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ごはん@潰瘍性大腸炎

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Jun 17, 2008
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カテゴリ:レシピ
じゃがいもとにんじんの煮物

夜ごはん
・じゃがいもとにんじんの煮物
・めんたいいわし
・サラダ
・お味噌汁

レシピ@潰瘍性大腸炎(緩解中)
■じゃがいもとにんじんの煮物
【じゃがいも・にんじん・たまねぎ】
・じゃがいも、にんじんは一口大に切り
 たまねぎは薄切りにして炒める。
・だし汁、砂糖、みりんを加え煮る。
・やわらかくなってきたらしょうゆを加えさらに煮る。





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Last updated  Jun 17, 2008 10:13:17 PM
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