皆さん走る時は何を基準に走っていますか?
単純に皇居を2周しようという場合でも、タイムは気にしていると思います。
ではロングジョックやLSDのような場合はどうですか?
GPSを利用してペースを把握しながら走りますか?
それとも心拍数を気にしながらペースを作りますか?
この質問はGPSの駆動時間が伸びることで劇的にユーザーが拡大したと考えられるからです。
一方で僕は心拍数派なので、GPSを否定するわけではありませんが良さを伝えていきたいと思っています。
スマホでもアプリを使って計測できますしね。どれだけ走ったかを知りたいのはよくわかります。
心拍数を知っていると時間が経過した時に自分の変化を数字で感じることができるんです。
そこが心拍数をオススメする理由です!
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