本気で行こう
どうしても大変という妄想に、自分が乗っ取られてしまう
知らないうちに
大丈夫
限界はまだまだ先、やれば出来る、大したことない
辛くても現実の厳しさを認め認識して、しっかりやりましょう
大変でも、将来きっといいことがある、そういうこと、だったら考えないでやってしまおう
やった方が良いこと
楽なことは無い、そんな甘い現実は夢物語
これ位です ♪
今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に
-- 間違えてもいい、完璧主義は思い上がり、楽観主義で生活に楽しみを見つけよう
気楽に行こう、自分を認め、前へ精進しよう
褒め言葉をくれる賞賛者と感謝の気持ち、良いことを五つリストアップ
ありのままの自分を見てもらい、前向きにスキルアップ
自分で自分を認めよう --
-- 今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう --
自分を含め、みんなが幸せになる為に
-- ダイバーシティ 多様性の受容
モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ --
◆ 引用 ◆
幸せな人生には2種類のメガネが必要です
ひとつは
人生の目標を眺めるための遠メガネ
もうひとつは
日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