ゆる健康録(自分用)
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大変お恥ずかしい話ですが…
昨晩寝るとき、お腹のガスの溜まりがひどかった
空腹時になんかたまにこうなるんだよね… 胃腸がよろしくないんだろうけど、痛みはないからなぁ。
大きな病気でないことを願う。
体の不調ってだいたい寝るときに感じるんだわ。 それが不安になって寝付けなくなる。寝不足になる。なんという悪循環。
長時間同じ姿勢でいるのは良くない 2020.04.30
新年のあいさつ(遅 2020.01.12
今日の不調 2019.11.14
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