今日は、寒い
　　一昨日は、もう、熱煮地獄
　　
　　
     この激しい変化に、身体はついていけません 　
　　一昨日、暑いせいか
　　立ちくらみがしたり、しびれがきたり
　　血圧のせいか
　　ふらついたりして、この気温の変化
　　ちょっと、私には、厳しいものがあります
　　
　　
　　明日は、少し長い距離を
　　歩かなければなりません
　　
　　
　　天気は、昼間のうちは
　　もちそうなので、歩くこと自体は
　　身体にいい事かもしれないですが
　　やはり、運動は自分から進んでしたい
　　
　　
     なんとなく、強制されるような形で進めても
　  楽しくなく、身体へのやさしさ効果は減ってしまいそうです

          　                  【e-word  00508】

        　その人が出来ているか、出来ていないか、
        　大きいか、小さいかということを、最も簡単に知る方法は、
      　  その人が自分の地位や学問や財力を傘に着て、
    　    いばっているか、いばっていないかをみることだ。
  　      これは実に正確なバロメーターで、まず狂いはない。

　                            ～花岡大学／作家～