パパっとママのブログ

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^_^ゆるゆるダイエット^_^



ゆるゆるダイエットは、
『おから酵素ダイエット』と『ウメばあ』という
２つの商品を上手に組み合わせて、
無理なくやせるためのダイエットプログラムです。

2ヶ月間チャレンジしたよ
8月1日〜9月27日

『おから酵素ダイエット』をたまに朝食に置き換えてました。

青汁に近い味ですが、フルーティで美味しかったです。お腹にもたまりますし、お昼まで空腹が抑えられました。

『ウメばあ』
口寂しい時、オヤツの置き換えに『ウメばあ』
酸っぱくて美味しいですが、外出先では恥ずかいのでできないかな(笑
家の中でポテチやクッキーの変わりに舐めてました。


8月1日〜9月27日までの間にイタリア旅行で爆食べしたにも関わらず、
64.1kg→62.8kg
☆1.3kg減☆





無理なくダイエットに成功しました

毎日おから酵素に置き換えたらもっと効果があったんだろ〜な^ ^

8月1日

9月27日


減量成功(^O^)