行動すれば次の現実日記　管理職編　

一昨日からイライラしていました。

興奮すると血圧が上がり、眠れなくなります。

自分に落ち着くように言い聞かせるのですが、どうも逆効果です。

眠れません。

いや、眠れるのですが、興奮して眠る気が起きないのです。

言い聞かせれば言い聞かすほど、眠れません。

でも、そんなに深刻ではありません。

なぜなら、原因は自分で分かっているからです。

この原因があるから眠れないという結果があるんです。

眠れないという結果を解消するには、この原因に対処しなければなりません。

どのように対処しようか思案中です。

・・・眠れない。。。（笑）