* 便秘対策本部 *
なんだこれは?なものを発見してしまいました。よーく見てください。?大量のUNTI(通称ウンツィ)かと思っちゃいました。(^^;実は、長~い「まつぼっくり」。先日の強風で落ちたのか?雪の中から出てきたのかは不明ざます。ってなワケで・・・ ウンツィなお話です。普通のウンツィは80%が水分。それ以下になると「便秘」それ以上になると「軟便や下痢」になっちゃうワケです。特に、腹部の手術をした方は腸壁の癒着ということがよくありましてお便秘など、スムーズな排便ができない傾向があります。そうでなくっても、毎日の便秘薬に頼らなければならない方も多いですよね。(^^;便秘対策な精油として代表的なのは・・・【カモミール・ローマン】【マジョラム】【グレープフルーツ】【ローズマリー】(検定で出てきそうなのは・・・【ローズオットー】【カモミール・ローマン】【マージョラム】)* 今回の便秘なアロマ、リフレクソロジーなコツ精油を用いた対策は・・・*入浴*足浴(フットバス)(精油はお湯には溶けないので、牛乳やエタノール、重曹で溶かしやすくしてから入れてくださいネ。)ほんでもって、リフレクソロジーなツボを描いてみました。(ヘタクソですみましぇん。。。(^^;)→の方向へ手の指でスライドさせていきます。皮膚への負担をかけないために、ブレンドオイルやタルカムパウダーを使ってくださいネ。はじめてのチャレンジです。たくさんのアクセスありがとうございます。^^ブログ登録してみました。お立ち寄りの際にポチっとしていただけると励みになります。