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ナースK子の☆アーユルヴェーダのススメ

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2006.10.16
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カテゴリ:日常のつぶやき
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いろいろ悩みが尽きないナースK子です四つ葉








ちょっとページをリニューアルしてみました。

こちらのほうが落ち着いた感じがします。

久々に設定をいじってみるとブログの機能などがよく分かっていないことに気付きました。

ちょっと時間かかってしまいました。

せっかく早く寝ようと思ってたのに。。。

こんな風に、秋の夜長がはじまって、夜更かししたりして、この季節は体調を崩している人、私の周りでもとても多いようです。

体調を戻すには、睡眠・水分・栄養が基本。

ん~、私はどれも非常によく摂っている。。。

元気なはずだ。

風邪気味の方、やたらと薬に頼るより、この3つをよく摂ることが先決ですよ~。

体には、良くなる力が備わってますから。

自分を信じてあげましょう☆










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Last updated  2006.10.17 00:25:56
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