連休前から、うっかり足の裏に傷を作ってしまい、
歩く時に痛んで、歩きにくい想いをしていました。
ようやく治ってきたな~、と想ったら、
油断して再度、同じような箇所を痛めてしまい、
またまた不自然な歩き方で、片側に負担を掛けてしまっています。
自分で自分のケアが、このところ少し疎かでした。
痛い想いをさせてしまって、身体に申し訳ない・・・
かな~り昔の「ためしてガッテン」の中で、
鍛錬を積んだ弓道家の足裏にお米を一粒貼り付けて、
精神の集中度を比較した実験がありました。
お米をつけて、足袋を履き、しばらく馴染ませて(?)、
違和感が無くなってから弓を引いたのですが、
それでも命中度はまったく違っていました。
わずかな違和感でも、
身体感覚には影響があるということですね。
(コレは本当に昔の放送なので、ややうろ覚えですが・・・)
それくらい、足の裏に傷やマメができると、
全体に影響を及ぼすと言うことです。
それならば、できるだけ予防もした方が良いですね!^^
特に、靴で起こるトラブルは減らせる物です。
この方が今、そういうことを広めようと頑張っています。
どうぞ参考になさって見てくださいね☆☆☆
私は早く、傷を治します・・・・^^;;
<愛・感謝♪ 心真>