今日も行ってまいりました！！

ヤビツ峠！！

さすがに大晦日なので少人数になるかなぁ・・・と思っていたのですが。。。




いっぱい集まってくれました！！

嬉しいよぉ～(T_T)

皆本当にあがりごうございます！！


ただ今回は前日の雑兵足柄農道超高強度練をした後のメンバーも多く、皆かなり疲れた状態・・・

これはどんな展開になるか予想がつきません。


結果は↓の様な感じになりました

【状況】
・名古木スタート　１１：００
・体重　出発時：６０．２ｋｇ（体重は軽め）　帰宅時：６０．６ｋｇ
・気温　名古木６℃　ヤビツ峠１℃
・風　ほぼ無し
・信号ストップ　２個目：２０秒程度
・自転車　ZXRS
・ホイール　ZIPP202+PowerTap
・タイヤ　コンチコンペ２５ｍｍ（８Bar）

【ラップ】

・ラップ1:名古木～コンビニ
・ラップ2:コンビニ～鳥居
・ラップ3:鳥居～蓑毛
・ラップ4:蓑毛～浅間神社
・ラップ5:浅間神社～菜の花台
・ラップ6:菜の花台～林道入口
・ラップ7:林道入口～ヤビツ峠

【対ベスト比較】



今回は、ノリスケさんが先行してペースを作ってくれ、その後にみつ隊長・松さん・僕が集団で走る形となりました。

とは言ってもみつ隊長と松さんは前日の足柄練で相当疲れているはずです。

それに対し僕は前２日自転車に乗っておらずフレッシュな状態。

さすがに今回は何処かで先行出来るんじゃないだろうか・・・

と淡い期待を抱いていたのですが・・・

やはりそうは行きませんでしたｗ

蓑毛を過ぎても、浅間神社を過ぎても・・・菜の花台を過ぎても・・・

松さんのペースが落ちる様子がありません！！

ぐぬぬ・・・

それどころか林道入り口を過ぎた辺りで松さんが先行！！

なんとか追いすがりますがなんとか付いて行くのが精いっぱいです。

最終コーナーを抜けて最後に全力で（それでも３００ｗちょっとしか出ない・・・ｗ）スパートをかけ一度は前に出ますが、最後はしっかり刺されてゴールとなりました。

つ・・・強い！！


せめてヤビツだけでも雑兵の皆と走れる様になりたい！！

なれるかは分かりませんが僕に出来るのは諦めずに続ける事ぐらいしかありません。

頑張ろう！！


【動画】

松さんとのスプリント開始は３４：３０ぐらいから！！





今年もヤビツに始まり、ヤビツに終わる自転車生活になりました。

不甲斐ない私にお付き合いくださった皆様本当にありがとうございました。

皆様のおかげでどれだけ自転車生活が充実した楽しい物になった事か。

たぶん来年も、すっとその先も・・・懲りずにヤビツ峠に通っているのだと思います。

ご都合が合う際にお付き合い頂ければ幸いです。

来年もどうぞ宜しくお願い致します。







【２０１７年】
67.12/31 ZXRS 38:38(245.3w) 雑兵ヤビツ納め！！総勢８名！！
66.12/28 ZXRS 37:22(260.1w) ダイスケさん・ブンブンさんと！！
65.12/23 ZXRS 37:30(252.3w) 100miles・GOCHI・雑兵合同ヤビツ！！
64.12/21 ZXRS 39:29(245.8w) 一人でヤビツ。信号ストップ２回有り。
63.12/14 ZXRS 38:21(251.8w) カゼトバさん・タカヒロ君と！！
62.12/07 ZXRS 38:42(245.2w) うどんさんと！！
61.11/30 ZXRS 39:10(243.9w) 一人で。う～ん・・・これが現状か。
60.11/23 ZXRS 38:38(244.4w) 雨の雑兵ヤビツ練　総勢７名！！隊長TTバイク
59.11/16 ZXRS 38:01(250.1w) ミツさん・カゼトバさん・ウルちゃんと！！
58.11/09 ZXRS 38:58(236.1w) 青木さんと！！
57.11/04 ZXRS 38:55(241.6w) 雑兵ヤビツ練！！総勢７名で！！
56.10/26 ZXRS 39:04(243.8w) 復帰１回目としては上出来か。ペダリング・ケイデンス意識。

