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カテゴリ:生活
今日は、我が家で娘とパン教室の生徒さん達と"ヨガ"をしました。
生理痛もひどく、肩こりも酷い次女さんの為にわざわざ、出張をしてくださった先生ありがとうございます。 初心者の私たちには身体の歪みを治す所からで、ほとんど難しいポーズの無い簡単な動き、むくみを取ったり、リンパを流したり… いつも出来たら良いんだろうけど、覚えれない。 終わった後は、いつも清々しい気分になりますね。 先生、またお願い致します〰🎵 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
July 12, 2016 06:03:25 PM
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