Artist Coach SIRIUS

自分を知る旅

本日は8回目

前回は自分を理解してくれた人を思い出してもらいました

あなたの事を本当に理解してくれた人

あなたの事を受け入れてくれた人

その人を思い出し、その人がどんな時にどんな言葉で

あなたの事を理解してくれたのでしょうか

思いだして頂けましたか？

その時の事をありありと思い出してください

その時、あなたはどんな気持ちだったのか

思いだしましたか

そして、その人にどんな感謝の気持ちを伝えましたか？

どんな約束をしましたか？

その時を思い出すだけでも、幸せな気持ちになれたのではないでしょうか。

そして、今日は、この質問です

あなたは何故、その人に理解してもらえた、

受け入れてもらえたと思ったのでしょうか？

この質問の意図は、人は理解してもらいたい、

受け入れてもらいたいという欲求を持っています

その欲求を受け入れてもらえたという満足感、幸福感を

味わってもらいたいという意図が含まれています

欲求が充たされた思いをもう一度体感してみてください

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　～出典　NEED　ｽｰｻﾞﾝﾊﾞﾄｿﾝ～

 

にほんブログ村