～9/25から両脚太腿前側の痛み出始める～

55.9/21 ZXRS 40:30(224.2w) アキさん達・タカヒロ君と。ケイデンスUPしよう！
54.9/14-2 ZXRS 40:43(226w) カゼトバさんと２本目
53.9/14-1 ZXRS 39:33(242.7w) 丁寧にビルドアップを狙ったが今一
52.9/07 ZXRS 36:40(256.0w) 箱ヒル直前決戦仕様＋菜の花台まで車でやる気！！
51.8/31 ZXRS 39:0(248.4w) ローラーの調子も良く期待したのだが・・・
50.8/24-2 ZXRS 40:45(232.6w) 一人で２本目。２３０ｗ維持出来たからまぁ良し！
49.8/24-1 ZXRS 39:03(245.2w) スタントンさんと！！今一・・・
48.8/17 ZXRS 39:11(230.7w) 隊長・松さんと！！完敗・・・
47.8/12 ZXRS 38:36(239.1w) 隊長を追うも届かず・・・
46.8/10 ZXRS 40:06(234.5w) やいた八方ヶ原ＨＣ２週間前乗り込み期間
45.8/03-2 ZXRS 40:29(232.0w) ２本目もスタントンちゃんと　もっと頑張りましょう！！
44.8/03-1 ZXRS 37:37(249.8w) スタントンちゃんと１本目　まずまず！！
43.7/27 ZXRS 37:47(248.1w) 「奥多摩ステージ」直前に好感触！！ｺﾙｻｽﾋﾟｰﾄﾞなのか！？
42.7/20-1 C59 42:37(222.2w) 2本目。う～ん更にだめ！！ちょっと乗り込んでるからだよきっと・・・
41.7/20-1 C59 39:40(248.3w) のびぃさんと１本目。う～ん今一！
40.7/17 C59 37:51(251.9w) 雑兵早朝ヤビツ練！！ちょっと良いタイムが出て嬉しい！！
39.7/13 C59 39:34(247.2w) 早朝ヤビツで涼しく少し復調傾向【RXRS→C59】
38.7/09 RXRS 42:13(216.0w) 更にダメダメ・・・暑かったからかな・・・？
37.7/06 RXRS 40:07(237.0w) むぅぅ・・・ダメダメ。練習量・内容の変更が影響か
36.6/29 RXRS 36:41(253.5w) PaBダイスケさん・アキさん・カトウさん・のびぃさんと！！
35.6/24 RXRS 38:20(253.8w) 隊長と夜ヤビツ！！
34.6/22 RXRS 37:27(249.7w) PaBのダイスケさん・アキさんと！！
33.6/18 RXRS 37:48(247.8w) 雑兵・100millesさん・たなかさんと！！
32.6/15-2 RXRS 38:58(234.6w) のびぃさんと！ヤビツ峠で別府選手にお会いする！！
31.6/15-1 RXRS 38:04(244.3w) 富士ヒル明け１本目　普通に頑張ったのだが・・・
30.6/08 RXRS 38:37(241.5w)　富士ヒル前で２４０ｗで登ってみる。普通に辛い・・・
29.6/01 RXRS 36:52(253.9w)　前日の食事を炭水化物多めにして少し調子良い
28.5/25 RXRS 38:38(251.7w)　モチベーションダウン　困った・・・
27.5/18-2 RXRS 38:24(242.0w)　今回も２本目としてはベスト更新
26.5/18-1 RXRS 37:16(251.2w)　減量継続　とりあえず３７分台出て一安心
25.5/11-2 RXRS 38:54(238.7w) ２本目としてはベストかも！？
24.5/11-1 RXRS 38:12(245.4w) 体重軽く狙ったのだが・・・
23.5/6-2 RXRS 39:41(237.6w) ２本目は４０分ペースでＳＳＴ
22.5/6-1 RXRS 37:12(254.9w) 旅行明けで不安要素多いがまずまずのタイムで一安心
21.4/29 RXRS 36:12(255.3w) 好条件も手伝い良いタイム！！
20.4/27 RXRS 37:40(255.4w) タイムは良くないがしっかりビルドアップで満足
19.4/20 RXRS 36:18(247.8w) PaBダイスケさん・タカヒロ君と！！後半垂れたぁ・・・
18.4/13 RXRS 35:41(265.8w) ★自己ベスト更新！！★ヘックン・スタントンさんに完敗！！
17.4/6 RXRS 35:49(264.3w) ★自己ベスト更新！！★追い風強風だがｗ
16.4/2-2 RXRS 39:10(241.5w) ２本目初４０分切り！！
15.4/2-1 RXRS 37:30(256.0w) 100milesさんと！！
14.3/30 RXRS 37:35(250.9w) まぁまぁ。
13.3/23 RXRS 37:20(272.0w) 信号ストップも無くパワーも出ていたがタイムはもう一つ
12.3/20 RXRS 40:29(232.0w) 雑兵の皆と総勢１７名！！工事ストップ５分含む。
11.3/16 RXRS 37:32(260.8w) ライトウェイト復活！！（前：ＧＳ　後：ＯＭ）
10.3/9 RXRS 37:35(250wぐらい） パイオニアサイコン不調でデーター無し。
9.3/5 RXRS 35:46(261.5w) ★自己ベスト更新！！★Iさん・A君・T君と！！
8.3/2 RXRS 38:17(259.8w) まぁまぁ。
7.2/23 RXRS 38:05(264.7w) タイムはもう一つだが、しっかりビルドアップで内容は良い！！
6.2/16 RXRS 37:39(259.9w) 直近ローラーの調子最悪でモチベーション低い。でもu.D.nのお2人のおかげで気持ち良く登る事が出来、結果も満足の行くものに！！
～ここからRXRSペダモニFW更新により適正ワット数へ～
5.2/2 RXRS 38:26(276.1w) 直近ＦＴＰ更新・Ｃ５９からＲＸＲＳに乗り換えやる気！！
4.1/26 C59 38:44(247.6w) 前半しっかり抑える、数字はもう一つだが内容的には満足。
3.1/19 C59 39:23(245.1w) タイムも伸び悩んでおりモチベーション低下中
2.1/12 C59 38:20(251.4w) 病み上がりにしては良いタイムで一安心
※1/7~1/10 胃腸風邪で体調崩す※
1.1/5 C59 39:07(242w) FTP更新直後だが振るわず​​​​​​