ずぼら主婦　ゆるゆるキッチン

​こんばんは！

コロナウイルス感染者が増えてきましたね(;´･ω･)

患ってしまうことは仕方ないにしても
また差別や自警団が増えてきたみたいですね…

自粛生活にいったん戻るとかあり得そうで怖いですね…

そんな時は栄養のあるものを食べて！
温かいお風呂に浸かって！
寒くない格好でたっぷり睡眠をとる！！

それが一番免疫が上がる気がします♪

さてさて
今週のお買い物記録！

前回に引き続き、今週も高いです(´;ω;｀)

というのも、
調味料や押し麦がなくなってしまったので買い足したのです。

あとは、夫が肉まんやフルグラが食べたいということで買いました。

た、たかい！！

ということで、今週も行ってみよー！

以下品目のみ税抜価格になります。
〇＝地場産、・＝国産もしくは外国産表記。

〇低脂肪乳（￥98）×2
・きな粉（￥118）
・イカの塩辛（￥258）
・手羽元（￥500）
・筋子（￥333）
・豚ロース（￥223）
・シーフードミックス（￥298）
・フルグラ（￥498）
〇漬物の素（￥189）
・ベーコン（￥124）
〇切り餅（￥598）
〇醤油（￥148）
〇みりん風味（￥178）
〇カット大根（￥108）
〇ヒラタケ（￥240）
〇じゃがいも（￥258）
・赤魚みりん干し（￥278）
〇きゅうり（￥160）
〇たまねぎ（￥120）
・バナナ（￥158）
・もやし（￥24）×2
〇赤カブ（￥120）
〇白い柿ピー（￥278）
〇食パン（￥83）
・押し麦（￥288）
・コーヒー牛乳（\148）
・乳酸菌飲料（￥150）
〇エリンギ（￥98）
・肉まん（￥150）×2
・お菓子（￥258）

以上税込み価格、​合計\7,515！！高いねー！​

うぅ…
塵積もで結構な金額になってしまった…

赤カブはお漬物にしました♪
昨日つけたので、今日明日が食べごろかな？

肉まんやフルグラは、夫が有給だったので
食べたかったみたい(⌒∇⌒)美味しいよね！

食パンは夫のお弁当に使用。
焼きそばパンというリクエストがあったので
食パンで作ってみました♪

なので昨日の晩御飯は焼きそばを食べました（笑）


具材は人参、もやし、白菜の茎、ベーコンでした。

そうです。
残り物野菜です（笑）

もったいないい精神！

そして一昨日は手羽元のさっぱり煮！！



大根と一緒にお酢でさっぱりと煮ました(⌒∇⌒)

手羽元や大根からいい出汁が出るので
下茹でしたお湯は、スープにしました♪

そんな感じ！

今日は焼き魚！
夫は魚が骨があるから苦手意識があるみたいだけど

関係なく出します（笑）

さて、支度しようかな( *´艸｀)