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カテゴリ:週末の遊び
今日も昨日と同じコースを走ってみました。
ランタスティック(Runtastic)という無料アプリをダウンロードして、距離やコースなどの履歴を残してみることにしました。 このアプリの精度がどの程度か分かりませんが、今回のコースは1.77kmで平均速度は8.3km/hほど。 疲れた割りには車の徐行程度の早さです。フルマラソンなら5時間以上掛かるペースですね~! まぁ~、完走など無理ですけど(笑) もうしばらく、慣らしジョギングすることにします。最低でも週1回のペースで~。 ![]() 161211ランタスティック(Runtastic) posted by (C)茶鱒 ![]() クリック ![]() お陰さまで「アウトドア(全般)」部門 第6位です。よろしくお願いします ![]() お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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