花粉症
今年は2月3日(木)から発症しました。風邪かと思いましたが、矢張り花粉でした。既に結構辛いです。花粉症は社会人になってから発症しました。そもそもほこりとかには弱く、くしゃみはよくしていました。以前は薬をのんだり、お茶やら色々やっていたのですが、結局根本から治さないと毎年のことで疲れてしまい、今年はマスクと眼鏡どまりです。後は洗濯物を外に干さないとか。食や睡眠に気を配り、体質改善をしようと試みていたのですが、お正月辺りから挫折したため、その効果をみることもなく今年も花粉に悩まされることとなりました。来年こそは頑張るぞと、昨晩から再チャレンジしています。三日坊主にならないよう、たまに手抜きしつつ頑張ります。