又、暇な事をやっていますw
良く1kg痩せるとヤビツのタイムが〇分縮まるなどと言う話を聞きますが。
実際はどれぐらいの効果があるのでしょうか?
又しても「ヒルクライム計算」で検証ですw
まず現状が
![ヒルクライム計算01.jpg](https://image.space.rakuten.co.jp/d/strg/ctrl/2/9ca2781b17817ff28a04441dc6e7b6b1ebb20e71.89.2.2.2.jpg?thum=53)
体重:67kg
ヤビツタイム:43分
必要ワット数:239w
次に1kg減量したとすると
![ヒルクライム計算03.jpg](https://image.space.rakuten.co.jp/d/strg/ctrl/2/8f8d05e3f5428ae43f6c531e6a776342df41f1f3.89.2.2.2.jpg?thum=53)
同タイムだと必要ワット数が236wとなり、3w節約出来る事になります。
次に同体重で1分縮めるには
![ヒルクライム計算02.jpg](https://image.space.rakuten.co.jp/d/strg/ctrl/2/4e7ef342519ced062a6fc9694b6b9a44795be309.89.2.2.2.jpg?thum=53)
245wが必要となり、6wの増加が必要となります。
これを体重に置き換えると。
1kgで3wですから、6wでは2kgと言う事になります。
つまり。
同出力で、ヤビツで1分タイムを縮める為には2kgの減量が必要である。
と言う結論が出ました。
だから何だと言う感じではありますが。
出力がこれ以上上がらないと仮定すると。
私の場合ヤビツ40分切りには。
更に6kgの減量が必要である!!
しかも出力は維持しなければなりません。
でも、18w上げるより現実的な気もしたりしなかったり・・・w
頑張ろう!!
ムム・・・
ちょっと待ってくださいよ!?
BARNERのビックプーリーの効果は確か6w相当でしたよね・・・?
あれにするだけで1分縮まるのか!?
でも登りではあまり効果が無いと言う話もありますね・・・
やはりこいつか!!w