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今日は旧暦新年2日目。 ということで、街はまだまだほとんどどこも 店は開いてないと思われるので、 どこにも行かず、昨日一昨日に引き続き 今日も家でマッタリとしておりました。 マッタリとしておるのはいいのですが、 さすがにあまりにも運動不足だろう、と。 家の中で出来る運動、ラジオ体操とか、 四股踏みとかしようかと思うのだけど、 なんせ暑いので後回しにしてるうちに 毎日1日が終わっていく。 家の中でおそらく27,8度くらいありますからね。 まぁそれでも日本の真夏の家の中よりは だいぶ涼しいですが、この気温で運動すれば 汗だくになるのは必至なので、 どうも後回しにしてしまいます。 あ、ちなみにエアコンは昼間は使っていません。 上述のような気温なので、おとなしくしてる分には 扇風機回してれば十分なので。 とはいえ、運動不足は問題だ。 まぁ、普段、仕事に行ってる時だって ドアトゥードアで車通勤で、 全然運動不足なんですけどね。 家にいると拍車がかかる。 なんとかしなければ。 ラジオ体操と四股踏み、 明日からガンバります❢(^_^;) お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2024年02月12日 17時20分33秒
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