温泉とバラのある生活

以前から身体のメンテのためにBCAAを摂取している。
ただ，アミノバイタルは効果は高いが，値段も高い。
それで1kg入りのお得なものとして，
最初はNow社の1kg入りを2回ほどリピートしたが，
アメリカから航空便で届くのに時間がかかるため，
国内生産のF&W社のものに乗り換えて2回目のリピート。
アンチドーピング認定取得なので安心。

4種類のフレバーがあるが，レモン風味一択。
100回分とあるので，1回10g。付属のスプーン２杯分。
1回30円程度なのでコスパ最高！
ジップ付きの大きなアルミ袋に入ってくるので，
ジャムなんかの小瓶に小分けするのが使いよい。

細かい粉末だけど，ドリンクに混ぜてもうまく溶ける。
ラン後に粉のまま水で流し込んでも，さっぱりした味でいい！

一応，Wikipediaで​BCAA​を調べると，
「運動後の筋損傷を抑制し、筋疲労や筋肉痛を軽減する効果がある」
とのこと。

●F&W BCAA 1kg

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