借りて、それを読んだんだけど、おもしろかったので、2・3も借りてきて～と言って、借りてきてもらった。1巻が一番おもしろかったかな？新鮮だったからかな？最近、読書づいている私です＾＾寒いから、休日、ぬくぬく家で読書ーいいね＾＾

  2006.01.23

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• 近所で夜の食べ会＆カラオケ

  今日は、珍しく雪。風邪は、お薬と早寝のせいか、いいんじゃない＾＾という感じになり、ホーッ　(^^♪今日の食事会行けそうだーと思っていたら、雪はやみそうにない。朝寝坊して、家で、ぬくぬく本を読んでいた私、正直、寒いし、着替えて出かけるの面倒だな（これ私の悪いくせ）と思い始めた。夕方、近所のYさんから、どうしようか？メールが来た。もう１人のKさんともメールしたようで、行き先は近所（駅前）なので、決行しちゃおうとなり。決まれば、エイ！と行動。着込んで、Yさんと長靴（買って何回もはいてない！）で出かけた。行くころには、雪の降りももちらほらになっていた。こんな日は、がらがらよねと、予定のお店に入ったら、繁盛してましたｗ3人はあまり飲めないので、チューハイで、色々の料理と、すごいおしゃべり？！これが、ストレス発散よ♪♪以前、SさんとYさん2人で、食事→カラオケに行き楽しかったから、今度は、あーまを入れて、3人会しようとなったらしい・・・どうも私は、知ってる人の中ではおもしろい人になっていて（その自覚はないけど）今日も、初めてたくさん話したKさんに、（いつもは挨拶程度）あーまさん、こんなおしゃべりでおもしろいと思わなかったーと言われ、え？大阪弁のアクセントだからよ！と言っといたけど。いやあ、私は、相手に合わしちゃうタイプで、もちろん相手がおとなしいなら1人ではしゃべりませんよ。まあね、子供産むたび（？）、おしゃべりになったわね・・・Sさんは、隣人で9歳年上。ちゃきちゃき江戸っ子で、会うとよく立ち話をするんだけど、おもしろくて、すごい速さでしゃべるので、私も負けじと？大阪弁で、2人漫才のようなんだ。Kさんは3歳年下の優しい感じの方。あまり話したことなかったけど、女3人寄れば、まあ盛り上がること＾＾だいたい夫の話（グチ）・姑さんの話などで盛り上がったかな。2人ともB型でさばさばして楽しい。（3人とも下の子が女の子で学年が同じという共通点）食事の後は、カラオケへ。懐かしい曲が多かったな。Sさんが、村田ひでおや、懐かしい曲を、身振り手振りで歌うからおかしくて＾＾元公園ママたちとは、ランチやお茶は行くけど、（最近は、とんとご無沙汰）みんなあまり飲めなくて、夜の食事会は1度もない。カラオケも苦手な人が多く、そのメンバーとは行ったことない。だいたいの人がスポーツクラブに入ってるから、ランチ＆お茶と、エアロビでストレス発散♪という人が多い＾＾だから、友達とのカラオケは、久しぶり。2人？テンション高くて、合わせる私ちょっと疲れたけど（エッ？！）近所という安心感もあり、楽しい夜のひとときー４時間ちょっと－でした。

  2006.01.21

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• 風邪？

  ひいたかも・・・いやひきかけ；；昨夜から風邪薬飲んでる。明日は、午前のパート休めない。明日夕方は1ヶ月振りの歯医者さんだけど、朝の体調により、キャンセルさせていただこうかな・・・土曜日は、近所の人と、夜、食べ飲み会（近所の人と夜は初めて！）の予定。元公園ママとじゃなく、楽しい隣人とその友達。初顔合わせ＾＾はい、無理はいたしません(>_

  2006.01.19

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• 通院医療公費負担制度

  いわゆる32条の、制度変更のための申請の書類が届いて、はや何日・・・面倒なので、休日にゆっくり書こうと思っていたが、チラッと読んだだけで、まだ書いてなーい。今後、1割負担になるのよね・・・今、こころがしんどい人は、書類を見ただけで頭が痛くなり、書きたくなくなるよね・・・いや、書けないと思う・・・お役所の書類は、説明文が堅苦しくてわかりにくくて、ちまちま面倒だもの(-"-)私でさえ、じっくり読みたくないよ、細かくてわかりにくい；；今までは更新が2年に1回だったのが、1年に1回になると聞いていたが、それを書いてあるところがわからなかった、なんせ、チラッと見ただけだから；2/15までに提出って、はやっ！郵送というところがありがたいけど、書きもれや不備だと、いちいち返送かな？？まあ、遅れる人続出だと思うけど。。。（私は？？）今度、クリﾆックに行ったら、（2月初めの予定）患者票をもらい、「『重度かつ継続』に関する意見書』」（市により言い方違うみたいね）書いてかいてもらわないと・・・12月初めに、更新したばかりなのに。やっぱ、面倒；；パニック歴20年以上だけど、この制度を知って、でも、主人の会社に知られるかなあとかなんだか迷って、で、申請して5～6年かな。もっと早く知ってれば・・・と思った。書き始めたらすぐ書けるはずなのにね、書類を広げ、ペンを持つまでが長いよ、私(-_-;)

  2006.01.18

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